السعادة ليست مجرد شعور مؤقت بالفرحة، ولكنها شعور وجدانى عميق يستمر الإحساس به بعد مرور الموقف السعيد، فحينما ينجح الفرد مثلا فى أى مجال يشعر بالسعادة، وبعد مرور الموقف بفترة ثم إعادة تذكر الفرد له فيما بعد، مهما كانت المدة، فيشعر الفرد بالسعادة مرة أخرى وبنفس المقدار الذى كان يشعر به من سعادة فى الموقف نفسه.
كيف تصبح صانع السعادة؟
١- أحب لأخيك ما تحب لنفسك.
٢- اصنع معروفا بسيطا يوميا مثلا بأن تكف أذى عن الطريق أو تطعم مسكينا أو تربت على حيوان بحذر حتى لا تضر نفسك أيضا، أو تطعم عصفورا أو قطا أو تضحك طفلا، وغيرها من الأعمال الصالحة.
٣- اجعل كلامك مع الناس طيبا حتى فى الأزمات.
٤- كن إنسانا وتمتع بالصبر حتى فى عداوتك، كأخلاق النبى فى مواجهة أعدائه، أو كأخلاق الناصر صلاح الدين فى مواجهة ريتشارد قلب الأسد.
٥- شجع أى طفل يقوم بعمل صالح، وقدم التهنئة لكل من له مناسبة سعيدة، وخفف عن كل متألم وحزين ولو بالكلام الطيب اللين.
٦- قدم ما تستطيع من مساعدة نفسية أو معنوية أو مادية قدر استطاعتك لمن يشكو من مشكلة سواء الفرد المريض أو الفقير أو المضغوط أو المتألم نفسيا وقدم النصيحة لمن يطلبها.
٧- لا تكلف أحدًا فوق استطاعته النفسية والمادية والجسمية حتى لا تضغط أحدًا.
٨- فاقد الشيء قد يعطيه، فأعط قبل أن تأخذ، فهى عملية فى اتجاهين وليست فى اتجاهٍ واحد.
٩- اجبر خاطر الناس يجبر الله خاطرك ولو بأقل القليل من كلام طيب، فجبر الخواطر ليس نفاقا.
١٠- تذكر أن ما يسعد فردًا ما قد لا يسعد غيره، فانتق لكل فرد ما هو مناسب لسعادته
المصدر: الأسبوع
إقرأ أيضاً:
نصيب الفرد من السلع التموينية لشهر نوفمبر 2024.. يتم الصرف حاليًا
كشف تقرير صادر عن وزارة التموين والتجارة الداخلية، يوضح نصيب الفرد في السلع التموينية وحصة كل بطاقة تموينية لشهر نوفمبر 2024 الجاري، حيث يتم حاليا الصرف من منافذ التموين لجميع السلع.
نصيب الفرد من السلع التموينية في نوفمبرأوضح التقرير، أنه وفقا لتوجيهات وزير التموين الدكتور شريف فاروق ، فإن قيمة حصة ونصيب الفرد من السلع التموينية، كما هي ومتوافرة في جميع المنافذ منذ اليوم الأول لشهر نوفمبر الجاري، حيث يتم فتح منافذ الصرف يوميا بداية من الساعة 9 صباحا حتى مساء.
زجاجة زيت نصيب الفرد من السلع في نوفمبرلفت التقرير إلى أن الوزارة حددت نصيب الفرد من السلع التموينية لشهر نوفمبرتأتي على النحو التالي :
- صرف زجاجة زيت 800 مللي للفرد، وبالنسبة لـ البطاقة التموينية الواحدة يكون بحد أقصى 4 زجاجات.
- صرف كيلو سكر للفرد، وبالنسبة للبطاقة الواحدة يكون بحد أقصى 6 كيلوجرامات سكر.
وطبقًا لما أعلنته الوزارة، يكون أسعار السلع التموينية لشهر نوفمبر 2024 ثابتا، دون حدوث أي تغيير فيه سواء من التموين أو منافذ الصرف على مستوى الجمهورية، وجاءت كالتالي:
1 - زيت خليط 800 مللي بسعر 30 جنيها.
2- سكر معبأ كيلوجرام بسعر 12.60 جنيه.
3- فول معبأ 500 جرام بسعر 9 جنيهات.
4- مكرونة 400 جرام بسعر 7.75 جنيه.
5- دقيق معبأ ورقي أو بلاستيك كيلوجرام بسعر 18 جنيها.
6- صلصة 300 جرام بسعر 8 جنيهات.
7- عدس مجروش 500 جرام بسعر 21 جنيهًا.