مع بدء موسم الإجازة الصيفية.. «سعود الطبية» تقدم بعض النصائح لسفر آمن وصحي
تاريخ النشر: 11th, June 2024 GMT
وجهت مدينة الملك سعود الطبية بعض النصائح لسفر آمن وصحي، تزامناً مع بدء موسم الإجازة الصيفية.
وقالت سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة أكس أنه يجب اتباع الآتي للحصول على سفر آمن وصحي:
- مراجعة الطبيب قبل السفر بفترة لا تقل عن 4 أسابيع لأصحاب الأمراض المزمنة وذوي الإعاقات الجسدية.
- التنسيق المسبق مع الطبيب فيما يخص الحوامل خاصة عند وجود أمراض مزمنة مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم أو حمل عالي الخطورة.
- معرفة الأمراض المنتشرة في البلد المقصود، لأخذ اللقاحات اللازمة والإجراءات الوقائية.
- الحرص على غسل الفواكه والخضروات جيداً، والتأكد من صلاحية الأطعمة المعلبة، وتجنب وضع الطعام خارج الثلاجة لفترة طويلة.
- تجنب الإصابات الحرارية عن طريق ارتداء الملابس الفضفاضة خفيفة الوزن، والتقليل من التعرض المباشر لأشعة الشمس.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
حزن عميق في غرفة ملابس برشلونة بعد وفاة الطبيب كارليس مينارو
اتحد عالم كرة القدم يوم أمس في حالة من الحزن بعد الرحيل المفاجئ لطبيب الفريق الأول لنادي برشلونة، كارليس مينارو غارسيا.
اقرأ ايضاًوفارق مينارو الحياة مساء السبت، مما أدى إلى تأجيل مباراة برشلونة ضد أوساسونا في الدوري الإسباني، والتي كان من المقرر إقامتها قبل لحظات فقط من إعلان الخبر الصادم.
اللاعبون في صدمةكانت وفاة مينارو المفاجئة بمثابة صدمة كبيرة داخل الفريق الكتالوني. ووفقًا لصحيفة "سبورت"، فإن لاعبي برشلونة تأثروا بشدة بعد معرفتهم بالخبر في غرفة الملابس.
تفاجأ اللاعبون بغياب طبيب الفريق عن استعداداتهم المعتادة قبل المباراة، ليكتشف أحد أفراد الطاقم الفني الأمر عند تفقده في غرفته بفندق الفريق "ميلينا غران ميليا"، حيث تم العثور عليه فاقدًا للحياة.
في محاولة للحفاظ على تركيز اللاعبين، لم يتم إبلاغهم بالخبر إلا بعد وصولهم إلى ملعب "لويس كومبانيس الأولمبي"، حيث نزل رئيس النادي، خوان لابورتا، إلى غرفة الملابس ليعلن الخبر الحزين بنفسه.
خيمت حالة من الذهول والحزن العميق على الفريق بأكمله، حيث كان مينارو شخصية محورية في الطاقم الطبي ويحظى بعلاقة وثيقة مع اللاعبين.
وبعد إعلان تأجيل المباراة، لجأ العديد من لاعبي برشلونة إلى وسائل التواصل الاجتماعي للتعبير عن حزنهم وتكريم طبيبهم الراحل، مؤكدين مكانته الكبيرة في قلوبهم وتأثيره الإيجابي داخل الفريق.
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
محرر ومترجم في موقع "البوابة الإخباري" منذ عام 2018، مختص بنقل وتغطية أهم الأحداث والأخبار في الساحة الرياضية، سواء العالمية أو العربية، وأركز على تقديم محتوى يلبي اهتمامات عشاق كرة القدم في كل مكان، مثل مواعيد المباريات، التشكيلات المتوقعة، التحليلات، وأخبار سوق الانتقالات والكواليس.
Sports Editor and Translator with "Al-Bawaba News" since 2018. specialize in covering and delivering the most...
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية