الشوكولاتة تأتي على رأس الحلوى المفضلة لدى فئات كثيرة، لمذاقها الشهي فضلا عن أنها تعطي إحساسا بالسعادة، لكن هناك بعض الحالات التي يحذر فيها الأطباء من تناول الشوكولاتة، منها على سبيل المثال مرضى الحساسية والسكري، لأنها خطر على صحتهم، وهو ما استدعى أن نقدم لكم هذه الحالات، وماذا يحدث للجسم عند تناولها.

الفئات الممنوعة من تناول الشوكولاتة

الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ومرضى السكري والكوليسترول تظهر عليهم ردود فعل تحسسية مع بعض الأعراض الجانبية من تحسس الجلد وآلام المعدة واضطراب الجهاز الهضمي، بحسب ما أوضح الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، لأنها تحتوي على الكافيين، مما تزيد من سرعة ضربات القلب والإسهال والإمساك، وتؤثر على هذه الفئات. 

ماذا يحدث لهذه الفئات عند تناول الشوكولاتة ؟

وأضاف «عفيفي»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أنه يجب عدم الإفراط في تناول الشوكولاتة ، إذ أن أضرارها تتمثل في التالي:

حدوث اضطراب المعدة. زيادة الغازات. انتفاخ البطن. حدوث إمساك أو إسهال. ظهور قرح في الجلد. زيادة مستوى السكريات في الجسم. التأثير سلبًا على صحة الأسنان. اضطرابات الجهاز الهضمي.

فوائد الشوكولاتة

وبالنسبة للأشخاص العاديين الذين لا يعانون من الأمراض السابق ذكرها، يمكن أن تكون الشوكولاتة مفيدة لأجسامهم، وليس لها تأثيرات سلبية، ولكن تناولها بالكمية المسموحة وهي 50 جراما في اليوم، بحجم قطعة يد، بحسب ما أوضح «عفيفي»، وهي تساعد على:

تحسين المزاج. تساعد على تقليل التوتر. تحسين ضغط الدم، لأنها تحتوي على مركبات مشابهة لمضادات الأكسدة. تساهم الشوكولاتة في تحسين وظيفة الأوعية الدموية. تحسين صحة العظام لما تحتوي على المغنسيوم. تساعد على التركيز وتقوية الذاكرة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: فوائد الشيكولاتة تناول الشوکولاتة

إقرأ أيضاً:

أعراض الحساسية الصدرية ومخاطر غير متوقعة عند تأخر الاكتشاف

تعد الحساسية الصدرية من المشكلات الصحية الشائعة بين عدد كبير من الأشخاص لذا من المهم معرفة أعراضها واكتشافها سريعا .

ووفقا لما جاء في موقع allergyasthmanetwork نكشف لكم أهم أعراض الحساسية الصدرية والربو.

أعراض الحساسية 


تختلف أعراض الحساسية من شخص لآخر ويمكن أن تختلف المادة التي تسبب رد الفعل التحسسي أيضًا.

تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

العطس والحكة أو انسداد الأنف أو سيلانه (التهاب الأنف التحسسي)
حكة حول الأنف أو الفم أو العينين أو سقف الفم
حكة، احمرار، دماع أو تورم في العينين (التهاب الملتحمة التحسسي)
تورم الوجه، تورم الشفاه، اللسان (الوذمة الوعائية)
حكة الجلد
طفح جلدي (التهاب الجلد التماسي التحسسي، الأكزيما )
خلايا النحل
سعال
الصفير
ضيق في التنفس
صداع
الغثيان والقيء
نوبة ربو حادة
الحساسية المفرطة (رد فعل تحسسي شديد)
يمكن أن تؤدي الحساسية غير المعالجة أيضًا إلى ما يلي:

احتقان الأنف
صداع
التهاب الحلق
التنقيط الأنفي الخلفي
ضعف حاسة الشم
التهابات الجيوب الأنفية (وتسمى أيضًا التهاب الجيوب الأنفية)
التهابات الأذن
الانتفاخات أو الهالات السوداء تحت العينين
تعب
 

مقالات مشابهة

  • بعد الفسيخ والرنجة.. أطعمة تخلصك من الأملاح الزائدة بالجسم
  • غازات المعدة والانتفاخ .. أسبابها وطرق التخلص منها
  • أعراض الحساسية الصدرية ومخاطر غير متوقعة عند تأخر الاكتشاف
  • مركز سموم جامعة بنها يحذر من تناول الفسيخ الفاسد باحتفالات شم النسيم
  • مركز سموم بنها الجامعية يحذر من تناول الفسيخ الفاسد في احتفالات شم النسيم: قد يؤدي إلى الوفاة
  • أضرار تناول الفسيخ والرنجة وزيادة الاستفادة من قيمتها الغذائية في شم النسيم
  • مضاعفات خطيرة.. 4 فئات ممنوعة من تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم
  • الفئات الممنوعة من تناول الفسيخ والرنجة نهائيًا.. احترسوا
  • نشرة المرأة والمنوعات| ماذا يحدث لجسمك عند تناول البطروخ المرمل؟.. نصائح لتفادي التسممم الغذائي في شم النسيم
  • لتستمتع بـ شم النسيم.. مكونات طبيعية تسهل الهضم لو أفرطت في تناول الفسيخ والرنجة