خالد النمر يحذر هذه الفئات من كثرة تناول اللحوم الحمراء
تاريخ النشر: 16th, June 2024 GMT
أوضح استشاري طب القلب د. خالد النمر أن هناك فئات يجب عليها تجنب كثرة تناول اللحوم الحمراء.
وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الفئات تشمل مرضى القلب والنقرس والسمنة ومن لديه ارتفاع الكلسترول ومن لديه ارتجاع المرئ.
ولفت النمر إلى أنه يُنصح بألاّ يزيد الاستهلاك اليومي عن ١٥٠ جرام لحم في المتوسط للفرد الواحد.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: اللحوم الحمراء
إقرأ أيضاً:
صرف منحة العمالة غير المنتظمة.. طريقة التقديم والأوراق المطلوبة
يهتم الكثير من الأشخاص مستحقي صرف العمالة غير المنتظمة، حيث تأتي هذه المنحة ضمن خطط وزارة العمل لتوفير الدعم المالي بشكل دوري خلال مناسبات متعددة على مدار العام.
منحة العمالة غير المنتظمةوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص منحة العمالة غير المنتظمة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
موعد صرف منحة العمالة غير المنتظمة 2025أعلنت وزارة العمل أن موعد صرف منحة العمالة غير المنتظمة 2025 سيبدأ في 7 يناير الجاري 2025، بالتزامن مع الاحتفال بعيد الميلاد المجيد.وقررت الوزارة رفع قيمة المنحة هذا العام إلى 1000 جنيه لكل مستفيد، بهدف تعزيز الدعم المقدم وتحسين الظروف المعيشية لهذه الفئات.
الأوراق المطلوبة للتقديم في منح العمالة غير المنتظمةوتتمثل الأوراق المطلوبة للتقديم في منح العمالة غير المنتظمة، فيما يلي:
- صورة بطاقة الرقم القومي سارية.
- طلب الاشتراك للعاملين في القطاع الخاص.
- مستندات رسمية بعدم وجود دخل ثابت.
- شهادة الميلاد حديثة.
- أوراق شاملة تحتوى على كافة المعلومات الشخصية.
- بحث اجتماعي من مكتب الشؤون الاجتماعية.
خطوات التسجيل في منحة العمالة غير المنتظمةللحصول على منحة العمالة غير المنتظمة، يجب اتباع الخطوات التالية:
1) زيارة الموقع الإلكتروني الرسمي لوزارة العمل من خلال الضغط «هنــــــــــــا».
2) الدخول إلى قسم الخدمات واختيار «التسجيل في منحة العمالة غير المنتظمة».
3) إدخال البيانات الشخصية بدقة، بما في ذلك الاسم، الرقم القومي، ورقم الهاتف.
4) رفع صورة واضحة ومحدثة من بطاقة الرقم القومي.
5) الضغط على زر «تسجيل» وانتظار رسالة تأكيد بنجاح التسجيل.
وللتسجيل في منحة العمالة غير المنتظمة 2025 وضمان القبول، يجب استيفاء الشروط التالية:
- أن يكون المتقدم مصري الجنسية.
- أن يتراوح عمره بين 20 و55 عامًا.
- ألا يكون مسجلًا في التأمينات الاجتماعية.
- ألا يكون لديه قضايا قانونية قائمة.
- ألا يمتلك أملاكًا، عقارات، أو سجلات تجارية باسمه.
- ألا يعمل في أي جهة حكومية أو قطاع عام.
أسباب زيادة منحة العمالة غير المنتظمة 2025من ناحية أخرى، وأما عن أسباب زيادة منحة العمالة غير المنتظمة 2025، فتهدف الزيادة الجديدة إلى مواجهة ارتفاع تكاليف المعيشة وتحسين الدخل للأسر الأكثر احتياجًا، في خطوة تعكس التزام الدولة بدعم الفئات الأكثر تضررًا من الظروف الاقتصادية الحالية.
الفئات المستحقة لمنحة العمالة غير المنتظمةوالجدير بالذكر أن الفئات المستحقة لمنحة العمالة غير المنتظمة، تتمثل فيما يلي:
- العمالة المؤقتة وغير المنتظمة.
- الحرفيين وأصحاب المهن اليدوية.
- عمال الزراعة والصيد.
اقرأ أيضاً«1000 جنيه».. متى يتم صرف منحة العمالة غير المنتظمة 2025؟.. شروط وخطوات التسجيل
صرف منحه العمالة غير المنتظمة.. رابط وشروط الحصول عليها
1000 جنيه لكل مواطن.. أماكن صرف منحة «العمالة غير المنتظمة» بمناسبة عيد الميلاد
رسالة غير مرئية.. 5 أبراج أكثر عرضة للتفكير المفرط.. كيف يغير مسار حياتهم