مضرة لصحة القلب.. جمال شعبان يحذر من السموم البيضاء
تاريخ النشر: 5th, August 2023 GMT
كتب- محمد عبدالناصر:
قال الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، إنه توجد بعض العادات للحفاظ على صحة القلب.
وأضاف "شعبان"، في منشور عبر صفحته على فيسبوك، أنه لابد من قياس ضغط الدم، ونسبة السكر في الدم، والكولسترول، بجانب التقليل من السموم البيضاء الملح والسكر والدقيق الأبيض، والمشروبات الغازية، واللحوم الحمراء والمحفوظة.
وأضاف الدكتور جمال شعبان أن التدخين الإيجابي والسلبي يضر القلب، كما هو الحال بالنسبة للسمن الصناعي والمخدرات.
ونصح جمال شعبان، بتوفير الخضروات والفواكه والمكسرات، بجانب الالتزام بالمشي 45 دقيقة يوميا، والنوم العميق ما لا يقل عن 5 ساعات ولا يزيد عن 9 ساعات، والهدوء والثبات الانفعالي.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: جدول قطع الكهرباء نتيجة الثانوية العامة 2023 الموجة الحارة انقطاع الكهرباء سعر الذهب أمازون الطقس سعر الدولار الحوار الوطني تمرد فاجنر أحداث السودان سعر الفائدة جمال شعبان عميد معهد القلب السابق صحة القلب جمال شعبان
إقرأ أيضاً:
استشاري: السموم التي تخرج من الشموع العطرية قريبة من السجائر ..فيديو
الرياض
أوضح الطبيب صالح العيسي، استشاري الصدرية وطب النوم، خطورة استخدام الشموع العطرية في المنازل.
وقال صالح العيسي خلال حديثه ببرنامج ياهلا على قناة روتانا خليجية: “وجدت تقارير حديثة أن السموم التي تخرج من الشموع العطرية قريبة من السجائر، وكلاهما له تأثير على صحة الإنسان، خصوصًا لو تعرض لكمية كبيرة منها ” .
وحذر الطبيب من المنتجات الرخيصة للشموع العطرية، مما قد يسبب تهيج الجهاز التنفسي وتأثر الغشاء الأنفي ، مضيفا بأنه يجب استخدامها بحدود والحذر من استخدامها بكثرة في الأماكن المغلقة، وهذا يساعد على تقليل مخاطرها.
وأضاف الطبيب أن الدراسات والصحة العامة بدأت تثير الحذر والخطر، خصوصاً بعد تعرض عدد كبير من المرضى لهذه الشموع، والتنبيه بعدم التعامل معها كأنها مثل العطور الطبيعية والريحان.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/xMSFFMe4Ym0iCedO.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/njbVhwRJfG8mO-1k.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/wFILzfbIXgjJ7xRx.mp4
أسعار الدواجن والبيض اليوم.. الثلاثاء 15 أبريل 2025