نصائح مهمة لمساعدة طلاب الثانوية العامة قبل الامتحانات (فيديو)
تاريخ النشر: 9th, June 2024 GMT
وجه سادن سعيد، استشاري تنمية وتطوير، نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة قبل الامتحانات، مؤكدًا أن الطلاب يحتاجون للتأهيل النفسي وهي مسألة مهمة جدا بنسبة 50% من نتائج الاختبارات.
استاذ الصحة النفسية: بدء امتحانات الثانوية بالمواد غير المضافة للمجموع قرار صائب طلاب القسم الأدبي يؤدون إمتحان الجغرافيا للمبصرين بالشهادة الثانوية الأزهرية بسوهاجوأضاف خلال مداخلة هاتفية مع برنامج “صباح الورد” الذي يعرض على قناة “TeN TV” الأحد، أن الطالب يحتاج للدعم النفسي من الأسرة، التي عليها تأهيل الأجواء النفسية للامتحانات بحالة عدم شحن وعدم ضغط والبعد عن التوتر والحديث المستمر عن الامتحانات والنتيجة.
وأوضح أن الأسرة عليها عدم إحباط الطالب وترديد الأقوال المعتادة مثل: "اللي ذاكر ذاكر"، مضيفًا أن الأسرة عليها أن تعي أن الضغوط النفسية وعدم تنظيم النوم من ضمن العوامل التي تتسبب في إخفاق الطلاب، وأيضا التركيز على الأطعمة الصحية التي تحتوي على السكريات مثل الفواكه والتي تساعد على التركيز، وشرب المياه بكميات مناسبة، ويمكن للأسرة أن تدرب الطالب على تلك الأنظمة قبل الامتحانات لمنحه الهدوء والتركيز.
نصائح لطلاب الثانوية العامةالتخطيط والتنظيم: قم بوضع جدول زمني للمذاكرة يشمل جميع المواضيع التي تحتاج للتغطية قبل الامتحانات. حاول تخصيص وقت لكل موضوع بناءً على مدى صعوبته وأهميته.
المراجعة الاستمرارية: لا تنتظر اللحظة الأخيرة للبدء في المراجعة. حاول المراجعة بشكل منتظم للمواد والمفاهيم بمجرد انتهائك من دراستها.
استخدم مصادر متعددة: لا تعتمد فقط على كتب الدراسة. استخدم مصادر متعددة مثل ملازم الامتحانات، المواقع الإلكترونية، والمحاضرات المسجلة لتوسيع فهمك وتحسين أدائك.
التدريب العملي: قم بحل الأسئلة السابقة للامتحانات واختبارات النماذج بشكل متكرر. هذا يمكن أن يساعدك في تحديد نقاط الضعف وتحسين قدراتك على حل الأسئلة في وقت الامتحان الفعلي.
العناية بالصحة العقلية والجسدية: لا تنسَ أهمية الراحة والتغذية الجيدة والنوم الكافي. العناية بالجوانب الصحية من شأنها أن تساعدك في الحفاظ على تركيزك وقدرتك على التفكير بوضوح.
الاستراحة النشطة: اختبر نفسك بالتبديل بين فترات الدراسة وفترات الاستراحة. استراحة قصيرة بين كل فترة دراسة يمكن أن تجدد طاقتك وتحافظ على تركيزك.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الثانوية الثانوية العامة الامتحانات الوفد بوابة الوفد قبل الامتحانات
إقرأ أيضاً:
وزارة التعليم تحدد خطوات التقدم لامتحانات الثانوية العامة 2025 والمواعيد النهائية
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني عن خطوات التقدم لامتحانات الثانوية العامة لعام 2025، حيث تم فتح باب تسجيل استمارة التقدم للامتحانات عبر الموقع الإلكتروني. بدأ الطلاب في تسجيل استماراتهم الإلكترونية وحفظ البيانات وطباعتها بكل تفاصيلها. وأوضحت الوزارة أن آخر موعد لتسجيل الاستمارات عبر الموقع هو الخميس 20 فبراير 2025، بينما يبدأ تسليم الاستمارات للمدارس يوم الأحد 9 فبراير، على أن يكون الموعد النهائي للتسليم يوم الخميس 27 فبراير.
وأكدت الوزارة على ضرورة التأكد من أن الاستمارات الإلكترونية تحتوي على جميع المواد التي سيؤدي الطالب امتحانه فيها، بما يتوافق مع المواد المحددة في النظامين الجديد والقديم. وأوضحت الوزارة كيفية مراجعة الاستمارة، حيث يجب على الطالب تسليم الاستمارة الإلكترونية التي تم طباعتها من الموقع الإلكتروني للعام الدراسي 2024/2025 إلى مسئول شئون الطلبة بالمدرسة. يتطلب ذلك تسليم أصل شهادة الميلاد (كمبيوتر)، صورة ضوئية من بطاقة الرقم القومي للطالب، بالإضافة إلى ثلاث صور حديثة للطالب بمقاس 4x6 سم، مع ضرورة أن تكون الصور مطابقة لتلك الموجودة في الاستمارة الإلكترونية، وكتابة اسم الطالب كاملًا أسفل الصورة وتختم الصورة من الخلف بخاتم شعار الجمهورية.
كما يتوجب على الطالب وولي أمره التوقيع على الإقرار المرفق بالاستمارة الإلكترونية المتعلق بعدم حيازة الهاتف المحمول أو أي أجهزة إلكترونية أخرى داخل لجنة الامتحان. بعد ذلك، تقوم المدارس بمراجعة الاستمارات الإلكترونية واعتمادها، مع تسليم كشوف (150 د امتحانات) المطبوعة من الموقع الإلكتروني للوزارة. يمكن للطلاب التسجيل عبر الرابط الإلكتروني المخصص لهذا الغرض: https://moe-register.emis.gov.eg/