"القاعدة الذهبية" لأسنان مثالية!
تاريخ النشر: 13th, June 2024 GMT
يعد تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميا، مع استخدام غسول الفم والخيط بانتظام، أمرا ضروريا للحفاظ على نظافة الفم.
ومع ذلك، من السهل التغاضي عن أفضل الخطوات الصحية لحماية مينا الأسنان.
وبهذا الصدد، شاركت خبيرة النظافة المشهورة على "تيك توك"، Madame Sweat، (مدام سويت) أهم نصائحها لصحة الأسنان المثالية في مقطع فيديو حديث (القاعدة الذهبية).
ونصحت سويت قائلة: "يجب عليك الانتظار 30 دقيقة بعد العشاء لتنظيف أسنانك، لأنه أثناء تناول الطعام، يكون هناك الكثير من الحمض في الفم، وبالتالي تكون المينا لينة".
وتضيف: "لذلك، انتظر حتى تتصلب المينا مرة أخرى. ثم نظّف أسنانك".
كما حذرت من تناول أي وجبات خفيفة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، لأنها قد تؤدي إلى تليين المينا مرة أخرى.
وتعرف المينا بأنها الطبقة الخارجية الصلبة واللامعة والبيضاء للأسنان، والتي تغطي الأنسجة الأساسية. كما تعد أصلب مادة في جسم الإنسان، وأقوى من العظام، وتتكون بالكامل تقريبا من المعادن التي تمنح المينا قوتها حتى تتمكن من حماية الأسنان من التلف، وتساعد في الحفاظ على مظهرها مشرقا وأبيض وصحيا، وفقا لخبراء الصحة.
وعلى الرغم من صلابتها، تحتاج المينا إلى رعاية، لأنها تشكل طبقة رقيقة فقط على كل سن. وعندما تتآكل المينا، فإنها تعرّض الطبقات الداخلية للأطعمة والمشروبات التي تتناولها، ما يزيد من قابليتها للتسوس.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الاسنان نظافة الفم مينا الأسنان وجبات خفيفة
إقرأ أيضاً:
أول ظهور لمدير عيادة النصر بحلوان بعد الاعتداء عليه
أعلن الدكتور حسين عبد الهادي، الأمين العام لنقابة أطباء الأسنان، عن متابعته الدقيقة لحادث الاعتداء على مدير عيادة النصر بحلوان، أثناء تأدية عمله، مشددًا على أن الاعتداء على الفرق الطبية مرفوض تمامًا، ولن يكون هناك تسامح مع هذه الحوادث.
وقال بيان صادر عن نقابة الأسنان اليوم الجمعة، إن الأمانة العامة تابعت تصريحات وزارة الصحة والسكان، والتي أكدت أن الطبيب المصاب حالته الصحية مستقرة تمامًا، حيث تعرض لإصابة استدعت تدخلاً طبيًا محدودًا، وتم اتخاذ الإجراءات اللازمة لضمان تلقيه الرعاية الطبية.
وأكد عبد الهادي، أنه من أحد أهم مطالب النقابة في قانون المسؤولية الطبية هو تغليظ العقوبة ضد جرائم الاعتداء على الأطقم الطبية والمنشآت، حيث إن تلك العقوبات تصل إلى الحبس لمدة عام وغرامة تصل لمليون ريال بالمملكة العربية السعودية.
ولفت الأمين العام، إلى أن العقوبة الحالية بالقانون المقر حديثا من مجلس النواب حتى وإن كان القانون يسعى إلى تحقيق التوازن بين حماية حقوق المرضى وضمان كرامة الأطباء، وتجريم ومعاقبة من يتعدى على الأطقم الطبية أثناء أداء عملهم، و"لكنها ليست رادعة بالقدر الكافي لمنع مثل تلك الجرائم" على حد تعبيره.
فيما أثنت نقابة الأسنان في ختام بيانها على موقف وزارة الصحة والسكان، فقد تم تحرير محضر رسمي بقسم شرطة أول حلوان جنوب القاهرة، بشأن واقعة الاعتداء.