CNN Arabic:
2024-12-23@10:58:20 GMT

ماذا يحصل لجسمك عند تناول نصف كوب من الشوفان؟

تاريخ النشر: 14th, June 2024 GMT

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- من المعروف أن الشوفان يمكن أن يكون وجبة فطور مثالية وسريعة، ولكنه يشتهر أيضًا بالعديد من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان.

ماذا نعرف عنه؟

أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا أن الشوفان عبارة عن محصول سنوي يُزرع منذ أكثر من 2000 سنة في أنحاء مختلفة من العالم.

ويُعتبر من أقدم المحاصيل التي عرفتها الحضارة الإنسانية.

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: أمراض نصائح

إقرأ أيضاً:

طارق نور يحصل على جائزة «إنجاز العمر» في مهرجان الأفضل

كرم مهرجان الأفضل في دورته العاشرة، جائزة «إنجاز العمر» لرائد الإعلام العربي طارق نور، رئيس مجلس إدارة الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، وتسلم الجائزة نيابة عنه أحمد سعيد، رئيس مجلس إدارة «القاهرة والناس».

حفل مهرجان الأفضل 2024

ويقدم مهرجان الأفضل هذا العام جائزة «إنجاز العمر»، وهي جائزة مستحدثة يقدمها المهرجان لأول مرة، وذلك تحت رعاية شبكة تليفزيون النهار.

وتُمنح الجائزة لشخصيات أيقونية ساهمت بإنجازاتها الفريدة والمشرفة في نهضة وتقدم مجالات عملها، ودعمت القوة الناعمة المصرية وتفوقها.

 

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۱۴ ساعة
  • ماذا يحدث لجسمك عند شرب الكركديه؟.. فوائد مذهلة
  • يحتوي الكركديه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، وتحمي الجسم من الالتهابات والأمراض المزمنة.فوائد الكركديه الصحيةويعتبر الكركديه غني بفيتامين C والمعادن التي تعزز مناعة الجسم وتساعد على مقاومة الأمراض، وفقا لما نشر في موقع “تايم اوف أنديا”.كيف تحمي نفسك وأسرتك في الأجواء الشتوية الباردة؟.. 5 نصائح فعالةملين طبيعي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الكيوي يوميا ؟ويمكن لشرب الكركديه أن يحمي الجسم من العديد من الأمراض، ومن أبرز فوائد الكركديه الصحية ما يلي :ـ خفض ضغط الدم:الكركديه يساعد في تقليل ضغط الدم المرتفع بفضل مركباته...
  • الوطنقبل ۱ یوم
  • دعاء قبل الأكل.. ماذا كان يقول الرسول قبل تناول الطعام؟
  • دعاء قبل الأكل من السنن النبوية التي حثّ عليها الإسلام، لما فيها من بركة وتذكير بنعمة الله، حيث تعزز هذه الأدعية الشعور بالامتنان وتقرب العبد من ربه سبحانه وتعالى، وترصد «الوطن» في السطور التالية، دعاء قبل الأكل من السنة النبوية. أوضحت دار الإفتاء المصرية في فتوى لها حول دعاء قبل الأكل أنه من المستحب أن يقول المسلم قبل الأكل: «بِسْمِ الله»، اتباعًا لحديث النبي محمد ﷺ: «إِذَا أَكَلَ أَحَدُكُمْ طَعَامًا فَلْيَقُلْ: بِسْمِ اللَّهِ، فَإِنْ نَسِيَ أَنْ يَقُولَ: بِسْمِ اللَّهِ فِي أَوَّلِهِ، فَلْيَقُلْ: بِسْمِ اللَّهِ فِي أَوَّلِهِ وَآخِرِهِ»، كما يُستحب...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • نشرة المرأة والمنوعات| ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكيوي يوميا؟.. الصين تختبر طائرة تنقلك من لندن لنيويورك في ساعة ونصف
  • نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: الرجال في مصر يمارسون العنف النفسي ضد النساء، طرق فعالة لتنظيف الأنف من المخاط، ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟، ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الكيوي يوميا؟، الصين تختبر طائرة أسرع من الصوت 4 مرات تنقلك من لندن لنيويورك في ساعة ونصف، أطعمة تزيد وزن الجنين، كيف تحمي نفسك وأسرتك...
  • لبنان ٢٤قبل ۲ یوم
  • قطع طريق واحتجاج... هذا ما يحصل في سوق الخضار بعكار
  • أفادت مندوبة لبنان 24 بأن عدداً من الموظفين المفصولين من سوق الخضار في عكار قاموا بقطع الطريق الداخلي للسوق، ما أدى إلى شل حركة الدخول والخروج.   وجاء الاحتجاج اعتراضًا على قرار إقالتهم، فيما تعمل القوى الأمنية على إعادة فتح الطريق وتهدئة الأوضاع.
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • ملين طبيعي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الكيوي يوميا ؟
  • تناول حبة واحدة من الكيوي يوميًا يعود بفوائد صحية كثيرة على الجسم بفضل قيمتها الغذائية العالية. فوائد تناول الكيوي يومياويمكن لتناول حبة واحدة من الكيوي يوميًا أن يدعم صحتك العامة، يعزز مناعتك، ويحسن من صحة الهضم والبشرة، وفقا لما نشر في موقع “بولد سكاي” الهندي.5 طرق فعالة لتنظيف الأنف من المخاط.. مناسبة للأطفالللفطور.. طريقة عمل ساندويتش الأفوكادو بالبيضويمكن الحصول على العديد من الفوائد عند تناول حبة واحدة من الكيوي يوميا، إليك أبرز الفوائد، وتشمل ما يلي :ـ تعزيز جهاز المناعة :الكيوي غني بفيتامين C، الذي يعزز مناعة الجسم ويحميه من الأمراض،...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • ماذا يجب عليك أن تعرف قبل تناول ⁧‎المكملات الغذائية⁩؟
  • المناطق-متابعاتفي إطار حرصه على تعزيز الوعي الصحي بين أفراد المجتمع، أصدر تجمع الرياض الصحي الأول منشورًا توعويًا يهدف إلى تسليط الضوء على الجوانب المهمة المتعلقة بتناول المكملات الغذائية.وأوضح في إنفو جرافيك نشره عبر حسابه الرسمي بمنصة إكس، أن هناك عدة أمور يجب على الأفراد معرفتها قبل استخدام المكملات الغذائية، من أبرزها:أخبار قد تهمك ابتعد عن السكريات والأطعمة الدسمة.. نصائح من تجمع الرياض لوجبة إفطار صحية 21 ديسمبر 2024 - 10:56 صباحًا “المكملات” مجرد “خدعة” 31 ديسمبر 2023 - 8:40 صباحًاالاحتياطات التي يجب اتخاذها والتحديرات: ضرورة مراجعة الاحتياطات الخاصة بكل مكمل...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • تركيز 70%.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟
  • تناول الشوكولاتة الداكنة بشكل معتدل يعود بفوائد عديدة على الجسم بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكاكاو والمركبات المضادة للأكسدة. فوائد تناول الشوكولاتة الداكنة وتناول الشوكولاتة الداكنة باعتدال يُمكن أن يُحسن صحة القلب والدماغ والبشرة، ويُعزز المزاج والطاقة، ولكنها ليست بديلاً عن نظام غذائي متوازن، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي” الطبي.ماذا يحدث للجسم عند تناول الزبادي بالشوفان على الفطور ؟3 طرق طبيعية لزيادة مستويات الحديد في الجسموهناك العديد من الفوائد التي يمكن جنيها عند تناول الشوكولاتة الداكنة، وفيما يلي سنقوم بذكر ما يحدث للجسم عند تناولها، وتشمل ما يلي:ـ تحسين صحة...
  • الوطنقبل ۲ یوم
  • طارق نور يحصل على جائزة «إنجاز العمر» في مهرجان الأفضل
  • كرم مهرجان الأفضل في دورته العاشرة، جائزة «إنجاز العمر» لرائد الإعلام العربي طارق نور، رئيس مجلس إدارة الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، وتسلم الجائزة نيابة عنه أحمد سعيد، رئيس مجلس إدارة «القاهرة والناس». حفل مهرجان الأفضل 2024 ويقدم مهرجان الأفضل هذا العام جائزة «إنجاز العمر»، وهي جائزة مستحدثة يقدمها المهرجان لأول مرة، وذلك تحت رعاية شبكة تليفزيون النهار. وتُمنح الجائزة لشخصيات أيقونية ساهمت بإنجازاتها الفريدة والمشرفة في نهضة وتقدم مجالات عملها، ودعمت القوة الناعمة المصرية وتفوقها.  
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول الزبادي بالشوفان على الفطور ؟
  • تعد وجبة الزبادي بالشوفان خيارا صحيا ومفيدا، سواء كنتِ ترغبين في تعزيز صحة جهازك الهضمي، تحسين صحة القلب، أو الشعور بالشبع لفترة أطول، فهي وجبة مثالية لفطور صحي ومغذي.فوائد الزبادي بالشوفان وتجمع وجبة الزبادي بالشوفان بين فوائد مكونين غنيين بالعناصر الغذائية الأساسية، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، ومن أبرز فوائد الزبادي بالشوفان ما يلي :علاج مش وقاية.. لقاح روسيا المضاد للسرطان بين الشك واليقينخطر مهدد للحياة .. الغذاء والدواء الأمريكية تسحب رقائق بطاطس شهيرة من الأسواقـ تعزيز صحة الجهاز الهضمي :الشوفان: يحتوي على ألياف بيتا جلوكان التي تدعم...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول المضادات الحيوية ؟ وآثارها الجانبية
  • تستخدم المضادات الحيوية للقضاء على البكتيريا أو إيقاف نموها، وهي لا تؤثر على الفيروسات، وتعمل المضادات الحيوية بطرق مختلفة حسب نوع البكتيريا ونوع المضاد الحيوي.وظيفة المضادات الحيوية وآثارها الجانبيةوتقضي المضادات الحيوية على البكتيريا أو تعيق نموها بآليات متعددة، مثل: تدمير جدار الخلية، تثبيط إنتاج البروتين، أو تدمير الحمض النووي، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي.علاج مش وقاية.. لقاح روسيا المضاد للسرطان بين الشك واليقينخطر مهدد للحياة .. الغذاء والدواء الأمريكية تسحب رقائق بطاطس شهيرة من الأسواقيجب استخدام المضادات الحيوية بحذر، ووفقًا لوصفة طبية لتجنب مقاومة البكتيريا وتأثيرها السلبي...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار