إظهار التعليقاتأخبار قد تعجبكNo stories found.

تابعونا

آخر الأخبارالدوري الإنجليزي الدوري المصريالدوري السعوديعاجل الدوري الإسبانيدوري أبطال أوروبا المحترفينالتاريخ

واتس كورة

Powered by Quintype

واتس كورة wtkora.com INSTALL APP.

المصدر: واتس كورة

كلمات دلالية: أخبار الأهلي الأهلي الدوري المصري مباريات الأهلي أخبار الدوري المصري

إقرأ أيضاً:

قلبك في خطر وأنت لا تدري.. مفاجأة مدوية عن متى ولماذا تضرب النوبة القلبية

صورة تعبيرية (مواقع)

في مفاجأة قلبت المفاهيم الشائعة رأسًا على عقب، كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن حقيقة صادمة تتعلق بالأسباب الحقيقية وراء 85% من حالات النوبات القلبية المفاجئة، والتي لطالما ارتبطت في أذهان الناس بالتمارين العنيفة والجهد البدني الشاق.

لكن الواقع، بحسب ما أكده الدكتور النمر عبر حسابه على منصة "إكس"، مختلف تمامًا.

اقرأ أيضاً قطر تنقل مبادرة مفاجئة من حماس لأميركا: مستعدون للتنحي والتسليم مقابل هذا الأمر 22 أبريل، 2025 هل هاتفك يجذب الصواعق؟: مختص يكشف الحقيقة الصادمة ويُحذر من هذا التصرف القاتل 22 أبريل، 2025

قال الدكتور النمر إن الغالبية العظمى من نوبات القلب المفاجئة، بنسبة تصل إلى 85%، لا تحدث أثناء ممارسة التمارين الرياضية الشاقة كما يظن كثيرون، بل تقع أثناء فترات الراحة أو أثناء القيام بأنشطة يومية خفيفة وبسيطة مثل المشي داخل المنزل، أو حتى أثناء الجلوس.

وهذه المعلومة تُعدّ تحذيرًا مهمًا، لأنها تكشف أن الخطر القلبي ليس مرتبطًا فقط بالضغط البدني، بل بحالة القلب والصحة العامة طوال الوقت.

 

كيف تحمي قلبك من النوبة القاتلة؟:

ولم يكتفِ الدكتور النمر بالتحذير، بل قدّم خريطة واضحة للوقاية من النوبات القلبية المفاجئة، من خلال التركيز على مجموعة من العوامل الأساسية:

التحكم في ضغط الدم: الحفاظ على مستوياته الطبيعية لتجنب إجهاد عضلة القلب.

ضبط معدل السكر في الدم: لأن السكري أحد أبرز أسباب تدهور الشرايين.

خفض مستويات الكوليسترول الضار: الذي يسبب انسداد الشرايين التاجية.

الابتعاد التام عن التدخين: كونه العدو الأول للقلب والأوعية الدموية.

مقالات مشابهة

  • تعطيل الدوري | خالد الغندور يعلن خبرا مثيرا عن أزمة مباراة القمة 130
  • جولة من الإثارة والمفاجآت بين القمة والقاع في "الدوري"
  • شوبير يكشف مفاجأة بشأن مستقبل إمام عاشور مع الأهلي
  • إلغاء الهبوط .. شوبير يكشف مفاجأة عن شكل الدوري المصري
  • قلبك في خطر وأنت لا تدري.. مفاجأة مدوية عن متى ولماذا تضرب النوبة القلبية
  • شوبير يكشف مفاجأة بشأن انضمام رونالدو للأهلي
  • شوبير يكشف مفاجأة عن مصير بيسيرو مع الزمالك وأزمة تكاليف الإقامة بالفندق
  • فضحية مدوية بعد تسريب جديد لـ العليمي مع الإنتقالي بخصوص أبناء المحافظات الشمالية
  • لأول مرة.. شوبير يكشف مفاجأة بشأن رحيل كهربا عن الأهلي
  • فالنسيا يكشف لـ «صدى البلد» حقيقة اهتمامه بضم مصطفى شوبير