رسميًا.. بدء تتسيق كلية التمريض 2023 خلال ساعات بحد أدنى 70% للمرحلة الأولى (الشروط والتوقعات)
تاريخ النشر: 4th, August 2023 GMT
تنسيق كلية التمريض 2023.. ساعات قليلة تفصلنا عن إعلان تنسيق المرحلة الأولى للجامعات 2023، إذ يبحث طلاب الثانوية العامة عن تنسيق كلية التمريض 2023 في جميع المحافظات بكل المجالات، فتنسيق التمريض يتوقف على متوسط مجموع الطلاب الراغبين في الالتحاق بكلية التمريض وعدد المقاعد المتاحة في هذه الكلية.
أخبار متعلقة
تظلمات الثانوية العامة 2023.
تنسيق الكليات 2023 .. بدء تسجيل رغبات المرحلة الأولى للقبول بالكليات والمعاهد رسميًا خلال ساعات
تنسيق الجامعات 2023.. دليل الأخطاء الشائعة لطلاب الثانوية العامة عند تسجيل الرغبات
تنسيق الكليات 2023.. خطوات التقديم عبر موقع التنسيق الإلكتروني للقبول بالمرحلة الأولى (رابط رسمي)
رابط تنسيق الثانوية العامة 2023 عبر الموقع الإلكتروني للوزارة والحد الأدنى للمرحلة الأولي (لينك مباشر)
تنسيق الثانوية العامة 2023 .. الآن موعد فتح باب تسجيل الرغبات للجامعات
تنسيق الثانوية العامة 2023.. بشرى سارة لمؤشرات القبول بالكليات والمعاهد بعد إعلان النتيجة رسميًا
توقعات تنسيق الثانوية العامة 2023 المرحلة الأولى لـ علمي وأدبي بالقاهرة وجميع المحافظات
تعرف على مصاريف الجامعات الخاصة 2023 والأوراق المطلوبة للتقديم
تأكد من نتيجة الثانوية العامة 2023 بالاسم عبر موقع وزارة التعليم ومعرفة أسماء الراسبين (الرابط مفعل الآن)
توقعات تنسيق الكليات 2023 علمي علوم بعد إعلان نتيجة الثانوية العامة
ويقدم "المصري اليوم" خلال السطور التالية، توقعات تنسيق كلية التمريض 2023 في جميع المحافظات، وشروط دخول كلية تمريض 2023، والتي جاءت بنحو:
تنسيق المرحلة الأولى للكليات العلمية
مدارس التمريض - صورة أرشيفية
كانت أعلنت وزارة التعليم العالى والبحث العلمي، فى بيان لها عبر صفحتها الرسمية عبر «الفيسبوك»، المرحلة الأولى من تنسيق الجامعات 2023، فمن المقرر أن يتم فتح باب تسجيل رغبات الطلاب للالتحاق بالكليات ضمن المرحلة الأولى من تنسيق الجامعات 2023 غدا السبت 5 أغسطس.
شروط دخول كلية تمريض 2023
•يجب على الراغبين الحصول على شهادة إتمام الدراسة الثانوية العامة للقسم العلمي (علمي علوم) أو على شهادة معادلة لها شريطة حداثة المؤهل.
•يجب على الراغبين أن تكون اللغة الإنجليزية هى اللغة الأجنبية الأولى بشرط ألا يقل تقدير النجاح فيها عن 75% ويستثني من ذلك الحاصلون على شهادات المعادلة الأجنبية.
• يجب على الراغبين التفرغ الكامل للدراسة (إقرار بعدم العمل في المستشفيات أثناء الدراسة وأثناء السنة التدريبية الإجبارية).
•يجب على الراغبين النجاح في الكشف الطبي.
•يجب على الراغبين اجتياز اختبارات القبول التي يقررها مجلس الكلية.
شروط الالتحاق بمدارس التمريض في المنيا - صورة أرشيفية
الحد الأدنى للتقديم بالمرحلة الأولى
- الحد الأدنى للتقديم في تنسيق المرحلة الأولى للجامعات 2023 الشعبة العلمية 362 درجة فأكثر أي بنسبة 88.29 فأكثر 22304.
- الحد الأدنى للتقديم في تنسيق المرحلة الأولى للجامعات 2023 الشعبة الهندسية 342 درجة فأكثر أي بنسبة 83.41% فأكثر 15013.
- الحد الأدنى للتقديم في تنسيق المرحلة الأولى للجامعات 2023 الشعبة الأدبية 289.5 درجة فأكثر أي بنسبة 70.61% فأكثر 74923.
ويكون الإجمالي للمتقدمين في تنسيق المرحلة الأولى للجامعات 2023 من طلاب الثانوية العامة العامة 2023 الناجحين في الدور الأول هو 112240.
بدء التقديم لمدارس التمريض - صورة أرشيفية
توقعات تنسيق كلية التمريض 2023 في جميع المحافظات
• تمريض القاهرة 76.1%
• تمريض إسكندرية 74.3%
• تمريض المنصورة 84.6%
• تمريض طنطا 84.4%
• مريض بورسعيد 85.6%
• تمريض عين شمس 74.5%
• تمريض حلوان 73.2%
• تمريض المنيا 76.3%
• تمريض الإسماعيلية 74.5%
• تمريض مرسى مطروح 74.3%
• تمريض بني سويف 73.4%
• تمريض الفيوم 72.18%
• تمريض أسوان 69.3%
• تمريض دمياط 82.9%
- صورة أرشيفية
- صورة أرشيفية
تنسيق التمريض - صورة أرشيفية
المصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين تنسيق الجامعات 2023 تنسيق الكليات 2023 كلية التمريض توقعات تنسيق الكليات 2023 2024 تنسيق الثانوية العامة 2023 كلية تمريض تنسيق الثانوية العامة تنسيق الكليات توقعات تنسيق الكليات 2023 زي النهاردة تنسیق الثانویة العامة 2023 تنسیق الجامعات 2023 تنسیق الکلیات 2023 توقعات تنسیق علمی علوم تمریض 2023
إقرأ أيضاً:
وجبتك الأولى بعد الصيام.. ماذا تأكل لتجنب التعب؟
عادة ما تكون الحلويات والمشروبات الغنية بالسكر واحدة من أكثر الأصناف شيوعا التي يُفطر عليها الصائمون، وذلك بسبب الاعتقاد بأن هذه المكونات يحتاجها الجسم ليستعيد طاقته ويعزز الإحساس بالنشاط.
لكن ينبغي أن تكون الأصناف الأولى -التي تدخل الجسم بعد ساعات الصوم الطويلة- مختارة بعناية وحذر، إذ يرى الخبراء أن الأطعمة التي تتضمنها وجبتك الأولى مهمة بشكل خاص لأنها تساعد على تعزيز فوائد الصيام على الصحة والجسم.
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2"شارع الأعشى".. رحلة زمنية إلى قلب الرياض في السبعينياتlist 2 of 2"ولاد الشمس".. دراما مؤلمة تكشف قسوة الحياة في دور الأيتامend of list معايير أساسية للوجبة الأولى بعد الإفطارأولاً وقبل كل شيء، يشدد خبراء التغذية على أهمية الالتزام بالأطعمة المتكاملة، واختيار مزيج من العناصر الغذائية الأساسية عند الإفطار وتناول أول الأصناف على معدة فارغة.
وبحسب الطبيبة الأميركية آمي شاه، من المهم تجنب الوجبات الغنية بالكربوهيدرات والمشروبات السكرية لأنها ستؤدي إلى تقلبات حادة في سكر الدم، مما يرفع مستويات الأنسولين ويزيد من الشعور بالجوع.
بالإضافة إلى ذلك، تلفت الطبيبة إلى أنه بعكس المُعتقد السائد، فإن تناول الكثير من السكر سيجعل صيام اليوم التالي أكثر صعوبة لأن هرمونات الجوع سترتفع.
وفي المقابل، ينصح الطبيب وأخصائي التغذية علي ميلر بالإفطار على وجبة منخفضة المؤشر الغلايسيمي. ويعني هذا المصطلح أنك إذا كنت ستتناول الكربوهيدرات، فتأكد من أنها متوازنة مع كمية البروتين والدهون.
إعلانوحتى وإن كنت تشعر بجوع شديد عند الإفطار، من الضروري تجنب تناول وجبة كبيرة، فقد تُرهق هذه العادة السيئة جهازك الهضمي وتجعلك تُعاني من أعراض مثل الانتفاخ والتخمة واضطرابات الهضم.
إذ يمكن أن يدفع تقييد تناول الطعام إلى 8 ساعات فقط يوميًا خلال شهر رمضان، أو عدد ساعات أقل في بعض الدول، الكثير من الأشخاص لتناول كميات أكبر من المعتاد خلال فترات الأكل، في محاولة لتعويض ساعات الصيام، مما قد يؤدي لزيادة الوزن ومشاكل الجهاز الهضمي، وعادات غذائية غير صحية.
ومن بين أهم وأفيد الأطعمة التي يمكن إضافتها لوجبتك الأولى بعد الصيام:
1- العيران واللبن الرائب والزبادي، إذ تساعد هذه المكونات في تعزيز نشاط وتوازن البكتيريا النافعة بالجهاز الهضمي.
2– الخضراوات الورقية: مثل السبانخ والكرنب والجرجير وغيرها من الخضراوات الورقية الداكنة التي تُعد خيارات ممتازة لوجبة إفطار بعد الصيام، نظرًا لغناها بالعناصر الغذائية وتأثيرها اللطيف على الجهاز الهضمي. كما أنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، مما يُساعد الجسم على العودة بلطف إلى تناول الطعام مع توفير العناصر الغذائية الأساسية دون صدمة تسبب التخمة أو اضطرابات في سكر الدم.
3- الخضراوات المطبوخة: يُخفف طهي الخضراوات من محتواها من الألياف، مما يجعلها أقل إرهاقًا للجهاز الهضمي، مع الحفاظ على توفير الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية فيها. ومن الخيارات المثالية لوجبات الإفطار الخضراوات غير النشوية، مثل الكوسا والجزر والفلفل الحلو.
4- الفاكهة: يُوفّر تناول الفاكهة بعد الصيام مُقدّمة خفيفة للكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، مما يُساعد على تجديد مستويات الطاقة وفي نفس الوقت تقليل احتمال حدوث اضطرابات هضمية. كذلك فإن الفواكه غنية بالماء، مما يُساعد على ترطيب الجسم ويُعزّز الشعور بالشبع.
إعلان5- المكسرات: تُوفّر المكسرات مصدرًا تدريجيًا للطاقة يُمكن أن يُساعد على استقرار مستويات السكر في الدم ويمنع ارتفاعه المفاجئ بعد فترة من الصيام. كما أنها غنية بالألياف التي تدعم الهضم وتعزز الشعور بالشبع، مما يُساعد على تناول الطعام باعتدال بعد ذلك.
6- الأسماك والدواجن والبيض واللحوم: بعد فترة من الصيام، قد يستفيد الجسم من تجديد الأحماض الأمينية والعناصر الغذائية التي تدعم إصلاح العضلات ووظيفة المناعة والصحة العامة.
لذلك توفر مصادر البروتين الحيوانية نسبة من البروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي تساعد على استعادة مستويات الطاقة وتعزز الشعور بالشبع، مما يساعد المعدة على العودة تدريجيًا وبلطف إلى تناول الطعام خلال ساعات الإفطار.
7– الشوربة والمرق: يمكن أن تساعد البروتينات سهلة الهضم في شوربات الدجاج واللحم أو مرق العظام في تخفيف الانزعاج المحتمل عند إعادة إدخال الأطعمة الصلبة للجسم بعد ساعات الصوم الطويلة، مما يجعلها خيارًا شائعًا على موائد الإفطار.
علاوة على كونها لطيفة على المعدة الفارغة كجزء من الوجبة الأولى بعد ساعات الصيام، فإن مكونات مثل البيض وزيت الزيتون والأفوكادو، الغنية بالسعرات الحرارية، يمكنها تعزيز الوزن الصحي بفضل محتواهما العالي من الدهون غير المشبعة مما يزيد من الإحساس بالشبع حتى خلال فترات الصيام الطويلة.
إذ تشير أبحاث أجريت عام 2017، ونشرتها مجلة "نيوترشن" للتغذية، إلى أن الدهون غير المشبعة تُساعد على إبقاء الجسم ممتلئًا حتى عندما لا تشعر بالشبع. حيث يُرسل الجسم رسائل تُشير إلى أن لديه ما يكفي من الطعام وأنه لن يدخل في حالة جوع طارئة، وبالتالي تُبقي الدهون غير المشبعة هذه الإشارات مستمرة لفترة أطول، حتى لو شعرت بقليل من الجوع منتصف فترة الصيام.
إعلانوبشكل عام، وبما أن لديك وقتًا محدودًا لتناول أطعمة صحية في يومك خلال شهر رمضان، تذكر دوماً أن استهلاك الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات المكررة والسكريات يعني أنك تهدر فرص الاستفادة من الأصناف التي يحتاجها جسمك فعلاً لكي يتمكن من صوم الأيام التالية دون تعب أو المعاناة من أية أعراض جانبية للصيام غير المتوازن.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية