مكمّل غذائي شائع يحد من السلوك العدواني!
تاريخ النشر: 14th, June 2024 GMT
وجدت دراسة جديدة أن الأحماض الدهنية (أوميغا 3)، المتوفرة كمكملات غذائية في كبسولات زيت السمك، يمكن أن تقلل من العدوانية.
سابقا، رُبطت أوميغا 3 بالوقاية من مرض انفصام الشخصية، في حين يُعتقد أن السلوك العدائي ضد المجتمع ينبع جزئيا من نقص التغذية.
واعتمد باحثو جامعة بنسلفانيا على دراسات سابقة حول تأثيرات مكملات أوميغا 3 على العدوانية.
وفي جميع التجارب، رصد الباحثون تأثيرا متواضعا (ولكن ملحوظ) على المدى القصير، ما أدى إلى انخفاض في العدوانية يصل إلى 28% عبر متغيرات مختلفة متعددة (بما في ذلك العمر والجنس والتشخيص الطبي وطول العلاج وجرعته).
إقرأ المزيد
واستمرت التجارب، التي أجريت بين عامي 1996 و2024، لمدة 16 أسبوعا في المتوسط. وغطت مجموعة متنوعة من التركيبة السكانية، من الأطفال بأعمار 16 عاما أو أقل، إلى كبار السن الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و60 عاما.
وشمل الانخفاض العام في السلوك العدواني كلا العدوان التفاعلي (ردا على الاستفزاز) والعدوان الاستباقي (السلوك المخطط مسبقا).
وهناك حاجة لدراسات أكبر عبر فترات زمنية أطول لتعزيز العلاقة بين أوميغا 3 وانخفاض السلوك العدواني.
ويقول عالم الجريمة العصبية، أدريان رين: "إن أوميغا 3 ليست رصاصة سحرية ستحل مشكلة العنف في المجتمع بشكل كامل. ولكن هل يمكن أن تساعد؟ بناء على هذه النتائج، نعتقد أنها قادرة على ذلك، وعلينا أن نبدأ في التصرف بناء على المعرفة الجديدة التي لدينا".
نشرت الدراسة في Aggression and Violent Behavior.
المصدر: ساينس ألرت
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: البحوث الطبية الصحة العامة الطب امراض بحوث فيتامينات أومیغا 3
إقرأ أيضاً:
نوريس «أول المنطلقين» في «جائزة أستراليا»
ملبورن (رويترز)
أخبار ذات صلة
حافظ لاندو نوريس سائق مكلارين على هدوئه، خلال فترة بعد الظهيرة شديدة الحرارة، في حلبة ألبرت بارك، لينتزع مركز أول المنطلقين في التجارب التأهيلية لسباق جائزة أستراليا الكبرى، الجولة الافتتاحية لموسم بطولة العالم لسباقات «الفورمولا-1» للسيارات، وانضم إليه زميله أوسكار بياستري في الصف الأمامي.
وينطلق ماكس فرستابن سائق رد بول وحامل اللقب من المركز الثالث في نقطة الانطلاق، متقدماً على جورج راسل سائق مرسيدس الذي حل رابعاً.
لكن التجارب التأهيلية كانت مخيبة للآمال لفيراري، إذ ينطلق شارل لوكلير من المركز السابع ولويس هاميلتون من الثامن.
اجتاز البريطاني نوريس الحلبة الواقعة على ضفاف البحيرة في دقيقة واحدة و15.096 ثانية، متقدماً بفارق 0.084 ثانية على بياستري، مع اقتراب الجولة الأخيرة من التجارب التأهيلية من نهايتها.
وقال نوريس «إنها الطريقة المثالية لبدء العام، دعونا ننتظر ونرى، أعرف أنه سيكون سباقاً صعباً، أنا واثق من أن السيارة في حالة ممتازة».
البريد الأردني يعلن عن توزيع ١٢٠جائزة نقدية بمناسبة شهر رمضان المبارك على منتفعي المعونة الوطنية / أسماء