راديما: عيد الأضحى.. دعوة إلى ترشيد استهلاك الماء
تاريخ النشر: 16th, June 2024 GMT
تنهي الوكالة المستقلة لتوزيع الماء والكهرباء مراكش “راديما” إلى مختلف الفاعلين والمواطنات والمواطنين إلى العمل على ترشيد استهلاك المياه الصالحة للشرب واستعماله بشكل مسؤول ومعقلن خلال عيد الأضحى المبارك، وذلك حفاظا على الموارد المائية وضمانا لاستمرار تزويد الساكنة بالماء الشروب نظرا لموجة الحرارة التي تعرفها بلادنا خلال الفترة الصيفية والتي تتزامن مع هذه المناسبة السعيدة.
كما تدعو الوكالة إلى استعمال الأكياس المخصصة لجمع نفايات العيد، وعدم الإقدام على رمي الأزبال وبقايا أضاحي العيد في مجاري التطهير السائل، من أجل تفادي اختناق شبكة الصرف الصحي بالنفايات الصلبة الناتجة عن عملية ذبح وتنظيف الأضاحي.
وبهذه المناسبة المباركة، تتمنى الوكالة المستقلة لتوزيع الماء والكهرباء بمراكش عيد أضحى مبارك سعيد لكافة زبنائها الكرام.
وستظل فرق الوكالة معبأة رهن إشارتكم على رقم العلاقة مع الزبناء 0802000123.
المصدر: مراكش الان
إقرأ أيضاً:
نصائح يجب على المرأة الحامل اتباعها خلال رمضان
أميرة خالد
وجهت استشارية النساء والولادة نصائح يجب على المرأة الحامل اتباعها خلال شهر رمضان المبارك.
ونصحت الدكتورة هدى عبيد، أن تتناول المرأة الحامل وجبة الإفطار على دفعات بتقسيم وجبة الإفطار مع انطلاق آذان المغرب، بحيث تحصل عليها على دفعات صغيرة ويُفضل أن تنتظر بضعة دقائق قبل البدء بتناول الطعام وأن تبدأ بشرب القليل من الماء وتناول حبات صغيرة من التمر، ثم تقوم بأداء صلاة المغرب، وبعد ذلك يمكن تناول طبق صغير من الشوربة الدافئة لتحفيز المعدة ومنع تهيجها في نفس الوقت.
كما يجب أن تحرص على تقسيم الوجبات وفي نفس الوقت عليك النظام الغذائي الصحي أثناء الحمل، بحيث يحتوي الإفطار على حصة كبيرة من البروتين التي تغذي الجنين وتقليل النشويات والسكريات قدر المستطاع لكي لا تصاب بزيادة الوزن والشعور بالتخمة المزعجة.
كما نصحت بشرب الماء والسوائل الصحية ما بين الإفطار وموعد السحور ولا يقل عن 8 أكواب من الماء كبيرة الحجم في فترة زمنية تصل إلى ما يقارب من 12 ساعة.
وشددت على ضرورة ألا تبذل المرأة الحامل جهداً مضاعفاً خلال نهار رمضان، ويجب أن تتوقف تماماً عن حمل الأشياء الثقيلة أو إزاحتها.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا