بـ7جنيه .. طريقة عمل الموهيتو لضيوفك
تاريخ النشر: 6th, August 2023 GMT
اذا كنت تودين تقديم مشروبات مختلفة لضيوفك او لاسرتك في الصيف يمكنك أن تتعرفي علي طريقة عمل الموهيتو في المنزل
المكونات:
عشرة اوراق من النعناع
ربع كوب من الليمون المعصور
ملعقة صغيرة من السكر
ثلج مجروش
علبة سفن أب
طريقة التحضير:
يتم وضع كل من النعناع و السكر وعصير الليمون في كوب و هرسهم جيدا
يضاف اليهم كل من الثلج المجروش ثم السفن أب.
يمكن تزيينه ببعض أوراق النعناع أو شرئح الليمون وألف صحة وهنا
طريقة عمل موهيتو الفراولة
نحضر 8 مكعبات ثلج، 1 عبوة معدنية سفن اب، و2 كوب فراولة، 1 ليمون مقطع شرائح، نعناع طازج – حسب الحاجة، ونتحدث الآن عن طريقة تحضير عمل موهيتو الفراولة
أولا، نفرم مكعبات الثلج بالبداية بواسطة الخلاط.
ثانيا، نضع قطع الليمون بالأكواب مع ورقات النعناع موزعة.
ثالثا، نطحن الفراولة بالخلاط مع فنجان سفن آب إلى أن يتحول لسائل.
رابعا، نسكب أنصاف الأكواب عصير فراولة.
خامسا، نضيف باقي الأنصاف السفن آب وزينيه بالثلج المجروش والليمون والنعناع.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الليمون طريقة عمل موهيتو عصير الليمون مكعبات الثلج
إقرأ أيضاً:
السكر ليس منها.. أخصائي يكشف عن أخطر الأطعمة على الكبد
صورة تعبيرية (وكالات)
كشف أخصائي في مقطع فيديو حديث عن الأطعمة الأكثر ضرراً لصحة الكبد، مفاجئاً الكثيرين بتصريحاته المثيرة حول نوعية الأطعمة التي يجب تجنبها.
على الرغم من التصورات الشائعة التي تربط أضرار الكبد باللحوم المعالجة أو السكر، إلا أن الأخصائي أكد أن الأطعمة الأخطر على الكبد ليست تلك التي يتوقعها الكثيرون.
اقرأ أيضاً ارتفاع كبير لأسعار الذهب في صنعاء واستقرارها بعدن.. تفاصيل 14 مارس، 2025 لا تفوّت هذه الفوائد: لماذا يجب أن تتناول الشاي فور إفطارك في رمضان؟ 13 مارس، 2025وبدلاً من ذلك، حذر من الدهون غير المشبعة، التي توجد بكثرة في زيوت البذور، والتي تعد من بين المكونات الأكثر ضرراً للكبد.
وأوضح الأخصائي أن الدهون غير المشبعة تعد من العوامل الرئيسية التي تساهم في تراكم السموم في الكبد، مشيراً إلى أن هذه الدهون تسبب التهابات تؤدي لاحقاً إلى تشكل ندبات في الكبد قد تتطور إلى تليف.
وأضاف أن زيوت البذور، مثل زيت الذرة وعباد الشمس، تحتوي على مكونات صناعية تترسب في الكبد وتؤدي إلى تراكم سموم من مواد مثل "الهكسان"، وهو مركب كيميائي شائع في البنزين. هذا المركب، وفقاً للأخصائي، يسبب تدهوراً في الكبد ويزيد من تكوين السموم في الأنسجة.
وبينما سلط الضوء على أضرار هذه الدهون، أوصى الأخصائي بتغيير النظام الغذائي والتوجه نحو خيارات صحية أكثر. ودعا إلى استبدال زيوت البذور بزيوت طبيعية صحية مثل زيت الزيتون، الزبدة، الشحم، وزيت جوز الهند.
هذه البدائل الصحية توفر فوائد كبيرة لصحة الكبد وتساعد على الحفاظ على وظائفه بشكل أفضل.
إذا كنت تهتم بصحة كبدك وتريد تجنب المخاطر الصحية المرتبطة به، يجب عليك التفكير في تغيير نظامك الغذائي والابتعاد عن الدهون غير المشبعة.
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد