تفاصيل مران الزمالك.. تدريبات بدنية خاصة للاعبين
تاريخ النشر: 9th, June 2024 GMT
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريباته مساء اليوم الأحد على ملعب النادي، عقب انتهاء الراحة السلبية التي حصل عليها الأبيض بالأمس، بعد خوض مباراة البنك الأهلي الودية الأخيرة في إطار الاستعداد لاستئناف مسابقة الدوري.
ووضع الجهاز الفني للفريق بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، برنامجاً بدنياً خاصاً للاعبين على هامش المران، استعداداً لمواجهة سيراميكا كليوباترا المقبلة.
وأدى لاعبو الفريق العديد من الجوانب البدنية الخاصة من خلال استخدام بعض الأدوات الرياضية المخصصة التي تم استقدامها إلى الملعب.
وقاد جواو ميجيل مخطط الأحمال الفقرة البدنية التي استمرت لمدة 15 دقيقة، و تم خلالها رفع الحمل البدني بشكل تدريجي خاصة في ظل عودة اللاعبين من راحة سلبية.
بعد ذلك قام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين إلى أكثر من مجموعة لخوض بعض التدريبات التأهيلية باستخدام الكرة لمدة دقائق قليله ضمن البرنامج التدريبي الموضوع.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لخوض مباراة سيراميكا كليوباترا، المقرر لها يوم 14 يونيو الجاري، والمؤجلة من الجولة الحادية عشرة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الزمالك سيراميكا كليوباترا الدوري الأبيض نادي الزمالك مباراة البنك الأهلي
إقرأ أيضاً:
تفاصيل الخدمة الجديدة من طيران الإمارات
خاص
قامت طيران الإمارات بإطلاق الموقع الرسمي للخدمة emiratescx ، وفتحت التسجيل لعملاءها من قطاع الأعمال الراغبين بالإستفادة من خدمات الشحن السريع.
ويمكن للعملاء إرسال شحناتهم أيًا كان نوعها وبحد أقصى إلى 70 كيلوجرام، بما في ذلك الشحنات الطبية الحساسة أو المواد التي تحتاج لتبريد أو عناية خاصة.
وستتوفر الخدمة في مرحلتها الأولى في المملكة، البحرين، الكويت، عمان، جنوب افريقيا، استراليا، المملكة المتحدة، وبالطبع في الإمارات.
وتقدم الإماراتية باقتين لخيارات الشحن، باقة First لتوصيل الشحنات خلال يوم واحد فقط، و Premium للتوصيل خلال 4 أيام كحد أقصى.
ومن المتوقع أن تدشن الإماراتية صبغة خاصة على أحد طائراتها من طراز A380 بشكل مشابه للصبغة الظاهرة بالإعلان.
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي