بـ7جنيه .. طريقة عمل الموهيتو لضيوفك
تاريخ النشر: 6th, August 2023 GMT
اذا كنت تودين تقديم مشروبات مختلفة لضيوفك او لاسرتك في الصيف يمكنك أن تتعرفي علي طريقة عمل الموهيتو في المنزل
المكونات:
عشرة اوراق من النعناع
ربع كوب من الليمون المعصور
ملعقة صغيرة من السكر
ثلج مجروش
علبة سفن أب
طريقة التحضير:
يتم وضع كل من النعناع و السكر وعصير الليمون في كوب و هرسهم جيدا
يضاف اليهم كل من الثلج المجروش ثم السفن أب.
يمكن تزيينه ببعض أوراق النعناع أو شرئح الليمون وألف صحة وهنا
طريقة عمل موهيتو الفراولة
نحضر 8 مكعبات ثلج، 1 عبوة معدنية سفن اب، و2 كوب فراولة، 1 ليمون مقطع شرائح، نعناع طازج – حسب الحاجة، ونتحدث الآن عن طريقة تحضير عمل موهيتو الفراولة
أولا، نفرم مكعبات الثلج بالبداية بواسطة الخلاط.
ثانيا، نضع قطع الليمون بالأكواب مع ورقات النعناع موزعة.
ثالثا، نطحن الفراولة بالخلاط مع فنجان سفن آب إلى أن يتحول لسائل.
رابعا، نسكب أنصاف الأكواب عصير فراولة.
خامسا، نضيف باقي الأنصاف السفن آب وزينيه بالثلج المجروش والليمون والنعناع.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الليمون طريقة عمل موهيتو عصير الليمون مكعبات الثلج
إقرأ أيضاً:
كيف تعرف إذا كنت تعاني من مرض السكري؟.. إليك أساليب فعالة للوقاية منه
يعد مرض السكري من الأمراض المنتشرة عالميًا ويتطلب التشخيص المبكر والوقاية الفعالة للحد من مخاطره، في التقرير التالي نتعرف على الطرق المختلفة لتشخيص ما إذا كنت مصابًا بمرض السكري وكيفية تجنبه.
1-يُنصح بإجراء الفحوصات الطبية الدورية، بما في ذلك اختبارات مستوى السكر في الدم.
2- اختبار السكر التراكمي (A1C) واحدًا من الاختبارات المهمة التي يتم إجراؤها لتقييم مستوى السكر في الدم على مدى الفترة الزمنية الطويلة.
3- استخدام اختبار السكر في الدم عشوائيًا للتحقق من مستوى السكر في الدم في وقت معين. إذا كانت نتائج هذه الاختبارات تظهر مستويات سكر عالية، يجب استشارة الطبيب لإجراء المزيد من الفحوصات والتشخيص الدقيق.
صورة توضيحية لمرضى السكريالوقاية من مرض السكري
أما بالنسبة للوقاية من مرض السكري، فمن الضروري اتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك:
1. النظام الغذائي المتوازن: تناول الأطعمة الغنية بالألياف والمعادن والفيتامينات، وتجنب الأطعمة العالية بالسكريات المضافة.
2. ممارسة النشاط البدني: القيام بالتمارين الرياضية بانتظام للمساعدة في خفض مستوى السكر في الدم.
3. الحفاظ على الوزن المثالي: السيطرة على الوزن من خلال التغذية الصحية والنشاط البدني.
4. التقليل من التوتر:إدارة التوتر والضغوط النفسية بشكل فعال قد يساهم في الوقاية من مرض السكري.
بالاستجابة المبكرة واتباع الإجراءات الوقائية المناسبة، يمكن تقليل خطر الإصابة بمرض السكري بشكل كبير. من المهم أن يكون الأفراد على علم بعوامل الخطر والتوجه إلى الرعاية الطبية اللازمة للحفاظ على صحتهم العامة.
اقرأ أيضاًكريم قاسم يكشف عن علاقته بـ علي صبحي منذ 15 عاما «صورة»
تخطى 17 مليون جنيه.. مفاجأة في إيرادات فيلم عصابة الماكس (صور)
مصطفى بكري للحكومة الجديدة: الناس لازم تشعر بالتغيير على وجه السرعة
من هو الكاتب الصحفي عزت إبراهيم المرشح لرئاسة الهيئة العامة للاستعلامات؟