الهند تشهد أطول موجة حر على الإطلاق
تاريخ النشر: 10th, June 2024 GMT
قال خبير أرصاد جوية كبير، الإثنين، إن موجة الحر التي تشهدها الهند هي الأطول على الإطلاق في البلاد، محذراً من أن الناس سيواجهون درجات حرارة مرتفعة بشكل متزايد.
وتشهد أجزاء من شمال الهند موجة حر منذ منتصف مايو، مع تجاوز الحرارة 45 درجة مئوية.
وقال رئيس هيئة الأرصاد الجوية الهندية، مروتيونجاي موهاباترا، في مقابلة مع صحيفة "إنديان إكسبرس" اليومية "كانت هذه أطول موجة لأنها حدثت لمدة 24 يوما تقريبا في أجزاء مختلفة من البلاد".
ومن المتوقع أن تنخفض درجات الحرارة مع تحرك الأمطار الموسمية السنوية شمالا هذا الشهر، لكن موهاباترا حذر من أن الأسوأ سيأتي بعد ذلك.
وخلال موجة الحر الأخيرة عادلت الحرارة في نيودلهي المستوى القياسي السابق للعاصمة مع تسجيل 49,2 درجة مئوية كما في في العام 2022.
وفي 29 مايو، سجلت محطة أرصاد جوية أوتوماتيكية في ضاحية مونجيشبور في نيودلهي درجة حرارة عالية بلغت 52,9 درجة مئوية ، لكن درجة الحرارة كانت نتيجة خلل في جهاز الاستشعار. أخبار ذات صلة
وفي أماكن أخرى في نيولدهي، وصلت الحرارة في 17 محطة أخرى بالمدينة إلى 49 درجة مئوية كحد أقصى في اليوم ذاته.
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: الهند موجة حر درجة مئویة
إقرأ أيضاً:
تبدأ اليوم.. 10 نصائح لمواجهة أطول موجة برد في شتاء 2025
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من موجة البرد القاسية التي تشهدها البلاد خلال الأيام القادمة، وتعد أطول موجة برد في شتاء 2025، لذلك من المهم أن نتخذ خطوات وقائية لضمان راحتنا وصحتنا في ظل هذه الظروف المناخية القاسية.
-ارتداء ملابس متعددة الطبقات
ارتداء ملابس متعددة الطبقات يعتبر أحد أهم العوامل للوقاية من البرد، اختر ملابس داخلية دافئة وطبقات خارجية تمنع تسرب الهواء البارد، وابتعد عن الملابس الضيقة التي قد تعيق تدفق الدم.
-الاهتمام بالقدمين واليدين
في الطقس البارد، من الضروري حماية القدمين واليدين، استخدم الجوارب الثقيلة والأحذية المعزولة، بالإضافة إلى القفازات والقبعات الدافئة، تأكد من أن ملابسك لا تضغط على الأطراف حتى لا تعيق الدورة الدموية.
-شرب السوائل الدافئة
شرب المشروبات الساخنة مثل الشاي أو الحساء يعزز تدفئة الجسم ويحسن الدورة الدموية، تجنب المشروبات الكحولية التي قد تؤدي إلى شعور زائف بالدفء.
-تغطية الوجه والفم
في درجات الحرارة المنخفضة، قد يعاني البعض من التهابات جلدية أو مشاكل في التنفس بسبب الهواء البارد، تأكد من تغطية وجهك باستخدام وشاح أو غطاء رأس يحميك من الرياح الباردة.
-الاهتمام بالتدفئة في المنزل
إذا كنت تستخدم وسائل تدفئة كهربائية أو غازية، تأكد من أنها تعمل بشكل جيد، كما يفضل التهوية المناسبة للمنزل لتجنب تراكم الرطوبة التي قد تسبب مشاكل صحية.
-استخدام مرطب للهواء
الهواء البارد غالبًا ما يكون جافًا ويؤثر على البشرة والجهاز التنفسي، استخدم مرطب للهواء في منزلك لترطيب الجو وحماية بشرتك من الجفاف.
-الانتباه للأطفال وكبار السن
الأطفال وكبار السن هم الأكثر عرضة لمشاكل صحية في فصل الشتاء، تأكد من توفير الملابس المناسبة لهم، وراقب حالتهم الصحية بشكل دوري.
-تجنب البقاء في الخارج لفترات طويلة
في حالة وجود درجات حرارة منخفضة جدًا أو رياح شديدة، حاول تجنب البقاء في الخارج لفترات طويلة، إذا كان لا بد من الخروج، حاول التقليل من الوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق.
- ممارسة الرياضة لتحفيز الدورة الدموية
قم بممارسة التمارين الرياضية في الأماكن المغلقة لتحفيز الدورة الدموية والحفاظ على تدفئة الجسم، الرياضة تساهم في الشعور بالدفء الداخلي.
-اتباع نظام غذائي صحي
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز جهاز المناعة وتساعد في الحفاظ على حرارة الجسم، تأكد من تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم الخفيفة أو الحبوب.
المصدر: health
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس