معسكر مغلق وتدريبات بدنية لسباح ذوى الهمم استعداداً لتتابع عبور المانش بالغردقة
تاريخ النشر: 12th, June 2024 GMT
استأنف السباح السعودي فيصل القصيبي من أصحاب الهمم "متلازمة داون" اليوم الأربعاء برنامجه التدريبي بمدينة الغردقة استعدادا لعبور بحر المانش في شهر أغسطس القادم بقيادة السباح خالد شلبي وكيل الاتحاد الانجليزي لعبور بحر المانش.
وقال شلبي مدرب السباح أن البرنامج يتضمن تدريبات بدنية بجانب تدريبات السباحة خلال فترة التدريب والاعداد، لافتا إلى أن الهدف من التدريب البدنى للسباح زيادة معدل الأحمال بصعود منطقة مرتفعة بمسافة عالية مرات متكررة يوميا لاختبار قوة التنفس والدورة التنفسية و قوة عضلات الساق قبل محاولة السباحة في المياه المفتوحة بمشاركة السباحين المشاركين في تتابع العبور.
وينضم القصيبي إلي معسكر تدريبي مغلق كامل في مدينة الغردقة حتى موعد التحدي الكبير لعبور المانش أغسطس القادم مع بداية العد التنازلي للحدث الكبير والذي ستتابعه وسائل الإعلام السعودية والعربية والعالمية.
من جانبه أكد القصبى عن عزمه وإصراره على نجاح عبور المانش مؤكداً أنه الأن فى أعلى درجات اللياقة والاصرار والعزم على تحقيق حلم عبور المانش
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: ذوى الهمم عبور المانش خالد شلبي رياضة السباحة
إقرأ أيضاً:
مران الزمالك..تدريبات تكتيكيه استعدادا للقاء سموحه
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة تدريبات خططية خاصة خلال المران الذي أقيم صباح اليوم الأربعاء على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة سموحة المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.
وركز الجهاز الفني بقيادة جوزيه جوميز على العديد من الجوانب والأفكار الخططية استعداداً للمباراة المقبلة.
وألقى البرتغالي جوزيه جوميز محاضرة فنية على اللاعبين داخل أرضية الملعب شرح خلالها بعض الجوانب الخططية والفنية.
وخاض لاعبو الفريق تقسيمة فنية في جزء من الملعب تم خلالها تطبيق كل الأفكار الخططية التي تم التدريب عليها.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك للقاء سموحة، المقرر له يوم الجمعة المقبل باستاد برج العرب في الجولة الثانية لمسابقة الدوري الممتاز.
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار