كيف واجه بطل مسلسل دواعي السفر الشعور بالوحدة؟.. 10 نصائح بسيطة
تاريخ النشر: 13th, June 2024 GMT
من أكثر الأشياء الصعبة التي يمكن أن يمر بها الإنسان هي الشعور بالوحدة، إذ يجد الشخص نفسه دون أي أحد يهتم به أو يلجأ إليه لاستشارته في مشكلاته أو يقف إلى جانبه في وقت الحزن أو الفرح، وهو الأمر الذي ناقشه مسلسل دواعي السفر، إذ جسد الفنان أمير عيد شخصية «علي» مخرج الإعلانات الذي يعاني نفسيًا من الوحدة بعد وفاة والده وطلاقه.
حالة من الأمل والمشاعر الإنسانية الدافئة قدمها مسلسل دواعي السفر الذي عرض على منصة «واتش إت»، في وجبة اجتماعية دسمة، للتغلب على الشعور بالوحدة، فبعد أنّ كان «علي» وحيدًا وجد الرفقة في جاره العجوز المتقاعد القبطان إبراهيم الذي أدى دوره الفنان كامل الباشا، مشيرًا إلى نصائح عديدة للتغلب على الشعور بالوحدة، منها أنّ يحاول الشخص أنّ يخلق لنفسه السعادة، والتعافي من أي ذكريات سلبية
وخلال أحداث الحلقات الأخيرة من المسلسل، جرى إنشاء نادي الوحدة كإحدى الفعاليات التي جمعت أبطال العمل، لمشاركة الوجع والمخاوف مع الآخرين عبر الصداقة أو الحب، وتعافي كل من لديه خوف من مواجهة صعاب الحياة بمفرده، وهو ما علق عليه الدكتور جمال فرويز أخصائي الطب النفسي والإرشاد الأسري، موضحًا أنّ علاج الوحدة يكون بالتحدث مع الآخرين ومشاركاتهم الحياة اليومية.
كيفية التخلص من الشعور بالوحدةوأضاف «فرويز» خلال حديثه لـ«الوطن»، أن علاج الشعور بالوحدة يتمثل في التالي:
التحدث إلى الأصدقاء والعائلة. ممارسة الهوايات والاهتمامات المفضلة. الاشتراك في النوادي وجلسات الدعم النفسي. الاشتراك في الأماكن التي تنظم النشاطات الاجتماعية. العمل التطوعي يقلل من الشعور بالوحدة. التخفيف من قضاء الوقت على مواقع التواصل الاجتماعي، والتحدث مع البشر. تغيير طريقة التفكير والتوقف عن المبالغة في التفكير السلبي. التركيز على الأمور الإيجابية. الاستمتاع بالوقت وشغله بهواياتك واهتماماتك. لا تربط سعادتك بالآخرين.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مسلسل دواعي السفر الوحدة علاج الوحدة أمير عيد مسلسل دواعی السفر الشعور بالوحدة
إقرأ أيضاً:
قبل عرض مسلسل «عايشة الدور» برمضان 2025.. 7 نصائح تعزز أناقتك في الجامعة
تنافس الفنانة دينا سمير غانم في ماراثون دراما رمضان 2025 بمسلسل «عايشة الدور» الذي تناقش أحداثه الحياة الجامعية من خلال «عايشة» التي تلتحق بالجامعة عن طريق الخطأ، ويُظهر برومو العمل، أناقة دنيا سمير غانم في المجتمع الجديد.
وخلال أحداث مسلسل عايشة الدور، تلتحق دنيا سمير غانم بالجامعة بدلًا من شقيقتها الأصغر منها، وبعدما كانت مجرد أم لفتاة مراهقة وطفل تسعى لتربيتهما بعد الطلاق في حياة روتينية تماما، تكون الجامعة فرصة للحياة من جديد، ومن خلال الأحداث يتطلب وجودها في الحرم الجامعي أزياء معاصرة لمن معها.
ومن واقع مسلسل عايشة الدور، هناك بعض النصائح المهمة لتعزيز الأناقة كما يلي:
- البساطةتذكري أن القليل غالبًا ما يكون أكثر، يمكن أن يكون الجمع بين الجينز الكلاسيكي والقميص أو الفستان البسيط مع الأحذية الرياضية هو الإطلالة المثالية في الجامعة، احرصي على الراحة والبساطة في ملابسك الجامعية؛ فالأمر يتعلق بالشعور الجيد أكثر من المظهر الجيد، وفق موقع «intlbeautyinstitute».
- تعرفي على جسدكتعتمد الموضة على التخصيص، افهمي تقسيمة جسمك لتجدي الملابس التي تناسبك وتلائمك تمامًا، لا يتعلق الأمر باتباع الصيحات بشكل أعمى، بل باختيار ما يعزز شكل جسمك الطبيعي.
- تنسيق الألوان مع لون بشرتكيمكن للألوان أن تجعل الزي يبدو رائعًا أو سيئًا، اختاري الملابس التي تنسجم مع لون بشرتك، يمكن لذوات البشرة الفاتحة اختيار الألوان الداكنة للتباين، بينما تكمل الألوان الزاهية ألوان البشرة الداكنة بشكل جميل.
- الموضة بميزانية محدودةلا يعني أن تكون أنيقًا أن تنفق الكثير من المال، استكشف المتاجر التي تناسب الميزانية سواء عبر الإنترنت أو في المتاجر للعثور على قطع عالية الجودة دون دفع ثمن باهظ، تذكر أن الأمر لا يتعلق بالعلامة التجارية بل بكيفية ارتدائها.
- ابقي على اطلاع بأحدث اتجاهات الموضةخذي بعض الوقت لتصفح مدونات الموضة والمجلات للاستمتاع بأحدث صيحات الموضة، وتنسيق ملابسك حسب الاتجاهات الرائدة.
- العناية بالشعر أمر ضروريتسريحة شعرك جزء أساسي من مظهرك، يجب أن تكمل شكل وجهك وأسلوبك الشخصي، كما أن العناية المنتظمة بالشعر وتجربة تسريحات شعر جديدة يمكن أن تعزز مظهرك العام بشكل كبير.
- العناية بالبشرةيجب اتباع روتين عناية بالبشرة الصحية لأنه حجر الأساس لمظهر جميل، كما أن التنظيف المنتظم، والترطيب، والعناية العرضية مثل أقنعة الوجه تساهم بشكل كبير في تحسين مظهرك.
التصنيف المرحلي للأمن الغذائي.. 4.4 مليون صومالي يواجهون شح الغذاء بسبب الجفاف