توقف عن شرب القهوة فورًا عند ظهور هذه العلامات الغريبة على لسانك!
تاريخ النشر: 13th, June 2024 GMT
يمثل فنجان القهوة الصباحي روتينًا أساسيًا للكثيرين حول العالم، ولكن أحد الأطباء قد أثار تحذيرًا بشأن أعراض معينة تظهر على اللسان قد تستدعي التوقف عن شرب القهوة نهائيًا.
طريقة عمل عصير المشمش الطبيعي في المنزل| انعش يومك بنكهة الصيف علامة على اللسان تحذر من شرب القهوةالدكتور أنيس خلف، الذي يتابعه أكثر من 457 ألف شخص على منصة "تيك توك"، شارك متابعيه بنصيحة تفحص اللسان أمام المرآة.
على الرغم من أن خلف لم يقدم تفاصيل دقيقة حول السبب، إلا أنه أشار إلى مفهوم يعرف باسم "نقص الين" في الطب الصيني التقليدي. ويعني "نقص الين" وجود نقص في السوائل أو البرودة وسيطرة الحرارة في الجسم، وهو ما قد يفسر ظهور هذه الأعراض.
الدكتور لورانس كننغهام، وهو طبيب عام في دليل الرعاية في المملكة المتحدة، قدم مزيدًا من التوضيحات حول "نقص الين"، مبينًا أنه يشير إلى اختلال في التوازن الجسدي، حيث يتم استنفاد الجوانب المغذية من الجسم، ما قد يؤدي إلى أعراض مثل الأرق واضطراب القلب وغيرها من الأعراض غير المريحة. وفيما يتعلق بالطبقة الصفراء السميكة على اللسان، قال كننغهام إنها غالبًا ما تدل على خلل في الجهاز الهضمي وليس بالضرورة على ارتباط مباشر بالقهوة. وأضاف أن أسباب هذه الطبقة يمكن أن تتراوح بين سوء نظافة الفم والجفاف إلى وجود بكتيريا أو خميرة. وأوضح أن القهوة، رغم أنها ليست السبب المباشر، قد تساهم في تفاقم الظروف التي تؤدي إلى تكون هذه الطبقة نظرًا لطبيعتها الحمضية التي يمكن أن تغير التوازن الهيدروجيني في الفم.
بجانب الأعراض التي تظهر على اللسان، هناك علامات أخرى تشير إلى أن استهلاك القهوة قد يكون له تأثيرات سلبية على الجسم. من بين هذه الأعراض ألم المعدة والارتجاع الحمضي، حيث يُعرف عن القهوة أنها تزيد من إنتاج حمض المعدة. وأضاف كننغهام أن الصداع المتكرر أو الصداع النصفي يمكن أن يكون في بعض الأحيان مرتبطًا بالإفراط في تناول القهوة، خاصة إذا كان الشخص يستهلك كميات كبيرة منها على مدار اليوم.
في النهاية، يُنصح دائمًا بزيارة الطبيب العام للحصول على استشارة صحية دقيقة إذا كانت هناك أي أعراض مقلقة أو غير مريحة ترتبط بشرب القهوة. قد يكون من الضروري تعديل نمط الحياة أو البحث عن بدائل للكافيين للحفاظ على الصحة العامة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: القهوة اللسان تيك توك الكافيين الصداع على اللسان شرب القهوة
إقرأ أيضاً:
ماهي متلازمة كوفاد أو الحمل التعاطفي للرجال؟
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تعاني بعض الأزواج من أعراض مشابهة لأعراض الحمل، رغم عدم حملهم للجنين، وتعرف هذه الحالة بـ"متلازمة كوفاد" أو “الحمل التعاطفي”، حيث يظهر لدى الزوج أعراض جسدية ونفسية تتزامن مع حمل الشريكة، وتشمل الغثيان، التعب، واكتساب الوزن، ما يشير إلى أن تأثيرات الحمل قد تمتد لتشمل الشريك غير الحامل، ومتلازمة “كوفاد” اسمها مشتق من الكلمة الفرنسية “couver” التي تعني “احتضان البيض”، ويستخدم للإشارة إلى مجموعة من الأعراض التي تظهر لدى الزوج، مماثلة لتلك التي تعانيها النساء الحوامل. قد تتضمن الأعراض زيادة الوزن، آلام الجسم، وأحياناً اضطرابات الجهاز الهضمي.
تعتبر متلازمة كوفاد حالة نفسية وجسدية حقيقية، تؤثر في العديد من الأزواج، رغم أنها لا تتطلب علاجات محددة، وتعكس المتلازمة رغبة الشريك غير الحامل في التفاعل العاطفي مع تجربة الحمل، مما يؤكد أهمية التواصل والدعم المتبادل بين الشريكين خلال هذه الفترة، وهذه الحالة لها جذور تاريخية طويلة، ورغم استمرار حدوثها، لا تزال أسبابها غير مفهومة تماماً، ويعتقد أنها استجابة نفسية تتسبب في أعراض جسدية حقيقية بسبب التغيرات العاطفية لدى الشريك مع اقتراب مرحلة الأبوة.
ووفقا ببعض الدراسات إلى أن الحمل التعاطفي ليس نادراً، حيث أظهرت دراسة على 267 زوجاً في نيويورك أن حوالي 20% منهم طلبوا الرعاية بسبب أعراض مشابهة للحمل، وتشير تقديرات أخرى إلى أن ما يصل إلى 97% من الأزواج حول العالم قد يعانون من بعض أعراض متلازمة كوفاد.
الأسباب:
ترجع بعض الأبحاث سبب هذه المتلازمة إلى استجابة عاطفية وهرمونية للحمل، فالشريك الذي يعيش تجربة الحمل بجوار شريكته قد يشعر بمشاعر تعاطف، توتر، وحماس، مما يؤثر على مستويات هرموناته، ويعتقد أن زيادة الكورتيزول (هرمون التوتر) وانخفاض التستوستيرون قد يؤديان إلى ظهور أعراض مشابهة لأعراض الحمل، مثل التعب، اضطرابات النوم، والتقلبات المزاجية.
وقد يكون الأزواج الذين خضعوا لعلاج العقم أكثر عرضة لهذه المتلازمة بسبب التركيز الكبير على نجاح الحمل وزيادة مستويات التوتر والتعاطف، ومن الأعراض الشائعة التي تظهر على الأزواج المصابين بمتلازمة كوفاد مجموعة واسعة من الأعراض التي تعكس بعض أعراض الحمل، وتشمل:
• الأعراض الهضمية: آلام في البطن، غثيان، تقيؤ، اضطرابات في الشهية.
• الأعراض العظمية: آلام الظهر، آلام الأسنان.
• الأعراض العصبية والنفسية: القلق، الاكتئاب، مشاكل النوم.
• أعراض أخرى: التعب العام، زيادة الوزن، تشنجات في الساق.
تبدأ الأعراض غالبًا في الثلث الأول من الحمل وتعود في الأشهر الأخيرة، وتنتهي عادةً بعد الولادة.
العلاج:
عادة لا تتطلب متلازمة كوفاد علاجاً طبياً محدداً، لكن يمكن التخفيف من الأعراض ببعض الطرق إذا أصبحت مزعجة، مثل:
• التمارين الرياضية والتأمل: تخفف من مستويات التوتر وتساعد في تحسين الحالة النفسية.
• استراتيجيات التأقلم: مثل القراءة عن الحمل وحضور جلسات التحضير للولادة، ما يمنح الشريك شعورًا بالاستعداد ويخفف من توتره.
• استشارة طبيب: في حالة استمرار الأعراض أو تفاقمها، ينصح باللجوء لطبيب مختص لاستبعاد أي مشاكل صحية كامنة.
تأثير متلازمة كوفاد على الشريكة الحامل:
قد تتفاوت مشاعر الشريكة الحامل تجاه ظهور الأعراض على شريكها بين الشعور بالتقدير لتعاطفه معها وبين مشاعر الإحباط في حال شعرت بأن الأعراض تمنعه من تقديم الدعم اللازم لها.
موسكو: الاتحاد الأوروبي في طليعة الأطراف المعرقلة لعمل الصحفيين