منوعات أطعمته وجبة خفيفة.. ثمانينية تتغلب على لص جائع اقتحم منزلها
تاريخ النشر: 3rd, August 2023 GMT
منوعات، أطعمته وجبة خفيفة ثمانينية تتغلب على لص جائع اقتحم منزلها،الحي الذي تقطن فيه السيدة بيركنز ديلي ميل الخميس 3 أغسطس 2023 20 47 .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أطعمته وجبة خفيفة.. ثمانينية تتغلب على لص جائع اقتحم منزلها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
الحي الذي تقطن فيه السيدة بيركنز (ديلي ميل)
الخميس 3 أغسطس 2023 / 20:47
نجحت ثمانينية أمريكية في التغلب على لص مراهق، اقتحم منزلها بعد منتصف الليل، وهاجمها بشراسة.
كانت مارغري بيركنز تنام بمفردها في في منزلها في برونسويك بولاية مين، في حوالي الساعة الثانية صباحاً، عندما استيقظت لتجد مراهقاً يقف أمام سريرها، ويهددها.
نهضت بيركنز على الفور وبدأت بالدفاع عن نفسها بكرسي بعدما شرع المراهق بلكمها، وحاولت الصراخ لكن أحداً لم يسمع صرخات استغاثتها.
وقالت بيركنز، إنه على الرغم من أن اللص ظل يلكمها ويدفعها، إلا أنها كانت تبادله الركلات وتصد هجومه بكرسي، حتى نفذت قوته وذهب إلى المطبخ.
طلبت بيركنز من اللص الخروج من منزلها مراراً، ولكنه لم يستجب لها وأخبرها بأنه جائع للغاية وأنه لم يتناول أي طعام طيلة اليوم، الأمر الذي دفعها إلى إعطائه زبدة الفول السوداني ومقرمشات العسل، وبعض اليوسفي.
وأثناء تناول اللص الطعام، اتصلت بيركنز برقم الطوارئ بسرعة، إلا أن المراهق غادر منزلها قبل وصول الشرطة، وتم القبض عليه بعد عدة أبنية ونقله إلى مركز تنمية الشباب في جنوب بروتلاند، ويواجه الآن عدة تهم، منها السطو والتهديد الجنائي والاعتداء وتعاطي الخمر تحت السن القانوني.
كانت السيدة بيركنز التي عملت كمعلمة في السابق، أغلقت باب منزلها الأمامي قبل أن تنام، وقالت إن اللص دخل المنزل عبر اللوحة الجانبية للمكيف، وبعد الحادث استدعت أحد العمال لتعزيز فتحة مكيف الهواء بالمسامير، وحصلت على مضرب بيسبول من أحد جيرانها للدفاع عن نفسها في المستقبل.
كما دعت بيركنز الأشخاص الذين يملكون وحدات تكييف هواء على نوافذهم، للتأكد من أنها آمنة لمنع عمليات السطو، وفق صحيفة ديلي ميل البريطانية.
34.219.24.92
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل أطعمته وجبة خفيفة.. ثمانينية تتغلب على لص جائع اقتحم منزلها وتم نقلها من موقع 24 نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
رجيم عيد الكريسماس
مع اقتراب عيد الكريسماس أو ما يسمى عيد الميلاد المجيد تبدأي البحث عن برامج غذائية للرجيم ووصفات إنقاص الوزن لتخسري وزنك الزائد بشكل سريع قبل العيد حتى تخسري وزنك الزائد بشكل سريع ودون الحاجة إلى خبراء التغذية، فيما يلي إليك خطة الرجيم لإنقاص الوزن وحرق الدهون الزائدة:
اقرأ ايضاًشعر عيد الكريسماس "كل سنة وإنت بخير"رجيم عيد الكريسماسعليكِ البدء في اتباع نظام غذائي قبل عيد الكريسماس لإنقاص الوزن الزائد والصمود أمام الطعام، وحرق الدهون الزائدة في العيد.
وجبة الإفطار:بيضة مسلوقةقطعتين تيركي مع لبنةقطعتين من الجبنة البيضاء مع شريحة من خبز الريف أو التوست الأسمر.بندورة وخيار مقطع.كوب من الحليب أو عصير البرتقال الفريشسناك بعد وجبة الإفطار3 حبات لوز ني3 حبات تمر أو حبة واحدة "حسب الرغبة" مع شرب كوب من الشاي الأخضر ويفضل إضافة عود من النعناع الفريش.وجبة الغذاء:صدر دجاج مع خضار مشويةطبق من الخضار المشكلة أو يمكن استبدال الخضار باللبنسمك مشوي مع طبق الخضار الصحيتناول اللحم مع 3 ملاعق من الأرز مع بامية أو فاصوليا.سناك بعد وجبة الغذاءتناول نوعين من الفاكهة حسب الرغبةتناول حبتين من المشمش المجفف أو تين مجففوجبة العشاء:تناول لبن زبادي مع الليمون والقرفة وبذور الشيااللبن مع خيار أو خس.بوشارنصائح لنجاح رجيم عيد الكريسماسيجب شرب كوبين من الماء الفاتر قبل كل وجبة حتى تشعر بالإشباع.شرب كوب من الشاي الأخضر مع النعناع إذا رغبت لأنه الشاي الأخضر يساعد على تكسير الدهون الزائدة عن حاجة الجسم وبالإضافة إلى تسريع عملية الأيض عن طريق زيادة كمية الطاقة التي يستهلكها الجسم من حرق الدهون.تناول حبة من التمر على الريق، يحتوي التمر على نسبة قليلة من الدهون مما يساعد على التحكم في وزن جسم الإنسان، ويساعد التمر في خفض نسبة الكوليستيرول بالدم، وايضاً يحمي القلب والشرايين ويقلل من الشهية.المشي بشكل يومي 20 دقيقة أو نصف ساعة لأنه المشي يساعد في حرق عدد من السعرات الحرارية والحفاظ على عضلات الجسم وتقويتها، وأيضاً يساعد المشي في فقدان الوزن الزائد الموجود في منطقة البطن.أطعمة خالية من السعرات الحراريةالخيار
الزهرة
الجزر
الملفوف
البنجر
الجرجير
البروكلي
التفاح
السبانخ
الفراولة
الخس
البصل
الجريب فروت
الثوم
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمالانضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترند رجيم عيد الكريسماس أجمل ما قيل عن الإجازة أسماء بنات تجلب الرزق والمال أسماء أولاد تجلب الرزق والمال تفسير حلم سماع صوت الأذان في المنام Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTubeاشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter