صحيفة البلاد:
2024-12-27@03:12:07 GMT

شركة تكافئ موظفيها لإنقاص أوزانهم

تاريخ النشر: 11th, June 2024 GMT

شركة تكافئ موظفيها لإنقاص أوزانهم

البلاد ــ وكالات

نالت شركة تكنولوجيا في الصين استحسان وسائل التواصل الاجتماعي، لأنها خصصت ما يقرب من مليون يوان “140 ألف دولار أمريكي” عن طريق صندوق لتشجيع موظفيها على إنقاص أوزانهم الزائدة.
المبادرة هي بمثابة معسكر تدريبي لإنقاص الوزن، وتنظم الشركة كل معسكر لمدة ثلاثة أشهر، وتوظف 30 عاملاً في كل مرة، وبحسب التقرير، فقد تم حتى الآن عقد خمسة معسكرات، ونظراً لوجود عدد كبير من الموظفين المتقدمين للبرنامج، أعطت الشركة الأولوية للأشخاص الذين يعانون من السمنة.

وينقسم الأعضاء في كل معسكر إلى ثلاث مجموعات؛ مجموعتان تضم كل منهما 10 أشخاص، بينما تضم المجموعة الثالثة خمسة أشخاص.
يتم وزن الأفراد كل أسبوع، ويحصل كل منهم على 400 يوان “55 دولاراً أمريكياً” مقابل كل نصف كلغم تفقده المجموعة في المتوسط.
أما إذا زاد وزن أي عضو في المجموعة، فلن يحصل أي شخص على مكافأة وسيتم تغريم كل منهم 500 يوان. وقال التقرير: إنه لم يزد وزن أي موظف انضم إلى المعسكرات خلال فترة الثلاثة أشهر منذ بدء البرنامج.

المصدر: صحيفة البلاد

إقرأ أيضاً:

خفض 500 سعر حراري يومياً.. "مفتاحك" لفقدان الوزن بفعالية

أكد باحثون في الولايات المتحدة أن تقليل حجم الوجبات الغذائية التي يتناولها الشخص كل يوم، هو المفتاح الرئيسي لإنقاص الوزن بشكل عام.

وبحسب المختبر الوطني الأمريكي للأبحاث الطبية، فإن تقليل الوجبات بواقع 500 سعر حراري يومياً، بداية جيدة لإنقاص الوزن بواقع نصف كغ أسبوعياً.
وتقول مؤسسة "هارفارد هيلث" للدراسات الصحية إنه من بين المعادلات الحسابية السهلة لقياس عدد السعرات الحرارية التي ينبغي تناولها يومياً هي "حاصل ضرب الوزن في 15".

ويمثل الناتج عدد السعرات التي ينبغي تناولها يومياً للحفاظ على الوزن، وبالتالي فإن خفض نفس الكمية من السعرات يومياً سوف يؤدي إلى إنقاص الوزن.

احتساب السعرات 

وتقول سامانثا هيلر، خبيرة التغذية في معهد لانجون للصحة التابعة لجامعة نيويورك، إن احتساب السعرات الحرارية لا يكفي في حد ذاته لإنقاص الوزن.
وأوضحت أن "الجميع يريدون حلولاً سريعة لإنقاص الوزن، ولكن ذلك لا يحدث بين عشية وضحاها، فإن زيادة الوزن أو إنقاصه لا يحدث بسرعة".
وتنصح هيلر، في تصريحات للموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الدراسات الطبية، بضرورة اتباع برامج متخصصة في التغذية وإنقاص الوزن أو زيارة متخصصين في التغذية لتحقيق النتائج المرجوة.
وأضافت: "ولكن الأمر الأكثر أهمية هو أن تتمتع بالصحة، وليس بالنحافة وأن يجد كل شخص نمط الحياة المستدام الملائم له".


مقالات مشابهة

  • باحثون: تقليل حجم الوجبات الغذائية هو سر إنقاص الوزن
  • استبعاد ياسر الشهراني من معسكر منتخب السعودية
  • “المركزي الصيني” يضخ 3ر106 مليارات يوان في النظام المصرفي
  • 3.8 تريليون يوان استثمارات قطاع النقل في الصين
  • شركة تكنولوجيا مصرية توقف إعلاناتها على منصات التواصل الاجتماعي
  • سر جديد لإنقاص الوزن: قشر هذه الفاكهة غذاء فعال ومفاجئ
  • إسرائيل تنفجر غضبا من شركة عالمية تطبع صور السنوار على القمصان
  • أمير الحدود الشمالية يتسلّم التقرير السنوي لفرع هيئة حقوق الإنسان
  • أمير الحدود الشمالية يتسلّم التقرير السنوي لفرع هيئة حقوق الإنسان بالمنطقة
  • خفض 500 سعر حراري يومياً.. "مفتاحك" لفقدان الوزن بفعالية