«التنسيق» يوجه نصائح مهمة لطلاب المرحلة الأولى قبل كتابة الرغبات
تاريخ النشر: 3rd, August 2023 GMT
أوضح سيد عطا، المشرف العام على مكتب التنسيق بوزارة التعليم العالي، أبرز النقاط التي يتعين على الطلاب وأولياء الأمور اتباعها حتى لا يقعون في الأخطاء المعتادة للتنسيق في كل عام، قائلًا: «إن تنسيق المرحلة الأولى سوف تبدأ من يوم السبت 5 أغسطس، حتى يوم الأربعاء 9 أغسطس».
أخبار متعلقة
إرشادات التعليم العالي لمساعدة الطلاب على التقديم عبر موقع التنسيق الإلكتروني
وزير التعليم العالي السابق يطالب بضم «البحث العلمي» لـ«المجلس الوطني للتعليم»
البعض تم تغيير رغباته دون علمه.
وأضاف «عطا»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «اليوم» الذي تقدمه الإعلامية دينا عصمت، عبر فضائية dmc، أن الحد الأدنى لشعبة علمي علوم 362 درجة، والهندسية 342 درجة، والشعبة الأدبية 289.5 درجة، لافتًا إلى أن هذه المرحلة خاصة بطلاب هذه الشريحة الذين يجب أن يتقدموا على موقع التنسيق الإلكتروني منذ يوم السبت حتى يوم الأربعاء.
ووجه المشرف العام على مكتب التنسيق بوزارة التعليم العالي، مجموعة من النصائح للطلاب، تتمثل في تركيز الطالب في كتابة رغباته بطريقة جيدة، بحيث لا ينسى كلية يريد كتابتها، ولا بد أن يكتب كل كلية خاصة بالقطاع نفسه، فإذا كان الطالب يريد كلية الهندسة، عليه كتابة 27 كلية هندسة يجب كتابتهم بالترتيب وراء بعضهم، معقبًا: «نتفاجأ ببعض الطلاب الذين يكتبون على سبيل المثال 15 كلية هندسة، ثم يكتب كليات أخرى غير الهندسة، ثم يعود ويكتب بقية كليات الهندسة، وهذا من الخطأ ارتكابه».
سيد عطا المشرف العام على مكتب التنسيق بوزارة التعليم العاليالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين زي النهاردة التعلیم العالی
إقرأ أيضاً:
كيف تحمي نفسك من الذبحة الصدرية ؟.. نصائح مهمة
تُعد الذبحة الصدرية من المشكلات الصحية التى تسبب مضاعفات خطيرة للإنسان خاصة بين كبار السن .. فكيف يمكن الوقاية منها؟.
ووفقا لما جاء فى موقع “clevelandclinic ” يمكنك المساعدة في منع الإصابة بـ الذبحة الصدرية باتباع نمط حياة صحي للقلب من خلال اتباع الخطوات التالية:
تجنب التدخين وجميع منتجات التبغ ، وتجنب أيضًا التعرض للتدخين السلبي.
تناول نظامًا غذائيًا صحيًا للقلب ويعد نظام DASH الغذائي والنظام الغذائي المتوسطي من الخيارات الجيدة وقلل من تناول الدهون المشبعة والدهون المتحولة والسكر والصوديوم.
ابحث عن طرق جديدة لإدارة التوتر وجرّب التأمل أو اليوجا أو التحدث مع مستشار أو صديق وتدوين اليوميات هو وسيلة أخرى لمعالجة المشاعر والمخاوف.
حافظ على وزن صحي بالنسبة لك: اسأل طبيبك عما يجب أن تهدف إليه، واطلب منه النصيحة حول كيفية الوصول إلى هذا الهدف.
إدارة عوامل الخطر لمرض الشريان التاجي وتشمل هذه العوامل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الكوليسترول، وارتفاع نسبة الدهون الثلاثية ، ومرض السكري.
تحرك أكثر : حاول ممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة على الأقل (2.5 ساعة) كل أسبوع أو اذهب للمشي أو ابحث عن أنشطة أخرى تستمتع بها و ابحث عن صديق ليشاركك في ممارستها.
تناول الأدوية التي يصفها لك طبيب القلب فقد ثبت أن العديد من هذه الأدوية تعمل على تقليل أو القضاء على أعراض الذبحة الصدرية التي تعاني منها.