الشوكولاتة تأتي على رأس الحلوى المفضلة لدى فئات كثيرة، لمذاقها الشهي فضلا عن أنها تعطي إحساسا بالسعادة، لكن هناك بعض الحالات التي يحذر فيها الأطباء من تناول الشوكولاتة، منها على سبيل المثال مرضى الحساسية والسكري، لأنها خطر على صحتهم، وهو ما استدعى أن نقدم لكم هذه الحالات، وماذا يحدث للجسم عند تناولها.

الفئات الممنوعة من تناول الشوكولاتة

الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ومرضى السكري والكوليسترول تظهر عليهم ردود فعل تحسسية مع بعض الأعراض الجانبية من تحسس الجلد وآلام المعدة واضطراب الجهاز الهضمي، بحسب ما أوضح الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، لأنها تحتوي على الكافيين، مما تزيد من سرعة ضربات القلب والإسهال والإمساك، وتؤثر على هذه الفئات. 

ماذا يحدث لهذه الفئات عند تناول الشوكولاتة ؟

وأضاف «عفيفي»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أنه يجب عدم الإفراط في تناول الشوكولاتة ، إذ أن أضرارها تتمثل في التالي:

حدوث اضطراب المعدة. زيادة الغازات. انتفاخ البطن. حدوث إمساك أو إسهال. ظهور قرح في الجلد. زيادة مستوى السكريات في الجسم. التأثير سلبًا على صحة الأسنان. اضطرابات الجهاز الهضمي.

فوائد الشوكولاتة

وبالنسبة للأشخاص العاديين الذين لا يعانون من الأمراض السابق ذكرها، يمكن أن تكون الشوكولاتة مفيدة لأجسامهم، وليس لها تأثيرات سلبية، ولكن تناولها بالكمية المسموحة وهي 50 جراما في اليوم، بحجم قطعة يد، بحسب ما أوضح «عفيفي»، وهي تساعد على:

تحسين المزاج. تساعد على تقليل التوتر. تحسين ضغط الدم، لأنها تحتوي على مركبات مشابهة لمضادات الأكسدة. تساهم الشوكولاتة في تحسين وظيفة الأوعية الدموية. تحسين صحة العظام لما تحتوي على المغنسيوم. تساعد على التركيز وتقوية الذاكرة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: فوائد الشيكولاتة تناول الشوکولاتة

إقرأ أيضاً:

أحمد غزي: كنت مرعوب من شخصيتي في “قهوة المحطة” لأنها معقدة

تحدث الفنان أحمد غزي عن تجربته في بطولة مسلسل “قهوة المحطة”، موضحًا أنه تأثر بشخصيته منذ قراءته للسيناريو، ومعبرًا عن سعادته بالنجاح الذي حققه العمل منذ بداية عرضه في النصف الثاني من رمضان 2025.

وقال أحمد غزي في تصريحات له:
“الشخصية دخلت قلبي، وأنا بقرأ الورق اتأثرت جدًا بكل حاجة قرأتها، وكنت مرعوب وأنا داخل أقدم الشخصية دي لأنها مُعقدة وفيها طبقات كتير جدًا، فأني أعرف أوصل لقاع الشخصية دي مش حاجة سهلة، وهي لمستني من جوا.”

قصة مسلسل “قهوة المحطة”

يتناول المسلسل قصة الشاب مؤمن، الذي يترك الصعيد متجهًا إلى القاهرة سعيًا وراء حلم الشهرة، لكنه يواجه العديد من العقبات والمواقف التي تقلب حياته رأسًا على عقب، حتى يجد نفسه في مواجهة جريمة قتل غامضة لا تتضح فيها هوية القاتل، مما يجعل المشاهد يعيش أجواءً من التشويق والإثارة حتى النهاية.

أبطال مسلسل “قهوة المحطة”

المسلسل يضم نخبة من النجوم، منهم:
    •    أحمد غزي
    •    أحمد خالد صالح
    •    بيومي فؤاد
    •    رياض الخولي
    •    هالة صدقي
    •    انتصار
    •    حسن أبو الروس
    •    فاتن سعيد
    •    علاء مرسي
    •    ضياء عبد الخالق
    •    علاء عوض
    •    يوسف عثمان
    •    أحمد ماجد

“قهوة المحطة” من تأليف عبد الرحيم كمال وإخراج إسلام خيري، ويُعرض ضمن الموسم الرمضاني 2025، محققًا نجاحًا كبيرًا منذ بدء عرضه

مقالات مشابهة

  • النمر: الملح الزائد في الطعام قد يؤدي إلى احتباس السوائل وتورم القدمين
  • هؤلاء الأشحاص ممنوعون من تناول الرنجة والفسيخ.. فهل أنت منهم ؟
  • لمرضى السكري.. 5 نصائح هامة يجب اتباعها في العيد
  • خبيرة تغذية محذرة: هناك مرضى ممنوعون من تناول كعك العيد
  • 10 أسباب لزيادة الغازات في البطن وطرق التخلص منها.. فيديو
  • ضبط وذكر مصدر المعلومات // يحمي من مرض خطير .. ماذا يحدث للجسم عند تناول القرنفل
  • النظام الغذائي النباتي يساعد مرضى القلب والسكري على العيش لفترة أطول| تفاصيل
  • كيف يتناول مرضى السكري كحك العيد بأمان؟
  • كيف يتعامل مرضى الأمراض المزمنة مع التحديات الغذائية خلال العيد؟
  • أحمد غزي: كنت مرعوب من شخصيتي في “قهوة المحطة” لأنها معقدة