«خلي بالك».. نصائح هامة لمريض الكبد الدهني لتجنب مضاعفات الصيف متفرقات
تاريخ النشر: 3rd, August 2023 GMT
متفرقات، خلي بالك نصائح هامة لمريض الكبد الدهني لتجنب مضاعفات الصيف،خلي بالك نصائح هامة لمريض الكبد الدهني لتجنب مضاعفات الصيف مريض الكبد .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر «خلي بالك».. نصائح هامة لمريض الكبد الدهني لتجنب مضاعفات الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
«خلي بالك».. نصائح هامة لمريض الكبد الدهني لتجنب مضاعفات الصيف مريض الكبد الدهني
يعاني مريض الكبد الدهني من بعض المضاعفات المزعجة خلال أيام الحر الشديدة، لذا يوجه له د. عمرو ماجد، استشاري أمراض الكبد والجهاز الهضمي، بعض النصائح للوقاية قدر الإمكان خلال فصل الصيف.
وأكد استشاري أمراض الكبد أنه يجب على مريض الكبد الدهني الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة مع شرب كميات كبيرة من الماء وتكرار قياس مستوى السكر بالدم لأن ارتفاع درجات الحرارة قد تؤثر على مستويات السكر بالدم.
هذا بالإضافة لضرورة ممارسة رياضة المشي بمعدل ثلاث مرات أسبوعياً لمدة 20 دقيقة بالمرة الواحدة مع الابتعاد عن تناول الأطعمة الدسمة صعبة الهضم وكذلك الابتعاد عن المشروبات الغازية.
| للأمهات.. نصائح للحفاظ علي الطعام عند انقطاع الكهرباء
ونوه إلى أن أبرز المضاعفات التي تصيب مريض الكبد الدهني في أيام الحر الشديد هي الجفاف وتغيرات في ضغط الدم والسكر.
ويعد مرض الكبد الدهني هو مرض صامت بشكل عام وليست له أعراض خصوًصا في مراحله الأولى، وتزداد ظهور الأعراض مع تقدم المرض.
الكلمات الدالة : مريض نصائح السكر الدم الكبد الكبد الدهني الفواكه والخضروات185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل «خلي بالك».. نصائح هامة لمريض الكبد الدهني لتجنب مضاعفات الصيف وتم نقلها من بوابه اخبار اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس خلی بالک
إقرأ أيضاً:
تضر بصحة الكبد.. طبيبة تحذر من تناول هذه الأطعمة
أشارت الدكتورة فاليريا لوموفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن الكبد مسؤول عن العديد من العمليات في الجسم، بما فيها العمل كمرشح طبيعي، وتخليص الجسم من السموم.
ووفقا لها، أي أن حالته تعتمد إلى حد كبير على ما يأكله الشخص. وتحدد الأطعمة التي تدمر الكبد، مثل الكحول، لذلك فإن تناول الكحول بصورة منتظمة يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل تليف الكبد وتشمع الكبد.
وتقول: "يجب توخي الحذر عند تناول الأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية لأن كثرتها يمكن أن تؤثر سلبا في صحة الكبد، مثل الزبدة والشحم والسمن والنقانق واللحوم الدهنية (لحم الضأن ولحم الخنزير والبط والإوز) والمعجنات والكعك ومنتجات الدقيق والوجبات السريعة".
ووفقا لها يجب تناول الفواكه باعتدال على الرغم من فوائدها العديدة لأن زيادة مستوى الفركتوز يمكن أن يؤدي إلى تنكس مرض الكبد الدهني، لذلك من الأفضل تناول فواكه وثمار لا تحتوي على نسبة عالية من السكر.
وتقول: "عامل الخطر الآخر للإصابة بمرض الكبد الدهني هو السكر الزائد، لأنه يزيد من مستوى الغلوكوز في الدم، لذلك من الأفضل عدم الإفراط في تناول الحلويات المختلفة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، بما فيها المشروبات الغازية".
وتشير الطبيبة، إلى أن هناك مجموعة منتجات، مثل المعلبات والأطعمة المعالجة يمكن أن تلحق الضرر بالكبد.
وتقول: "يجب اتباع نظام غذائي متوازن يتكون بصورة أساسية من الأطعمة الصحية. كما يجب إجراء فحوصات وقائية دورية لأن أمراض الكبد غالبا ما تتطور دون أعراض".
موعد مباريات دور الثمانية لبطولة دوري الأمم الأوروبية