طبيب يحذر من أخطر أنواع السكريات
تاريخ النشر: 13th, June 2024 GMT
يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن استهلاك السكر تضاعف ثلاث مرات خلال العشرين سنة الماضية، لذلك أصبحت السمنة والسكري والسرطانات الناتجة عن ذلك وباء.
إقرأ المزيد
وفقا للطبيب، الحلويات المنتجة صناعيا هي أخطر بكثير من تلك التي تصنع في المنزل.
ويشير إلى أن ضرر الحلويات يكون أقل عند تناولها في النصف الأول من النهار.
ووفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية، بدائل السكر أكثر خطورة من السكر العادي. لأنها تسبب السرطان. ويجب أن نعلم أن بدائل السكر موجودة في كل شيء- المشروبات الغازية المحلاة والحلوى والكعك والعلكة وحتى في معجون الأسنان.
وتجدر الإشارة، إلى أن بدائل السكر تسبب اختلال توازن ميكروبيوم الأمعاء، الذي يؤدي إلى احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية وتطور داء السكري.
ووفقا له، عموما لا توجد حلويات غير ضارة بالصحة.
المصدر: فيستي. رو
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: السكر الصحة العامة مرض السرطان مرض السكري معلومات عامة مواد غذائية بدائل السکر
إقرأ أيضاً:
حكايات رمضان.. محمد عبد الوهاب يكشف عن طقوسه في رمضان وعشقه لــ «الحلويات»
في شهر رمضان الكريم، يكون هناك عادات وتقاليد خاصة فيما يتعلق بالاستعداد لشهر الخير، فإن معظم نجوم الرياضة يعتمدون على هذه الطقوس والتقاليد.
وحرصت بوابة «الأسبوع» على معرفة طقوس أبطالنا الرياضين في مختلف الألعاب خلال الشهر المعظم.
واليوم يحكى الحاج محمد عبد الوهاب عضو مجلس إدارة النادى الأهلى السابق، عن استعداداته وتفاصيل يومه خلال شهر رمضان الكريم.
تفاصيل يومك سواء قبل الإفطار أو بعده؟اليوم عادة يبدأ بعد صلاة الظهر واتجنب السفر، وبيبقى اغلب اليوم بين الصلاة وقراءة القرآن الكريم.
هل تهتم بالأعمال الرمضانية أم لا؟لا اهتم بالبرامج والمسلسلات في الشهر الكريم ولكن اهتم اكثر بأعمال الخير في رمضان وأعشق تأدية العمرة في رمضان والحمد لله من الطفولة وهي أساس لدي.
ما هي الأكلات التي تفضلها فى رمضان؟أنا عكس الناس لا توجد لدي أي شهيه للأكل في رمضان إلا للحلويات، من طبيعتي لا أكل كثيراً على الفطار أو السحور من الممكن بعد التراويح مباشرة.
ما المواقف التي لا تنسى ودائما فى ذاكرتك فى شهر رمضان؟رمضان اللمة والعيلة وأحلى ذكريات في مكة والمدينة مع اخوتي وأولادي.
ما النصيحة التي توجهها للشباب في شهر رمضان؟استغلوا كل لحظه في رمضان بالعبادة والصلاة والصوم والذكاة وصلة الرحم وليكن رمضان هو البدايه للابتعاد عن كل العادات السيئة خاصة التدخين وأن يستمتع الشباب بالعائلة.
هل طقوسك في الماضي وأنت لاعب تغيرت عن الوضع الحالى أم لا؟اكيد طبعا مع السن يبقي رمضان الأيام الوحيدة التي لها طعم وشكل في السنة بكل تأكيد طقوسي الأن تغيرت كثيرا عن الماضي.
ما هي المباراة التي ترتبط في ذهنك دائمًا بشهر رمضان الكريم ولا تنساها؟مباراتي الأهلي والزمالك في بطولة دوري أبطال أفريقيا والفوز ذهابا وإيابا ٢/١ و٢/٠ وتألق محمد بركات وهذة نسخة بطولة أفريقيا عام ٢٠٠٥ وانتهت بتتويج النادي الأهلي بالبطولة بعد الفوز على النجم الساحلى التونسى ٠/٣ ايابا والتعادل سلبي ذهابا وكان هذا التوقيت هو الجيل الذهبى للنادى الأهلى جيل مستر جوزية وتريكة وبركات ومتعب وجمعة والحضرى وشوقي وفلافيو وجيلبرتو.
العيداني يرد قرار مجلس البصرة ويؤكد مباشرته برئاسة الاستثمار