مصراوي:
2025-03-20@01:50:34 GMT

مضرة لصحة القلب.. جمال شعبان يحذر من السموم البيضاء

تاريخ النشر: 5th, August 2023 GMT

مضرة لصحة القلب.. جمال شعبان يحذر من السموم البيضاء

كتب- محمد عبدالناصر:

قال الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، إنه توجد بعض العادات للحفاظ على صحة القلب.

وأضاف "شعبان"، في منشور عبر صفحته على فيسبوك، أنه لابد من قياس ضغط الدم، ونسبة السكر في الدم، والكولسترول، بجانب التقليل من السموم البيضاء الملح والسكر والدقيق الأبيض، والمشروبات الغازية، واللحوم الحمراء والمحفوظة.

وأضاف الدكتور جمال شعبان أن التدخين الإيجابي والسلبي يضر القلب، كما هو الحال بالنسبة للسمن الصناعي والمخدرات.

ونصح جمال شعبان، بتوفير الخضروات والفواكه والمكسرات، بجانب الالتزام بالمشي 45 دقيقة يوميا، والنوم العميق ما لا يقل عن 5 ساعات ولا يزيد عن 9 ساعات، والهدوء والثبات الانفعالي.

المصدر: مصراوي

كلمات دلالية: جدول قطع الكهرباء نتيجة الثانوية العامة 2023 الموجة الحارة انقطاع الكهرباء سعر الذهب أمازون الطقس سعر الدولار الحوار الوطني تمرد فاجنر أحداث السودان سعر الفائدة جمال شعبان عميد معهد القلب السابق صحة القلب جمال شعبان

إقرأ أيضاً:

جمال شعبان يُحذر: الفرح الشديد قد يسبب الوفاة مثل الحزن

كتبت - داليا الظنيني:

حذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، من التأثيرات السلبية للمشاعر القوية على القلب، مشيرًا إلى أن الحزن الشديد قد يؤدي إلى أزمات قلبية وارتفاع ضغط الدم، بل ويساهم أحيانًا في الإصابة بالسرطان.

وأضاف شعبان، خلال تقديمه برنامج "طبيب القلوب"، أن التساؤل حول ما إذا كان الفرح الشديد قد يسبب مشكلات صحية مشابهة للحزن هو أمر مشروع، موضحًا أن الفرق يكمن في أن الفرح مطلوب، بينما الحزن مفروض على البشر. ومع ذلك، فإن الإفراط في أي من المشاعر يمكن أن يكون ضارًا.

وأشار إلى أن الاعتدال في المشاعر هو مفتاح الصحة النفسية والجسدية، لافتًا إلى أن الفرح الشديد قد يؤدي إلى تسارع ضربات القلب، مما قد يسبب مشكلات مشابهة لتلك الناتجة عن الحزن الشديد.

وذكر شعبان حادثة شهيرة تتعلق بأحد المشجعين الذي توفي فرحًا بعد تسجيل النادي الأهلي هدفًا حاسمًا في مرمى الزمالك، مؤكدًا أنه أجرى حينها مداخلة هاتفية مع الإعلامي الراحل وائل الإبراشي للحديث عن تأثير الفرح الشديد على صحة القلب.

اقرأ أيضا:

بدء صرف زيادات بطاقة التموين.. كيف تعرف أنك تستحق؟

بالأسماء.. الأمهات المثاليات على مستوى الجمهورية لعام 2025

استجابة لرؤية الرئيس.. الوطنية للإعلام تدعو لمؤتمر "مستقبل الدراما في مصر"

وظائف بالسعودية برواتب تصل لـ 8 آلاف ريال - التخصصات وكيفية التقديم

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب الحزن الشديد الفرح الشديد يسبب الوفاة

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة جمال شعبان يحذر من شرب الماء المثلج على الريق: قد يؤدي إلى الوفاة أخبار جمال شعبان: الوجع مؤشر لعمل عضلة القلب أخبار حدث في 8 ساعات| التنمية المحلية تكشف عن موعد اختبارات وظائفها.. والأرصاد: أخبار جمال شعبان يكشف أسباب تزايد الجلطات والسكتة القلبية بين الشباب أخبار

إعلان

رمضانك مصراوي

المزيد جنة الصائم ما حكم الصيام بالنسبة لمسلمة جديدة تصوم سرًّا؟.. هكذا ردت دار الإفتاء جنة الصائم على جمعة: يوضح حكم الفتاة المنتحرة بعد فضح شخص لها أمام الناس دراما و تليفزيون فنانة لبنانية.. أبرز المعلومات عن ضيفة حلقة رامز إيلون مصر الليلة سفرة رمضان "الجو بقى حر في رمضان".. أطعمة ومشروبات تقلل العطش خلال الصيام جنة الصائم أمين الفتوى: 35 جنيهًا الحد الأدنى لزكاة الفطر لو عاوز تدفع 1000 وأكثر

هَلَّ هِلاَلُهُ

المزيد جنة الصائم ما حكم الصيام بالنسبة لمسلمة جديدة تصوم سرًّا؟.. هكذا ردت دار الإفتاء جنة الصائم على جمعة: يوضح حكم الفتاة المنتحرة بعد فضح شخص لها أمام الناس دراما و تليفزيون فنانة لبنانية.. أبرز المعلومات عن ضيفة حلقة رامز إيلون مصر الليلة سفرة رمضان "الجو بقى حر في رمضان".. أطعمة ومشروبات تقلل العطش خلال الصيام جنة الصائم أمين الفتوى: 35 جنيهًا الحد الأدنى لزكاة الفطر لو عاوز تدفع 1000 وأكثر

إعلان

أخبار

جمال شعبان يُحذر: الفرح الشديد قد يسبب الوفاة مثل الحزن

أخبار رياضة لايف ستايل فنون وثقافة سيارات إسلاميات

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى

إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك تبدأ الخميس.. موعد الليالي الوترية في العشر الأواخر وعلامات ليلة القدر ودعاؤها الزيت بـ52 جنيها.. التموين تعلن أسعار السلع ضمن الدعم الإضافي للمستفيدين (مستند) أمين الفتوى: 35 جنيهًا الحد الأدنى لزكاة الفطر لو عاوز تدفع 1000 وأكثر لك أجر وثواب 33

القاهرة - مصر

33 20 الرطوبة: 16% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • ما هي أسرع جلطة تسبب الوفاة؟ جمال شعبان يوضح «فيديو»
  • جمال شعبان يوضح أعراض أسرع جلطة تسبب الوفاة .. فيديو
  • جمال شعبان يُحذر: الفرح الشديد قد يسبب الوفاة مثل الحزن
  • جمال شعبان يقدم نصائح مهمة عند شرب المياه في رمضان
  • احذر من شرب المياه المثلجة على الإفطار.. قد تسبب خللاً في كهرباء القلب|تفاصيل
  • جمال شعبان: الشاي والقهوة مفيدان لصحة القلب والوقاية من الأزمات الصحية
  • لصحة القلب.. فوائد المشي بعد السحور أو العشاء
  • جمال شعبان يعلن مفاجأة لمرضى القلب بخصوص الـ «الحبة الزرقاء»| فيديو
  • الدكتور فضل مراد يوضح سبل النجاة من شرك النفس والهوى
  • الحبة الزرقاء علاج لمرضى القلب .. جمال شعبان يعلن مفاجأة| فيديو