اعتبر المدير الفني لمنتخب السودان كواسي أبياه، أن تصدر فريقه لمجموعته في تصفيات كأس العالم 2026 “أمر مهم للغاية”، في ظل الظروف التي تعيشها البلاد.

التغيير ــ وكالات

وقال أبياه في تصريحات لموقع “سكاي نيوز عربية”، الثلاثاء، في أعقاب الفوز على منتخب جنوب السودان في جوبا: “السودانيون فرحون بالفوز والمستوى الذي يقدمه المنتخب حتى الآن، إنها أنباء سارة في ظل الحرب الحالية التي تعيشها البلاد”.

وأوضح المدرب الغاني في أعقاب تصدر السودان مجموعته، أن “واحدا فقط من المحترفين شارك مع المنتخب، في حين يسعى الجهاز الفني لإشراك نحو 5 من المحترفين في الخارج”.

وأضاف أنه سيعمل خلال الفترة المقبلة على “سد مكامن الخلل وتعزيز تشكيلة السودان للوصول به إلى نهائيات كأس العالم”.
وبالفوز الذي حققه المنتخب السوداني على جنوب السودان ضمن مباريات الجولة الرابعة من تصفيات إفريقيا المؤهلة للمونديال، تصدر “صقور الجديان” المجموعة بـ10 نقاط، مقابل 8 للسنغال.

وتتوقف التصفيات حتى مارس 2025 حين يواجه السودان على أرضه السنغال في مباراة مهمة جدا للمنتخبين، اللذين يواجهان منافسة أيضا من جمهورية الكونغو الديمقراطية التي تحتل المركز الثالث بفارق 3 نقاط عن المنتخب العربي المتصدر، بعد فوزها الأحد بهدف نظيف على توغو الرابعة (3 نقاط).

ويتأهل إلى المونديال أبطال المجموعات التسع بحسب النظام الجديد لكأس العالم الموسعة بمشاركة 48 منتخبا، بينما تخوض أفضل 4 منتخبات وصيفة ملحقا بينها لتحديد من سيخوض الملحق الدولي.

ووفقا للصحفي والمحلل الرياضي ياسر قاسم، فإن الكثيرين قد يرون أن النتائج التي حققها السودان كانت مفاجأة نظرا للأوضاع التي تعيشها البلاد، لكنه يشير إلى أن المنتخب استفاد من فترة الاستقرار الفني التي عاشها خلال الفترة الأخيرة والمعسكرات الإعدادية التي انخرط فيها في السعودية.

واوضح قاسم لموقع “سكاي نيوز عربية”: “شهدت الفترة الأخيرة جدية كبيرة في كافة مراحل الإعداد، الأمر الذي انعكس إيجابا على أداء الفريق بعد فترة من التراجع خلال السنوات الماضية”.

الوسومالمحترفين المنتخب السوداني كواسي أبياه كواسي ابياه مدرب

المصدر: صحيفة التغيير السودانية

كلمات دلالية: المحترفين المنتخب السوداني كواسي أبياه كواسي ابياه مدرب

إقرأ أيضاً:

نصائح لزيادة الطاقة بجسمك بعد الفطار

قد يفرض الصيام بعض التحديات على الأداء بالنسبة للرياضيين وغيرهم من الطلاب النشطين جسديًا، مثل انخفاض تناول الطاقة، والجفاف، وفقدان العضلات، والإمساك، واضطراب النوم  وكل هذا من شأنه أن يزيد من التعب ويؤثر على الأداء البدني والعقلي. لتقليل التأثيرات السلبية المحتملة للصيام، ضع في اعتبارك هذه النصائح للتزود بالطاقة خلال شهر رمضان.

نصائح لزيادة الطاقة في رمضان 

أعطِ الأولوية للكربوهيدرات والبروتينات أثناء تناول الوجبات بعد غروب الشمس وقبل الفجر.

استكمل الوجبات الصلبة بالعصائر والمشروبات البروتينية إذا كنت تواجه صعوبة في تحمل كميات أكبر من الأطعمة الصلبة.
اختر وجبات ووجبات خفيفة غنية بالسعرات الحرارية للمساعدة في تلبية احتياجاتك. يمكن أن تكون التمور وزبدة الجوز والجرانولا والأفوكادو والبذور وما إلى ذلك خيارات رائعة.
فكر في شرب مشروبات تحتوي على إلكتروليت لتحسين ترطيب جسمك. يمكن أن تشمل خيارات الترطيب الرائعة الأخرى الحليب والعصير الخالي من الدسم والحساء المصنوع من المرق.
يمكنك التحكم في الإمساك من خلال تناول كمية كافية من الماء والألياف. 


 تناول الفواكه المرطبة مثل الكيوي والتوت والبابايا (رائعة في العصائر!)
الإلكتروليتات من خلال المشروبات الرياضية  أو حاول إضافة قليل من الملح وعصير الليمون والسكر إلى الماء لزيادة إعادة الترطيب
بذور الكتان أو بذور الشيا المطحونة (1-2 ملعقة كبيرة)، والشوفان المطبوخ، وبارفيه الزبادي
إعطاء الأولوية للنوم الكافي للمساعدة في تعزيز التعافي والتكيف والأداء.


إذا كان ذلك ممكنًا، فكر في التدريب في الصباح أو في المساء (قريبًا من أوقات تناول الطعام) لتتمكن من التزود بالوقود بشكل أفضل والتعافي بالتغذية المناسبة.

 عادةً ما تعتبر الحالات التالية معفاة من الصيام خلال شهر رمضان وان سبب فقدان طاقتهم ليس لها علاقة بالنظام الغذائي وهم 

الاطفال الصغار
النساء في فترة الحيض أو الحوامل أو المرضعات
الأشخاص الذين يسافرون لمسافات طويلة
أولئك الذين يعانون من مرض حاد
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة قد يتضررون من الصيام (مثل مرض السكري)
من لم يستطع أن يستوعب عقليا سبب الصيام
 

المصدر : corenell healty 

مقالات مشابهة

  • مدير أمن محافظة اللاذقية لـ سانا: المجموعات المسلحة التي تشتبك معها قواتنا الأمنية في ريف اللاذقية كانت تتبع لمجرم الحرب “سهيل الحسن” الذي ارتكب أبشع المجازر بحق الشعب السوري
  • تقارير تنفي اعتزال اللاعب المغربي زياش دوليا
  • نصائح لزيادة الطاقة بجسمك بعد الفطار
  • تقارير: حكيم زياش يعلن اعتزال اللعب دوليًا
  • رئيس الوزراء يشرح عددا من المؤشرات الإيجابية التي تتعلق بالاقتصاد المصري
  • تعيين بدر الميمني مدربًا للمنتخب الوطني تحت 23 عامًا
  • محمد صلاح ضمن قائمة الأفضل خلال شهر فبراير من رابطة اللاعبين المحترفين الإنجليزية
  • المنتخب المغربي يدخل معسكرا إعداديا بدءا من 17 مارس تحضيرا لمواجهة النيجر وتنزانيا
  • الركراكي يوجه دعوة إلى لاعب دينامو زغرب سامي مايي للانضمام إلى منتخب المغرب قبيل مباراتي النيجر وتنزانيا
  • المنتخب الوطني أمام مباراة هامّة ضمن تصفيات «كأس العالم 2026»