دراسة: اوميغا 3 يقلل العدوانية لدى الانسان بنسبة 28%
تاريخ النشر: 13th, June 2024 GMT
بغداد اليوم - متابعة
أثبتت دراسة حديثة، ان المكملات الغذائية ومن بينها "أوميغا 3" تقلل من العدوانية بنسبة تصل إلى 28% لدى الانسان.
ونشر موقع "سينس أليرت"، اليوم الخميس (13 حزيران 2024)، دراسة تقول أن "كبسولات زيت السمك يعتقد انها تساعد في تحسين الصحة العقلية والجسدية، ويمكنها أيضا الحد من العدوانية".
وأضاف أن "هذه النتائج لم تأت من فراغ، فقد ارتبطت أوميغا 3 سابقا بمنع الفصام، في حين يعتقد أن العدوان والسلوك المعادي ينبعان جزئيا من نقص التغذية.
وتابع أنه "استند باحثون من جامعة بنسلفانيا إلى دراسات سابقة أصغر حجما حول تأثيرات مكملات أوميغا 3 على العدوانية، وشمل تحليلهم 29 تجربة من 3918 مشاركا في المجموع".
وبين انه "وفي جميع التجارب، تم العثور على تأثير متواضع ولكنه ملحوظ قصير المدى، وانخفاض العدوانية بنسبة تصل إلى 28 في المئة، وتمت ملاحظة عوامل متعددة (بما في ذلك العمر والجنس والتشخيص الطبي ومدة وجرعة العلاج)".
وأشار الموقع الى ان "التجارب المشمولة في الدراسة، أجريت بين عامي 1996 و2024، واستمرت في المتوسط 16 أسبوعا. وقد غطت مجموعة متنوعة من التركيبة السكانية، من الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 16 عاما أو أقل إلى كبار السن الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و60 عاما".
ولفت الموقع إلى "الحاجة لدراسات أكبر على فترات زمنية أطول لإثبات هذه العلاقة بشكل أكبر بين المكملات الغذائية وانخفاض العدوانية".
من جانبه، قال عالم الأعصاب، أدريان راين، إنني "أعتقد أن الوقت قد حان لتطبيق مكملات أوميغا 3 للحد من العدوانية".
وأضاف أنه "على أقل تقدير، يجب على الآباء الباحثين عن علاج لطفل عدواني أن يعلموا أنه بالإضافة إلى أي علاج آخر يتلقاه طفلهم، فإن تناول حصة أو حصتين إضافيتين من الأسماك كل أسبوع قد يساعد أيضا".
المصدر: وكالات
المصدر: وكالة بغداد اليوم
كلمات دلالية: أومیغا 3
إقرأ أيضاً:
ترامب يقلل من أهمية زيلنسكي.. تحدث عن قدرة بوتين على أخذ أوكرانيا
قلل الرئيس الأمريكي دونالد ترامب من أهمية حضور الرئيس الأوكراني فلاديمير زيلنسكي للاجتماعات، وذلك في إطار الانتقادات التي تعرض لها بسبب عدم مشاركة كييف في المحادثات الأمريكية-الروسية بشأن أوكرانيا.
وقال ترامب في تصريحات عبر إذاعة "فوكس نيوز" إن "زيلنسكي لا يمتلك أوراقا، وبالتالي هو ليس مهما للمشاركة في أي اجتماعات"، مضيفا أنني "كنت أشاهد لسنوات، وكنت أشاهده يتفاوض دون أوراق. ليس لديه أوراق. وسئمت منه. أنت فقط تشعر بالمرض من ذلك. وقد شعرت بالأمر"، وفق قوله.
وتابع ترامب عن زيلينسكي: "لقد كان يعقد اجتماعات لمدة ثلاث سنوات، ولم يقم بأي شيء. لذلك، لا أعتقد أن من المهم جدًا أن يكون في الاجتماعات، لأكون صادقًا معك"، وأردف: "إنه يجعل من الصعب جدا عقد الصفقات. لكن انظر إلى ما حدث لبلده، تم تدميره".
وأعرب عن خيبة أمله من رفض زيلينسكي لصفقة المعادن الأرضية النادرة التي طلبها منه، مقابل الدعم الذي قدمته أمريكا لأوكرانيا، ودون ضمانات مستقبلية، وفق قول الرئيس الأوكراني.
وفي سياق متصل، تحدث ترامب عن قدرة بوتين على أخذ أوكرانيا بشكل كامل لو أراد، مشددا على أن "هذا هو السبب في أن زيلنسكي يجب أن يعمل من أجل التوصل إلى اتفاق مع الدولة التي غزته قبل ثلاث سنوات تقريبا".
وأردف قائلا عن بوتين: "هو يريد التوصل لاتفاق، وبوتين ليس مضطرا لإبرام صفقة، لأنه لو أراد، لكان قد حصل على البلاد بأكملها".
وانتقد ترامب الرئيس الأمريكي السابق جو بايدن وزيلينسكي، متهما إياهما بعدم بذل ما يكفي من الجهد من أجل التوصل إلى تسوية كان من الممكن أن تحول دون غزو روسيا لأوكرانيا في عام 2022.
وأردف الرئيس الأمريكي قائلا: "كان بوسعهما التحدث مع بوتين بسهولة حول الأمر، لكنهما لم يعرفا كيف يتحدثان"، وتابع بالقول إنه لا يحاول "جعل بوتين يظهر بشكل أفضل أو أكثر لطفا"، لكنه أضاف بأن الحرب لم يكن يجب أن تقع.
جرافات الاحتلال تدمر البنية التحتية في قباطية – فيديو