فئات ممنوعة من تناول الشوكولاتة.. منها مرضى الحساسية والسكري
تاريخ النشر: 14th, June 2024 GMT
الشوكولاتة تأتي على رأس الحلوى المفضلة لدى فئات كثيرة، لمذاقها الشهي فضلا عن أنها تعطي إحساسا بالسعادة، لكن هناك بعض الحالات التي يحذر فيها الأطباء من تناول الشوكولاتة، منها على سبيل المثال مرضى الحساسية والسكري، لأنها خطر على صحتهم، وهو ما استدعى أن نقدم لكم هذه الحالات، وماذا يحدث للجسم عند تناولها.
الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ومرضى السكري والكوليسترول تظهر عليهم ردود فعل تحسسية مع بعض الأعراض الجانبية من تحسس الجلد وآلام المعدة واضطراب الجهاز الهضمي، بحسب ما أوضح الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، لأنها تحتوي على الكافيين، مما تزيد من سرعة ضربات القلب والإسهال والإمساك، وتؤثر على هذه الفئات.
ماذا يحدث لهذه الفئات عند تناول الشوكولاتة ؟وأضاف «عفيفي»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أنه يجب عدم الإفراط في تناول الشوكولاتة ، إذ أن أضرارها تتمثل في التالي:
حدوث اضطراب المعدة. زيادة الغازات. انتفاخ البطن. حدوث إمساك أو إسهال. ظهور قرح في الجلد. زيادة مستوى السكريات في الجسم. التأثير سلبًا على صحة الأسنان. اضطرابات الجهاز الهضمي.وبالنسبة للأشخاص العاديين الذين لا يعانون من الأمراض السابق ذكرها، يمكن أن تكون الشوكولاتة مفيدة لأجسامهم، وليس لها تأثيرات سلبية، ولكن تناولها بالكمية المسموحة وهي 50 جراما في اليوم، بحجم قطعة يد، بحسب ما أوضح «عفيفي»، وهي تساعد على:
تحسين المزاج. تساعد على تقليل التوتر. تحسين ضغط الدم، لأنها تحتوي على مركبات مشابهة لمضادات الأكسدة. تساهم الشوكولاتة في تحسين وظيفة الأوعية الدموية. تحسين صحة العظام لما تحتوي على المغنسيوم. تساعد على التركيز وتقوية الذاكرة.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: فوائد الشيكولاتة تناول الشوکولاتة
إقرأ أيضاً:
عضو اتحاد كتاب مصر: القراءة أساس بناء شخصية الطفل (فيديو)
قالت الدكتورة غالية الزامل، عضو اتحاد كتاب مصر، إن «اقْرَأْ» هي تضع لنا الأسس المهمة للقراءة وفوائدها، وهي أول ما نزل من القرآن الكريم، وتعلمنا التفكر في قدرة الله عز وجل وعظمته.
القراءة الأساس في بناء شخصية الطفلواستشهدت «الزامل»، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، بحلقة برنامج «البيت»، المذاع على قناة «الناس»، اليوم الأربعاء، بقول الله تعالى: «اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّكَ الَّذِي خَلَقَ خَلَقَ الْإِنسَانَ مِنْ عَلَقٍ إِقْرَأْ وَرَبُّكَ الْأَكْرَمُ الَّذِي عَلَّمَ بِالْقَلَمِ»، مشددة على أن القراءة تعد الأساس في بناء شخصية الطفل منذ الصغر؛ لأنها تساهم في بناء شخصية الطفل، وتغذي عقله وروحه.
تشجيع الطلاب على القراءةوتابعت: «في الماضي، كانت المدارس تحمل شعارات مثل القراءة غذاء العقل والقراءة غذاء الروح، وهذه العبارات كانت تُكتب على جدران المدارس لتشجيع الطلاب على القراءة قبل أن تطغى التكنولوجيا على حياتنا وتغير بعض المفاهيم، القراءة ليست مجرد هواية أو فعل عابر، بل هي أحد الأركان الأساسية التي تُرَسّخ في ذهن الطفل المبادئ التربوية والتعليمية، ومن هنا تأتي أهمية تعليم الأطفال القراءة في مراحلهم المبكرة، لأنها تفتح أمامهم أبواب التفكير النقدي والإبداعي».
قصور الثقافة تختتم فعالياتها بمبادرة «أنت الحياة» بمحافظة الغربية