يمانيون – متابعات
يتضمّن هذا النوع من العلاج بالتدليك، تطبيق الضغط اليدوي على نقاط معينة من الجسم، بهدف تقليل الألم وإزالة التوتر في العضلات أو زيادة تدفق الدم.
يمكن أن يؤثر الأرق على الصحة الجسدية والعقلية، وهناك العديد من الأشياء التي قد تجعلك مستيقظاً في الليل، بما في ذلك الكافيين والتوتر والأفكار المقلقة.
وبهذا الصدد، شاركت تشانلي لي، الممارسة للطب الصيني التقليدي، حيلة مذهلة لمساعدتك على “النوم بشكل أسرع” باستخدام العلاج بالضغط الإبري (تقنية طب بديل مشابهة من حيث المبدأ للوخز بالإبر).
ويتضمّن هذا النوع من العلاج بالتدليك، تطبيق الضغط اليدوي على نقاط معينة من الجسم، بهدف تقليل الألم وإزالة التوتر في العضلات أو زيادة تدفق الدم.
منطقة في الكفّ
وفي فيديو نشرته على حسابها في “تيك توك”، كشفت لي، المختصة في العلاج بالضغط الإبري المرخّص لها، عن النقطة التي تحتاج إلى الضغط عليها للنوم خلال دقائق، وهي المنطقة بين إصبعي الإبهام والسبابة.
وقالت تشانلي: “ابحث عن الجزء اللحمي، واضغط بقوة لمدة 3 إلى 5 دقائق، بينما تكون مستلقياً على السرير”.
وأضافت: “ابقوا أعينكم مغلقة. ركّزوا ذهنكم على هذه النقطة”.
بينما قال بعض الأشخاص إنهم جرّبوا هذه الطريقة ولم تنجح، وجد آخرون أنها جعلتهم ينامون.
وقال أحد مستخدمي “تيك توك”: “يا إلهي، لقد نجح الأمر”. وأضاف آخر: “بمجرد أن ضغطت على النقطة بين الإبهام والسبابة، بدأت في التثاؤب. يا لها من فكرة رائعة”!
المصدر: يمانيون
إقرأ أيضاً:
84.8 ألف حساب جديد للمستثمرين في “سوق دبي المالي” خلال 10 أشهر
أضافت شركات الوساطة في سوق دبي المالي 84 ألفا و823 حساباً جديداً للمستثمرين خلال الأشهر العشرة الأولى من العام الجاري، بنمو 85 في المائة، مقارنة بـ 41 ألفا و952 حسابا خلال الفترة نفسها من عام 2023، وسط إقبال كبير من المستثمرين على الإدراجات الجديدة، ما أسهم في تعزيز جاذبية السوق وجذب شرائح جديدة من المستثمرين.
و استناداً إلى بيانات سوق دبي المالي، توزعت الحسابات الجديدة بواقع 4465 حساباً في يناير و5557 حساباً في فبراير و16574 حساباً في مارس، و9957 حساباً في أبريل و8026 حساباً في مايو و6223 حساباً في يونيو و5543 حساباً في يوليو، و 7554 حساباً في أغسطس، و7050 حساباً في سبتمبر، و13874 حساباً في أكتوبر الماضي الذي سجل عدد الحسابات الجديدة فيه ارتفاعاً على أساس سنوي بنسبة 284.5 في المائة مقارنة بنحو 3608 حسابات جديدة في أكتوبر 2023.
وحازت شركة “بي اتش ام” كابيتال للخدمات المالية على النصيب الأكبر من حسابات المستثمرين الجديدة خلال العشرة أشهر الأولى من العام الجاري بواقع 31.55 ألف حساب، ثم “الإمارات دبي الوطني للأوراق المالية” بواقع 19.47 ألف حساب، ثم “الرمز كابيتال” 12.72 ألف حساب، يليه “الدولية للأوراق المالية” 6014 حساباً، و”أبوظبي الإسلامي للأوراق المالية” 5530 حساباً، و”المشرق” للأوراق المالية 3429 حساباً و”أبوظبي الأول” للأوراق المالية 1076 حساباً، والمجموعة المالية هيرميس – الإمارات 1045 حسابا و”أبوظبي التجاري للأوراق المالية” 878 حسابا، و”أرقام” 658 حساباً، و”أتش اس بي سي الشرق الأوسط” 655 حساباً.
في سياق متصل، نفذت شركات الوساطة في سوق دبي المالي، وعددها 30 شركة، أكثر من 3.914 مليون صفقة خلال الأشهر العشرة الأولى من العام الجاري على 80.8 مليار سهم، بقيمة تجاوزت 161.2مليار درهم.
واستحوذت المجموعة المالية هيرميس الإمارات على النصيب الأكبر من القيمة الإجمالية لتداولات شركات الوساطة خلال الأشهر العشرة الأولى من العام الجاري بنسبة 23.5 في المائة أو ما يعادل 37.9 مليار درهم، ثم “بي اتش ام كابيتال” بحصة 12.94 في المائة توازي 20.8 مليار درهم، وثالثاً “أرقام سيكيورتيز” بنحو 15.66 مليار درهم أو ما نسبته 9.71 في المائة، ثم “الإمارات دبي الوطني للأوراق المالية” بنحو 15.26 مليار درهم أو ما يوازي 9.46 في المائة.
وجاءت شركة “أبوظبي الإسلامي للأوراق المالية” في المركز الخامس بنحو 9.7 مليار درهم أو ما نسبته 6.04 في المائة، و”بي اتش إم كابيتال – صانع السوق” بنحو 7.8 مليار درهم وبنسبة 4.88 في المائة، و”أكس كيوب – صانع السوق” بـ7.48 مليار درهم، بحصة 4.64 في المائة و”الرمز كابيتال” بنحو 5.89 مليار درهم أو ما نسبته 3.65 في المائة.وام
موسكو: الاتحاد الأوروبي في طليعة الأطراف المعرقلة لعمل الصحفيين