الولايات المتحدة – كشف فريق من العلماء أن أقراص الميلاتونين، التي توصف عادة للمساعدة في مشاكل النوم، يمكن أن تمنع تدهور البصر مع التقدم في العمر.

وتساهم هذه الأقراص في الحفاظ على البصر لأنها قد تقلل من خطر الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD)، وهو حالة شائعة تسبب عدم وضوح أو تشوه الرؤية، وعادة ما تصيب الأشخاص في الخمسينيات والستينيات من عمرهم.

وفي الدراسة، قيّم العلماء في كلية الطب بجامعة Case Western Reserve، سجلات أكثر من 200 ألف شخص ليس لديهم تاريخ صحي لتدهور البصر المرتبط بالعمر، أو طوروا AMD بطيء التقدم.

ودرس فريق البحث مدى تناول المشاركين للميلاتونين في أي وقت بين 14 نوفمبر 2008 و14 نوفمبر 2023.

وتبين أن أولئك الذين تناولوا أقراص النوم، يميلون إلى تناولها 4 مرات على الأقل، بفاصل 3 أشهر.

وارتبط الاستخدام المنتظم للميلاتونين بانخفاض خطر الإصابة بالحالة بنسبة 58%، لدى 121523 مريضا يبلغون من العمر 50 عاما أو أكثر، بدون تاريخ للإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر.

ويبدو أيضا أن الميلاتونين له تأثير إيجابي على الأشخاص الذين يعانون من AMD الجاف. ففي حالة 66253 مريضا يعانون من ضمور البصر المبكر، ارتبطت الأقراص المنومة بانخفاض خطر تطور الحالة بنسبة 56%.

وعلى الرغم من هذه النتائج الواعدة، أشار العلماء إلى أن دراستهم كانت قائمة على الملاحظة، ما يعني أنها لم تتمكن من إثبات أن الميلاتونين يمكن أن يقلل من خطر فقدان البصر المرتبط بالعمر، وأظهرت فقط وجود صلة بين الاثنين.

وربط AMD أيضا بالعديد من عوامل نمط الحياة، بما في ذلك النظام الغذائي والتدخين وارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن. لذا، ربما كان الأشخاص الذين يتناولون الميلاتونين أفضل أيضا في الحفاظ على صحتهم، ما قد يقلل بعد ذلك من مخاطر فقدان البصر المرتبط بالعمر.

يذكر أن الميلاتونين هو هرمون يفرز بشكل طبيعي في الجسم ويشارك في النوم.

نشرت الدراسة في مجلة JAMA Opthalmology.

المصدر: ذا صن

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

كلمات دلالية: المرتبط بالعمر

إقرأ أيضاً:

د. ولاء محمد تقدم عدة نصائح للحفاظ على صحة العين

من الممكن اعتبار البصر أهم حاسة لدى الإنسان، فحواس الشم والسمع والتذوق واللمس تعتمد على ما تراه العين. لذا، فإن تأثر العين بمرض يعتبر من الأمور المخيفة والمقلقة. إلا أن تدهور قوى وكفاءة البصر مع تقدم العمر أو إصابة العين بحوادث أو أمراض معينة أمر شائع ووارد.

ووفقاً للدكتورة ولاء محمد، فإن أكثر أمراض العين شيوعاً المياه البيضاء والجلوكوما (المياه الزرقاء) وجفاف العين والتهاب القرنية وحساسية العين وانفصال الشبكية.

وقالت الدكتورة ولاء محمد: «إضافة إلى أمراض العين التي قد يكون سببها عرضياً وطارئاً، هناك أمراض يكون أهم سبب لها تقدم العمر أو العامل الوراثي. كما ترتبط بعض الأمراض بفئة معينة مثل الأطفال، كانسداد القناة الدمعية وأورام العين وكسل العين والحول وإعتام عدسة العين».

وقدمت الدكتورة ولاء محمد عدة نصائح للوقاية من أمراض العين منها:

1- ارتداء نظارة شمسية مزودة بحماية كاملة من الأشعة فوق البنفسجية

2- الاستخدام المتكرر للدموع الصناعية أو قطرات العين للحفاظ على رطوبة العين وبخاصة خلال فترة الصيف والتعرض للتكييف

3- شرب الكثير من المياه ضروري جداً للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، والعين بشكل خاص

4- التغذية السليمة واتباع أسلوب حياة صحي ركيزة رئيسية

5- الفحص الدوري لقوة البصر أمر ضروري للجميع وبخاصة المصابين بالأمراض المزمنة أو من لديهم تاريخ عائلي بأمراض العيون أو يكثرون من قراءة الكتب والنظر إلى شاشات الأجهزة

6- السيطرة على الأمراض المزمنة بخاصة أمراض السكر وارتفاع ضغط الدم والتهابات العين أمر مهم لحماية العين من الأمراض مثل الجلوكوما والمياه البيضاء

 

وأضافت د. ولاء محمد انه من الإرشادات لمن يستخدمون الأجهزة الإلكترونية والهواتف بكثرة للوقاية من أمراض العيون:

التقليل قدر الإمكان من ساعات استخدام الهواتف والكمبيوترتقليل درجة الإضاءة في شاشات الكمبيوتر والأجهزة الذكيةاستخدام إضاءة غرفة مناسبة عند القراءة أو استخدام الكمبيوتر

مقالات مشابهة

  • دراسة: أدوية شائعة الاستخدام تسهم في الوقاية من الخرف
  • دراسة تكشف عن أدوية شائعة الاستخدام قد تحارب الخرف
  • دراسة: أدوية شائعة الاستخدام قد تحارب الخرف
  • دراسة طبية: أدوية شائعة الاستخدام قد تحارب الخرف
  • دراسة سويدية: أدوية شائعة الاستخدام قد تحارب الخرف
  • دراسة: الفستق يحافظ على بصرك
  • أخطاء شائعة تمنع استجابة الدعاء .. تعرف عليها واجتنبها
  • د. ولاء محمد تقدم عدة نصائح للحفاظ على صحة العين
  • جمارك دبي تنجح في التصدي لتهريب دواء مقيد يجلبه مسافرون من آسيا
  • السعودية تمنع استخدام رموز وشعارات الدول “تجارياً”