ينظف البشرة ويطهر الجلد.. هاني الناظر يكشف عن 7 فوائد للعرق
تاريخ النشر: 6th, August 2023 GMT
فوائد العرق.. كشف الدكتور هاني الناظر، الرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث، عن فوائد العرق لجسم الإنسان، معقبا: "حقيقي الدنيا حر وأنا بلفت نظركم لاحتياطات كثيرة بسبب الشمس والعرق الكثير، لكن سبحان الله رغم كدة لازم نعرف إن العرق له فوائد مهمة للغاية".
وأوضح الدكتور هاني الناظر، فوائد العرق كما يلي:
فوائد العرق1- بيرطب الجلد.
2- يقلل من جفاف الجلد.
3- يحافظ علي حرارة الجسم لأنه لما بيتبخر يأخذ معاه الحرارة.
4- يخلصنا العرق من الأملاح والسموم الضارة.
5- يطهر العرق سطح الجلد من الميكروبات المؤذية.
6- يزيل العرق الأتربة.
7- ينظف العرق البشرة.
وتابع الناظر: «على فكرة لو الإنسان لا يعرق فإنه لن يستطيع تحمل ارتفاع درجة الحرارة.. يبقي لازم نقول الحمد لله علي نعمة العرق بدل ما إحنا طول النهار نشتكي ونصرخ على صفحات الفيس بوك».
اقرأ أيضاًمنها مزيلات العرق ومساحيق التنظيف.. 8 أشياء تؤثر سلبًا في القلب والرئتين
هل مزيلات العرق والميكروويف تصيب بالسرطان؟ هاني الناظر يجيب
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: العرق التعرق فرط التعرق التعرق الزائد هانی الناظر
إقرأ أيضاً:
العناية بالبشرة وأهمية الترطيب للحفاظ على نضارتها
البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان وتحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على صحتها ونضارتها، ويعتبر الترطيب من العوامل الأساسية التي تساهم في الحفاظ على مرونة البشرة وحمايتها من الجفاف والتلف.
ترطيب البشرة يعتبر خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة اليومي، حيث يعمل على تحسين مظهر البشرة وحمايتها من الأضرار الناتجة عن العوامل البيئية مثل التلوث وأشعة الشمس، البشرة الجافة قد تكون أكثر عرضة للتشقق والتجاعيد، بينما البشرة الرطبة تتمتع بمظهر ناعم ومشدود.
هناك العديد من المنتجات التي تساعد في ترطيب البشرة، مثل الكريمات والمستحضرات التي تحتوي على مواد مرطبة مثل حمض الهيالورونيك، الجليسرين، والزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند. هذه المواد تساعد في الحفاظ على توازن الرطوبة داخل البشرة، مما يمنع جفافها ويحافظ على نعومتها.
من الضروري أن يتم اختيار المنتجات المناسبة لنوع البشرة. البشرة الدهنية، على سبيل المثال، تحتاج إلى مرطبات خفيفة وغير دهنية، بينما البشرة الجافة تستفيد من مرطبات غنية ترطبها بعمق.
بالإضافة إلى استخدام المرطبات، يُنصح بشرب كميات كافية من الماء يوميًا لتعزيز ترطيب البشرة من الداخل. الماء يساعد في إزالة السموم من الجسم ويحفز الدورة الدموية، مما يساهم في تحسين صحة البشرة بشكل عام.
الترطيب يعد من العوامل الأساسية للحفاظ على صحة البشرة وجعلها تبدو شابة ونضرة، من خلال استخدام منتجات مرطبة مناسبة والنظام الغذائي السليم، يمكن العناية بالبشرة بشكل فعّال والحفاظ عليها خالية من الجفاف والتلف.
مسلسلات رمضان 2025.. المطربة الشعبية رحمة محسن تبدأ تسجيل أغنيتها بـ «فهد البطل»