مع بدء موسم الإجازة الصيفية.. «سعود الطبية» تقدم بعض النصائح لسفر آمن وصحي
تاريخ النشر: 11th, June 2024 GMT
وجهت مدينة الملك سعود الطبية بعض النصائح لسفر آمن وصحي، تزامناً مع بدء موسم الإجازة الصيفية.
وقالت سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة أكس أنه يجب اتباع الآتي للحصول على سفر آمن وصحي:
- مراجعة الطبيب قبل السفر بفترة لا تقل عن 4 أسابيع لأصحاب الأمراض المزمنة وذوي الإعاقات الجسدية.
- التنسيق المسبق مع الطبيب فيما يخص الحوامل خاصة عند وجود أمراض مزمنة مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم أو حمل عالي الخطورة.
- معرفة الأمراض المنتشرة في البلد المقصود، لأخذ اللقاحات اللازمة والإجراءات الوقائية.
- الحرص على غسل الفواكه والخضروات جيداً، والتأكد من صلاحية الأطعمة المعلبة، وتجنب وضع الطعام خارج الثلاجة لفترة طويلة.
- تجنب الإصابات الحرارية عن طريق ارتداء الملابس الفضفاضة خفيفة الوزن، والتقليل من التعرض المباشر لأشعة الشمس.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
شم النسيم 2025.. خريطة أماكن الخروج والحدائق العامة لقضاء الإجازة
يعتبر شم النسيم من أفضل المناسبات التي ينتظرها المصريون كل عام للاحتفال بحلول فصل الربيع، حيث يفضل الكثيرون الخروج في هذا اليوم للاستمتاع بالأجواء الجميلة والتنزه مع العائلة والأصدقاء.
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أفضل أماكن الخروج والحدائق العامة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
الحديقة الدولية
تعد الحديقة الدولية واحدة من أكبر وأجمل حدائق القاهرة، وتقع في شارع عباس العقاد بمدينة نصر، وتنقسم إلى أجنحة تمثل دولًا مختلفة، ما يجعلها وجهة فريدة وتضم الحديقة أيضًا مدينة ألعاب للأطفال، قطارًا سياحيًا لزيارة أجنحة الحديقة، بالإضافة إلى حديقة حيوان مصغرة. كما شهدت الحديقة تطورًا كبيرًا في المسطحات الخضراء وتطوير الأجنحة.
حديقة الأزهر
تعتبر حديقة الأزهر من أبرز الحدائق الحديثة في القاهرة وتقع في منطقة الدراسة وتتميز بوجود نافورات مائية رائعة ومطاعم متميزة، كما توفر للزوار فرصة الاستمتاع بإطلالة خلابة على مدينة القاهرة وتعتبر الحديقة مثالية للعائلات، حيث يمكن للأطفال تحت 4 سنوات دخولها مجانًا.
الحديقة اليابانية بحلوان
تعتبر الحديقة اليابانية في حلوان وجهة مميزة بفضل تصميمها الفريد على الطراز الياباني.
تحتوي على العديد من المناظر الطبيعية الجميلة والتماثيل الضخمة، بالإضافة إلى ألعاب مائية للأطفال.
تقع الحديقة بالقرب من محطة مترو حلوان
حدائق الزمالك
تتمتع منطقة الزمالك بالقاهرة بعدد من الحدائق الشهيرة مثل حديقة الأندلس وحديقة الحرية وحديقة الجزيرة، التي تطل جميعها على النيل.
هذه الحدائق تتميز بتهوية جيدة، جمال المناظر، وأسعار التذاكر المناسبة، مما يجعلها وجهة مثالية للاحتفال بالعيد.
حديقة أم كلثوم بالمنيل
من أجمل الحدائق المطلة على النيل، حيث تتميز بنظافتها وجوها الهادئ، فضلًا عن تنوع النباتات والأشجار النادرة.
تقع الحديقة بالقرب من مستشفى المنيل الجامعي، وتُعد وجهة مثالية للباحثين عن الراحة والاسترخاء.
المتحف المصري في التحرير
إذا كنت من محبي التاريخ والحضارة المصرية القديمة، يمكنك الاستمتاع بـ شم النسيم بزيارة المتحف المصري في التحرير.
يوفر المتحف فرصة فريدة لاستكشاف آثار الفراعنة ومقتنياتهم التاريخية، وهو مكان مثالي لقضاء يوم ثقافي مميز.
يوفر المتحف الكثير من الأنشطة الثقافية والتعليمية لجميع الأعمار، مما يجعله وجهة مثالية لكل أفراد العائله
جزيرة المعادي
جزيرة المعادي هي واحدة من الأماكن المناسبة للاستمتاع بـ شم النسيم في العاصمة المصرية.
تقع على نهر النيل، وتتميز بموقعها الرائع والهدوء الذي توفره بعيدًا عن ضوضاء المدينة.
يمكن لزوار الجزيرة الاستمتاع بالتنزه على ضفاف النيل، بالإضافة إلى إمكانية تناول الطعام في المطاعم المتاحة على الجزيرة، والاستمتاع بممارسة الأنشطة المائية
كورنيش النيل
يعد كورنيش النيل من أشهر الأماكن التي تتيح لك الاستمتاع بـ الجو الربيعي ومناظر النيل الخلابة.
يمكنك التجول على طول الكورنيش والتمتع بالمشي في الهواء الطلق، أو الجلوس في أحد المقاهي النيلية للاستمتاع بالمشروبات وسط أجواء الهدوء والراحة كما يمكن تنظيم جولات بالقوارب على النيل، لتكتمل المتعة في شم النسيم.
اقرأ أيضاًأكلات شم النسيم 2025.. أطعمة تقليدية تعبر عن التراث المصري
أقربها شم النسيم.. الإجازات الرسمية المتبقية في 2025
أكلات يمكن تحضيرها في شم النسيم 2025
البرازيل تمنح الأولوية للتفاوض لحل أزمة الرسوم الجمركية مع أمريكا