مكافحة علامات الشيخوخة.. ما أبرز 3 فوائد للخوخ؟
تاريخ النشر: 17th, June 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تبحث عن فاكهة لذيذة ومنعشة للتغلّب على ارتفاع درجات الحرارة؟ يتوفر البرقوق، أو كما يُعرف أيضًا باسم "الخوخ"، في مجموعة واسعة من الألوان، تتراوح ما بين الأصفر، والأحمر، والأخضر.
وتُعد جميعها مُغذّية ومليئة بالفوائد.
أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"Healthy SD" في أمريكا أن الخوخ يساعد فيما يلي:
مكافحة الأمراضمكافحة علامات الشيخوخةتنظيم عمليات الهضم.المصدر: CNN Arabic
إقرأ أيضاً:
علامات تظهر على الجسم تنبئ بحدوث النوبة القلبية
تختلف أعراض النوبة القلبية من السيدات للرجال في بعض الأحيان، والنوبات القلبية قد تظهر من خلال بعض العلامات التحذيرية التي قد تحدث قبل النوبة الفعلية.
لذلك من المهم أن تعرف هذه الأعراض من أجل الاستجابة السريعة.
علامات تشير إلى احتمال حدوث نوبة قلبية:1. ألم أو ضغط في الصدر
قد يشعر الشخص بألم حاد أو شعور بالضغط في منطقة الصدر، وقد يتسبب هذا الشعور في شعور بالثقل أو مثل شيء ثقيل على الصدر.
2. ألم في الذراع أو الفك أو الظهر أو البطن
قد ينتشر الألم إلى الذراعين (خاصة الذراع اليسرى)، الفك، الرقبة، الظهر، أو حتى البطن، وهذا الألم قد يختلف في شدته وطبيعته.
3. ضيق التنفس
قد يشعر الشخص بضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس، سواء كان ذلك مصاحبًا للألم في الصدر أو بدون.
4. التعرق الزائد
التعرق المفاجئ والغير مبرر (مثل التعرق البارد) قد يكون من الأعراض التي تسبق النوبة القلبية.
5. الإغماء
قد يعاني الشخص من دوار مفاجئ أو شعور بالإغماء بسبب تذبذب مستوى الأوكسجين في الدم.
6. الغثيان أو القيء
قد يصاحب النوبة القلبية شعور بالغثيان أو حتى القيء، مما قد يسبب لبسًا لأن هذه الأعراض تشبه أحيانًا مشاكل في المعدة.
فيديو. السكوري : قانون الإضراب الجديد وسع الحريات النقابية