الأردن يعلن وفاة 14 حاجاً وفقدان 17 آخرين خلال تأدية مناسك الحج
تاريخ النشر: 16th, June 2024 GMT
عمان-سانا
أعلنت وزارة الخارجية الأردنية اليوم وفاة 14 من المواطنين الأردنيين أثناء أداء مناسك الحج.
ونقلت وكالة الأنباء الأردنية “بترا” عن مديرية العمليات والشؤون القنصلية في الوزارة قولها في بيان: إن “14 شخصاً توفوا خلال أداء فريضة الحج إضافة إلى فقدان 17 آخرين”، مشيرة إلى أن الوزارة والقنصلية العامة للأردن في مدينة جدة تتابعان مع السلطات السعودية المختصة
إجراءات دفن الحجاج ونقل جثامين من يرغب ذووهم بنقلهم للمملكة بأسرع وقت، كما تتابعان عمليات البحث عن الحجاج السبعة عشر المفقودين”.
وأشار البيان إلى أن الحجاج المتوفين والمفقودين “هم من خارج بعثة الحج الأردنية الرسمية”.
وانطلق موسم الحج أول أمس بيوم التروية، وشهد يوم الأمس الوقوف بعرفة ركن الحج الأعظم والمبيت بمزدلفة وتستمر المناسك 6 أيام.
المصدر: الوكالة العربية السورية للأنباء
إقرأ أيضاً:
5 طرق فعالة للتخلص من الأرق الليلي
يُعد الأرق من أكثر المشاكل الصحية التي تُسبب العديد من المشاكل للجسم، ومن أبرز هذه المشاكل ضعف التركيز وضعف الأداء العام، مما يُؤدي إلى مشاكل عديدة في العمل ومن ثم حدوث مخاطر جمة لا تُصدق.
يُسبب الأرق وقلة النوم العديد من المشاكل الصحية التي تؤثر على أداء الجسم وتجعله غير قادر على أداء مهامه المختلفة، وعلى رأسها أداء عمله بتركيز وفعالية، إذا كنت ممن يُعانون من الأرق وقلة النوم، فإليك هذا المقال الذي سيُقدم لك حلاً لهذه المشكلة بين سطوره.
هناك العديد من الأعراض التي تظهر على من يعاني من الأرق وقلة النوم، ومن أبرزها ما يلي:
صعوبة النوم ليلاً
• الاستيقاظ ليلاً
• الاستيقاظ مبكراً جداً
• عدم الشعور بالراحة بعد النوم ليلاً
• التعب خلال النهار والشعور بالنعاس
• القلق والاكتئاب والتوتر
صعوبة التركيز على المهام والانتباه والتذكر
• كثرة الأخطاء أو الحوادث
يمكنك التغلب على الأرق وقلة النوم باتباع الروتين التالي:
• تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم بساعة على الأقل.
• تجنب الإفراط في استخدام المنبهات خلال النهار.
• تجنب القيلولة.
• عدّل درجة حرارة الغرفة.
• عدّل إضاءة الغرفة لمساعدتك على الاسترخاء والنوم.
• تناول بعض المشروبات التي تساعد على استرخاء الجسم.
• مارس بعض التمارين الرياضية.
إعلام إسرائيلي: تل أبيب تشترط لإنهاء الحرب وتقدم مقترحا جديدا