6 طرق لتنفيذ أحكام النفقة.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 11th, June 2024 GMT
تنفيذ حكم النفقة هو خطوة هامة للزوجة لضمان حقوقها المالية بعد صدور قرار قضائي من محكمة الأسرة، ولكن ما هي الإجراءات التي يجب اتخاذها لتنفيذ هذا الحكم؟
في السطور التالية سنعرض الوثائق والمستندات التي يجب توفيرها لتنفيذ حكم النفقة.
الإجراءات المطلوبة لتنفيذ حكم النفقة:- أصل الحكم القضائي:
يجب توفير أصل الحكم القضائي الصادر من محكمة الأسرة، والذي يكون مذيلًا بالصيغة التنفيذية، يجب الحصول على أربع نسخ من هذا الحكم.
- شهادة إتمام الإعلان:
يجب الحصول على أصل شهادة إتمام الإعلان من الحكم، وذلك للزوجة يجب توفير أربع نسخ من هذه الشهادة.
- شهادة الموقف:
يجب الحصول على شهادة الموقف من حكم الاستئناف، وذلك لتوضيح حالة الحكم. يجب تقديم أربع نسخ من هذه الشهادة.
- صورة من جواب التحريات:
توفير صورة من جواب التحريات للمنفذ ضده، أو صورة من مفردات المرتب، أو صورة من بيان، هذا يساعد في توثيق الحالة المالية للزوج.
- صورة من قسيمة الزواج أو الطلاق أو الخلع:
يجب تقديم صورة من قسيمة الزواج أو الطلاق أو الخلع، حسب حالة الزوجة والحكم الصادر.
-صورة بطاقة الزوج والزوجة وصور شهادات الميلاد والرقم التأميني:
يجب توفير صورة بطاقة الزوج والزوجة، وصور شهادات الميلاد للأطفال، والرقم التأميني للزوج.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: حكم النفقة محكمة الأسرة تنفيذ حكم النفقة النفقة الحكم القضائي یجب توفیر صورة من
إقرأ أيضاً:
4 أسباب تجعلك تضيف الزنجبيل إلى طعامك.. تعرف عليها
يعد الزنجبيل من أبرز التوابل التي تضفي نكهة حارة ومميزة على الأطعمة، ويتميز بخصائص صحية تجعل منه مكونا لا غنى عنه في المطبخ، ورغم أن طعمه القوي قد يحتاج بعض الوقت للتأقلم، فإن فوائده الصحية تجعله اختيارا مفضلا في العديد من العلاجات الطبيعية.
وقد استخدم الزنجبيل عبر التاريخ كعلاج عشبي ومكون طهي، ولا يزال يعتبر واحدا من أهم العناصر في الطب البديل بسبب خصائصه الصحية الفعالة. وهذه أبرز الفوائد الصحية للزنجبيل.
تقليل خطر الأمراض
يعد الزنجبيل مصدرا غنيا بالمركبات المضادة للالتهابات والأكسدة مثل الزنجبيرول والشوغول، التي تحارب الالتهاب والإجهاد التأكسدي في الجسم.
ومع مرور الوقت، قد يؤدي الالتهاب المزمن والإجهاد التأكسدي إلى الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، وبالتالي، فإن تناول الزنجبيل قد يسهم في تقليل هذا الخطر، كما يوضح خبراء التغذية.
تخفيف الغثيان
يعتبر الزنجبيل من العلاجات الفعالة للغثيان، سواء كان ناتجا عن دوار الحركة أو الحمل أو حتى العلاج الكيميائي.
وتشير الدراسات إلى أن الزنجبيل يساعد على تهدئة المعدة ويخفف من الشعور بالغثيان عن طريق التأثير على الناقلات العصبية المسؤولة عن عملية الهضم.
تخفيف الألم
يعرف الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات، ما يجعله فعالا في تخفيف العديد من أنواع الألم، مثل تقلصات الحيض، وآلام المفاصل، وآلام الظهر، وحتى الصداع النصفي.
ويعود الفضل في ذلك إلى الزنجبيرول، الذي يعمل على تقليل الالتهاب في الجسم.
التحكم في مستويات السكر في الدم
تشير بعض الدراسات إلى أن الزنجبيل قد يساعد في تحسين التحكم في مستويات السكر في الدم، وخاصة لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 أو السكري الحملي.
ويعتقد أن الزنجبيل يزيد من إنتاج الإنسولين، ما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
آثار جانبية محتملة
ورغم فوائده المتعددة، يجب تناول الزنجبيل بحذر، حيث يمكن أن يسبب الإفراط في تناوله مشاكل في الجهاز الهضمي مثل التجشؤ، وحرقة المعدة، والإسهال، والانتفاخ، كما يحذر الخبراء.
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة