روسيا – أوضحت الدكتورة سفيتلانا تروفيموفا رئيسة الجمعية الروسية لطب مكافحة الشيخوخة، دور البروتين في الحفاظ على شباب الجسم.

وفقا للطبيبة، البروتين، مادة حيوية ضرورية لعمل الجسم بصورة طبيعية. فهو يساهم عمليا في جميع عمليات التمثيل الغذائي في جسم الإنسان. كما أنه مسؤول عن بناء واستعادة الأنسجة والأعضاء وكذلك تركيب الهرمونات.

وتشير إلى أن أفضل مصدر للبروتين هو لحوم الحيوانات والأسماك، حيث تحتوي على حوالي 20 بالمئة ويعتبر تركيب الأحماض الأمينية فيها مثاليا لجسم الإنسان.

ووفقا لها، لمصادر البروتين النباتية بعض النواقص- تركيز البروتين فيها أقل مقارنة بالمصادر الحيوانية. كما أن تركيب الأحماض الأمينية في البروتين النباتي عادة غير مكتمل. لذلك قد يفتقر جسم الشخص الذي يتبع نظاما غذائيا نباتيا إلى أحماض أمينية معينة لتركيب البروتينات الخاصة به. وبالإضافة إلى ذلك تحتوي بعض النباتات على مواد تمنع هضم البروتينات.

المصدر: فيستي. رو

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

إقرأ أيضاً:

لحظة اعتداء وحشي على طبيبة حامل في مصر.. فيديو

القاهرة

اعتدى زوج على زوجته الحامل في أحد شوارع محافظة الشرقية بمصر ، حيث ظهر الزوج وهو يسحلها ويضربها بعنف حتى فقدت وعيها، وسط حالة من الغضب والاستنكار.

ووفقًا لشهادة فتاة، فإن الضحية هي الدكتورة ندى شعبان، طبيبة تعرضت للضرب المبرح من زوجها، وهو طبيب بيطري، بعد عودتهما من السعودية، بمشاركة والده.

وأكدت أن الاعتداء تسبب في إسقاط جنينها، قبل أن يلقيا بها على الرصيف ويتركاها تنزف دون مساعدة.

وتمكن سائق جرار كان يمر بالمكان من التدخل وإنقاذها، بينما تصاعدت المطالبات على مواقع التواصل بسرعة القبض على الجاني وإنزال أقسى العقوبات بحقه، في ظل دعوات لتشديد القوانين لحماية النساء من العنف الأسري.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/AQN1V-1JTTJPXEc7J0VdaFPABsZoY9XIm4d3dBnPVTzk4UrPScgjBApsQ4ph-ocsK5JaZpHgTHhUJT3mi1b9geYa.mp4

مقالات مشابهة

  • السيسي: لا يوجد حل للقضية إلا بتحقيق العدل وإقامة الدولة الفلسطينية
  • طبيبة تحذر: ظهور بقع أمام العين قد يشير إلى مشكلات صحية خطيرة
  • لحظة اعتداء وحشي على طبيبة حامل في مصر.. فيديو
  • ملعب طنجة يترقب تركيب السقف
  • هل يوجد جزء رابع من كامل العدد؟.. مخرج المسلسل يجيب
  • عقار : لا يوجد ما يمنع جلوسنا مع الدعــم السـريــع لكن بشرط
  • محمية الأحراش.. تحتوي علي أهم الأشجار والنباتات النادرة
  • 3 وظائف لجلد الإنسان يكشفها حسام موافي.. سر إعجاز القرآن | فيديو
  • 3 وظائف لجلد الإنسان يكشفها حسام موافي.. سر إعجاز القرآن
  • 3 وظائف لجلد الإنسان يكشفها حسام موافي .. سر إعجاز القرآن | فيديو