فيروس يضرب لاعبي منتخب فرنسا قبل انطلاق يورو 2024
تاريخ النشر: 13th, June 2024 GMT
أثارت تقارير صحفية حديثة قلقًا بين لاعبي منتخب فرنسا قبل بداية منافسات كأس أمم أوروبا "يورو 2024" بألمانيا.
فيروس يضرب لاعبي منتخب فرنساوفقًا لشبكة "RMC Sport" الفرنسية، شعر بعض اللاعبين وأفراد الجهاز الفني ببعض الأعراض غير المريحة منذ وصولهم إلى معسكرهم الأساسي في ألمانيا يوم الأربعاء.
تقارير الشبكة أفادت أن بعض اللاعبين شعروا بنزلات برد، بينما عانى البعض الآخر من تشنجات وصداع، مما أثار القلق بشأن حالتهم الصحية.
يشير التقرير إلى أن هذه الأعراض قد تكون ناتجة عن فيروس بسيط، ورغم أنه لا يبدو أن هناك أي شيء خطير، إلا أن الوضع يستدعي المتابعة الدقيقة.
منتخب فرنسا يستعد لبداية مشواره في البطولة بمواجهة النمسا يوم الإثنين المقبل، ضمن مباريات الجولة الأولى لدور المجموعات.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: منتخب فرنسا يورو 2024 كأس أمم أوروبا معسكر منتخب فرنسا انطلاق يورو 2024
إقرأ أيضاً:
لو بتعاني منه.. 5 فيتامينات للتغلب على الاكتئاب
الاكتئاب اضطراب مزاجي يُسبب شعورًا مستمرًا بالحزن، وقد يصاحبه شعور بالذنب وانخفاض في تقدير الذات، عادةً ما يصاحب المرض مجموعة من الأعراض الجسدية، مثل: تغير الشهية، وغيرها، يجب ألا تكون الأعراض ناجمة عن أي حالة جسدية أو نفسية أخرى قد تكون مسؤولة عن الأعراض.
شعورٌ غير معتاد بالتعب، واليأس والإحباط.
مشاعر الذنب وانعدام القيمة، والشعور بالحزن الشديد.
انخفاض الدافع للقيام بالكثير من الأشياء، وانخفاض مستوى طاقة الجسم.
صعوبة في التركيز أو اتخاذ القرارات.
قلة الاستمتاع بالأنشطة اليومية.
الشعور بفقدان الحماس.
نوبات بكاء مستمرة.
أهم الفيتامينات للتغلب على الاكتئاب
هناك العديد من الفيتامينات التي تعمل على تحسين المزاج وتساعد على التخلص من الاكتئاب، وعلى رأس هذه الفيتامينات ما يلي:
فيتامين د
يوجد فيتامين د في ضوء الشمس، وهو عنصر غذائي أساسي للغاية يمكنه علاج الاكتئاب، إلى جانب العديد من الأمراض الأخرى.
فيتامين ب6
فيتامين ب6 هو عنصر غذائي آخر يمكن أن يخفف أعراض الاكتئاب، لأنه يعزز وظيفة الأعصاب في الدماغ ويساعد أيضًا في حل مشكلات اختلال التوازن الهرموني في الدماغ، والتي يمكن أن تكون سببًا للاكتئاب.
فيتامين ب3
يساعد فيتامين ب3 على تعزيز إنتاج السيروتونين في الدماغ، وبالتالي يساعد في علاج الاكتئاب.
فيتامين ب12
يمكن أن يساعد في استقرار الحالة المزاجية، وتحسين الطاقة النفسية، وتقليل الاكتئاب.
فيتامين سي:
لفيتامين سي تأثير كبير في تحسين الحالة المزاجية والتقليل من بعض أعراض الاكتئاب مثل عدم التركيز، كما أنه يعمل على تجديد خلايا المخ.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز