تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

يحرص الآباء في أوقات الامتحان والمراجعة بتوفير الهدوء والراحة للحصول على قدر كاف من تحصيل المعلومات في وقت المراجعة ، فلذلك من الضروري التعامل بذكاء أثناء المراجعة دون استنزاف طاقة البدن أو فقد راحة الجسم بعدم النوم الكافي، حيث يعمل على إنهاك القوى البدنية وقدرة العقل على الاستيعاب، وهناك أهم النصائح  الواجب اتباعها أثناء فترة الامتحانات للتحصيل الجيد اثناء المراجعة هي :

-تقسيم أوقات النوم خلال فترة الامتحانات
 لإعطاء الجسم الراحة الكافية وإعادة النشاط من جديد ، ويفضل في وقت الظهيرة أو وقت الحرارة الشديدة فى الحصول على استراحة للنوم.

وأفضل أوقات لنشاط الذاكرة والتحصيل بعد صلاة الفجر .

-وضع خطة للمراجعة وتجنب المراجعة دون هدف للانتهاء من ثغرات في نقاط يمكن أن تترك دون الوقوف عليها.

-التركيز على العناوين الهامة و تقسيم الموضوع إلى فقرات صغيرة لتثبيت المعلومة وتحصيل المعلومات بطريقة سهلة الفهم والحفظ . 

-عدم الاهتمام بمادة على حساب مادة أخري  فكل المواد تأخذ نفس الاهتمام والمراجعة 

-العمل على استعادة الثقة بالنفس في أوقات  المراجعة النهائية دون قلق من نسيان ما تم مراجعته وبعض الطلاب يشتكي من الشعور بالنسيان لما تم مذاكرته وان الذاكرة لا تستجيب لكم المعلومات التي تم تحصيلها .

- الكفاءة النفسية كواحدة من أهم العوامل التي تتيح للطالب القدرة على التكيف مع كل الصعاب في مواجهة أزمات المراجعة من تكديس المواد الدراسية وزحمة مواعيد الدروس المراجعات وطول وقت الدروس الخصوصية وغيرها من ما يطرأ على الطالب في الامتحانات دون تخطيط مسبق.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: الثانوية العامة المراجعة النهائية المواد الدراسية فترة الامتحانات اهم النصائح الذاكرة أوقات النوم

إقرأ أيضاً:

إصابة 4 طلاب من الإسكندرية إثر انقلاب سيارة ملاكى على طريق الساحل الشمالى

أصيب 4 طلاب من محافظة الإسكندرية، بإصابات متنوعة، اليوم الأربعاء، إثر حادث انقلاب سيارة ملاكى، فى نطاق مدينة الحمام، أمام مدخل طريق محمد نجيب، على طريق مطروح الإسكندرية بالساح الشمالي، وتم نقل المصابين عن طريق سيارات الإسعاف إلى المستشفى.

 

استقبل مستشفى الحمام المركزى، المصابين في الحادث وهم، عمرشريف جمعه محمود " 19 سنة " طالب، من العجمي بالإسكندرية، مصاب بكدمات متفرقة بالجسم والظهر وجرح أسفل الذقن، والحاله العامة متوسطة، وأحمد إبراهيم على النجار " 20 سنة "طالب، من العجمى بالإسكندرية، مصاب بكدمات متفرقة بالجسم، والحالة العامة متوسطة، ومحمد شريف محمد السيد " 19 سنة " طالب، من منطقة  العجمى، مصاب بكدمات وسحجات متفرقة بالجسم، والحالة العامة متوسطة، وأحمد كامل محمد حسنى " 20 سنة " طالب، من العجمى، مصاب بكدمات وسحجات متفرقة بالجسم، والحالة العامة متوسطة. 

                                         

وكانت سيارات الإسعاف، وقوات الشرطة، والمرور، ومسئولي الأجهزة المعنية، قد انتقلت إلى مكان الحادث، فور ورود البلاغ، للمشاركة فى إخلاء المصابين إلى المستشفى، ورفع آثار الحادث من على الطريق وتسيير حركة المرور.







مقالات مشابهة

  • رونالدو عن ابنه جونيور: إنه ولد صالح .. ويوجه نصائح للاعبي أكاديمية النصر.. فيديو
  • «الأعلى للجامعات» يناقش تطبيق سنة التأسيس لطلاب الثانوية العامة في اجتماعه المقبل
  • في اليوم العالمي للطفولة.. 5 نصائح مهمة للتعامل مع ابنك العنيد
  • إصابة 4 طلاب من الإسكندرية إثر انقلاب سيارة ملاكى على طريق الساحل الشمالى
  • اجتماع موسع لموجهى عموم المواد الدراسية بتعليم سوهاج
  • نصائح مهمة من وزارة الصحة بشأن المضادات الحيوية.. «احمي نفسك من المخاطر»
  • وزير التعليم يوجه بالاختيار الجيد لرؤساء اللجان والملاحظين بامتحانات نصف العام
  • التربية تقرر تمديد فترة تسجيل الطلبة في المدارس الثانوية
  • رئيس جامعة بورسعيد يشيد بمركز إبداع مصر الرقمية
  • الوسيلة التعليمية تفاقم الأعباء.. قرار تحويل التابلت إلى «عُهدة» يثير غضب أهالي طلاب الثانوية العامة