وجه الدكتور عبد اللطيف المر، أستاذ الطب الوقائي، نصائح للمواطنين للوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري خلال الموجة شديدة الحرارة التي تشهدها البلاد.

أهم 5 فيتامينات مهمة لصحة العين في الطقس الحار نصائح وزارة الصحة لمواجهة موجة الطقس الحار

وقال "المر"، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم الأربعاء، إن التعرض للشمس تراكمي، ومن الخطورة بمكان أن التعرض لضربات الشمس يتراكم عام بعد عام، وعند زيادته يحدث إنه اك حراري، ثم الإصابة بضربات الشمس، وقد يحدث نتيجة تراكم التعرض لضربات الشمس الإصابة بسرطان الجلد، منوهًا بأن تعرض الطفل للشمس أمر هام ولكن لا يزيد عن ثلث ساعة حتى لا يزيد تراكم الأشعة فوق البنفسجية بجسمه.

وتابع أستاذ الطب الوقائي، أن هناك فرق بين الاجهاد الحراري والإصابة بضربات الشمس، موضحًا أن ضربة الشمس هي الأندر والأكثر خطورة، وتصل درجة الحرارة بها لأكثر من 40 درجة، ولا يكون بالجسم تعرق نهائيًا، ويكون جلد المصاب مائل للحمرة، وقد تحدث الوفاة حال عدم انقاذ المصاب، موجهًا نصائح للتعامل مع المصاب بضربة الشمس بسرعة إبعاده عن أشعة الشمس ووضعه بمكان ظل، ووضع ماء عليه، لافتًا إلى أنه عكس الشائع أنه يتم ارتداء الملابس القطنية فاتحة اللون خلال فصل الصيف لارتفاع درجة الحرارة، ولكن الأصح هو ارتداء الملابس الغامقة والبوليستر خلال فترة الصيف، والتي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الاشعة فوق البنفسجية الاجهاد الحراري فصل الصيف التعرض للشمس الطب الوقائي ارتفاع درجة الحرارة الملابس القطنية ضربة الشمس برنامج هذا الصباح موجة شديدة الحرارة فضائية إكسترا نيوز الدكتور عبد اللطيف المر أستاذ الطب الوقائي

إقرأ أيضاً:

موعد انتهاء المنخفض الجوي وتحسن حالة الطقس |درجات الحرارة

متى ينتهي المنخفض الجوي وتتحسن حالة الطقس ؟ سؤال يشغل بال المواطنين في الوقت الراهن خلال وجود انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة بدأ منذ أمس الأربعاء، وذلك بعد أسابيع من الأجواء المعتدلة والدافئة خلال فصل الشتاء، وصاحبها سقوط أمطار متوسطة في عدة مناطق من السواحل الشمالية، فضلًا عن نشاط الرياح على أغلب الأنحاء، ما أدى إلى زيادة الشعور بانخفاض درجات الحرارة. 

موعد تحسن الطقس

الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، قال إنَّ غدًا الخميس الموافق 6 فبراير سيشهد أقل درجة حرارة يتمّ تسجيلها في موجة الطقس السيئ الحالية، إذ تصل درجة الحرارة العظمى بها على القاهرة إلى 17 درجة مئوية، كما يساعد نشاط الرياح على زيادة الشعور بانخفاض درجات الحرارة.

وعن حالة الطقس، أوضح «القياتي» أنّه بالرغم من اعتدال سرعة الرياح بشكل كبير، إلا أنَّ درجات الحرارة تستمر في الانخفاض على مدار الأسبوع المقبل، والتي تتراوح بين 18 و19 درجة مئوية، والتي تكون حول المعدلات الطبيعية، ولكنها مقارنة بالفترة الماضية والتي كانت تتميز بالدفء، فنجد أن الأجواء أصبحت باردة بشكل أكبر.

اقرأ أيضًا:

محافظ بورسعيد يوجّه برفع حالة الطوارئ لمواجهة موجة الطقس غير المستقرةغرق كافيهات رأس البر بسبب ارتفاع الأمواج والطقس السيئبرودة شديدة وأمطار .. اعرف حالة الطقس ودرجات الحرارة اليوم |فيديوحالة الطقس اليوم في مصر .. الصغرى بالقاهرة 11 درجةموعد انتهاء المنخفض الجوي وتحسن حالة الطقس (درجات الحرارة)موعد انتهاء هطول الأمطار

عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أكد أنَّه وعلى مدار الأسبوع المقبل، ستستمر معنا الأجواء مائلة البرودة إلى المعتدلة خلال ساعات النهار، وتستمر الأجواء شديدة البرودة خلال ساعات الليل.

عن موعد تحسن الأحوال الجوية، أوضح أنَّه بدءًا من غدد الجمعة الموافق 7 فبراير، تبدأ سرعات الرياح في الاعتدال بشكل كبير، كما تنعدم فرص سقوط الأمطار، ولكن تظهر الشبورة المائية على الطرقات.

درجات الحرارة غدا الجمعة

القاهرة والوجه البحري: العظمى 18 والصغرى 10 درجات مئوية.

السواحل الشمالية: العظمى 17 والصغرى 10 درجة مئوية.

شمال الصعيد: العظمى 18 والصغرى 6 درجات مئوية.

جنوب الصعيد: العظمى 22 والصغرى 10 درجات مئوية.

مقالات مشابهة

  • نصائح شراء البلح الجيد قبل رمضان
  • 5 نصائح لمواجهة نزلات البرد في الطقس السيئ.. ارتد الملابس الثقيلة
  • موعد انتهاء المنخفض الجوي وتحسن حالة الطقس |درجات الحرارة
  • التعرض لضوء الشمس من خلف الزجاج “يؤذي” الجلد
  • محمد عبد الجليل: معلول قادر على العطاء ولكن الأفضل استمرار مشاركة الدبيس
  • محمد عبدالجليل: معلول قادر على العطاء ولكن الأفضل استمرار مشاركة الدبيس
  • هل يمكن للأشعة فوق البنفسجية من النافذة أن تضر بالبشرة؟
  • طقس صعب 3 أيام .. نصائح للتعامل مع الأمطار والبرق والرعد
  • أستاذ علوم سياسية: المشروع الأمريكي الإسرائيلي يزيد التوتر في المنطقة
  • تقلبات جوية حادة تشهدها البلاد.. والأرصاد تحذر من اضطراب الملاحة وسقوط أمطار.. وخبراء يناشدون المواطنين بارتداء الملابس الشتوية