نصائح للمواطنين للتغلب على الموجة الحارة
تاريخ النشر: 7th, June 2024 GMT
كتب- محمد أبو بكر:
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناتجة عن الموجة الحارة وارتفاع درجات الحرارة في كافة أنحاء البلاد خلال الوقت الراهن.
وجاءت نصائح وزارة الصحة والسكان، للمواطنين، بشأن ارتفاع درجات الحرارة، بحسب بيانها، كما يلي:
- ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة.
- ارتداء قطع كثيرة من الملابس أو الملابس الضيقة يمنع الجسم من تبريد نفسه بصورة سليمة.
- الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية.
- عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
- ارتداء الملابس القطنية والفضفاضة الخفيفة فاتحة اللون.
- عدم خروج كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والأطفال من المنزل خلال ساعات ذروة الموجة الحارة.
- تجنب التعرض للشمس بشكل مباشر قدر الإمكان.
- استخدام قبعة لحماية الرأس من الحرارة،
- شرب الماء بكثرة قبل الشعور بالعطش.
- التوجه على الفور لأقرب مستشفى حال الشعور بأعراض الإجهاد الحراري.
- أعراض الإجهاد الحراري تتضمن (الصداع، والدوخة والتشنجات في القدمين واليدين، والتعرق المفرط مع شحوب ورطوبة الجلد، والغثيان أو فقدان الشهية، وسرعة النبض، وارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة، والعطش الشديد وفقدان الوعي).
اقرأ أيضًا:
موجة شديدة الحرارة تضرب البلاد ومدينة تسجل 49.6 درجة - تغطية خاصة
موجات غير طبيعية.. "الأرصاد" تكشف حالة الطقس خلال أيام عيد الأضحى 2024
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: حكومة مدبولي الطقس أسعار الذهب سعر الدولار معبر رفح التصالح في مخالفات البناء مهرجان كان السينمائي الأهلي بطل إفريقيا معدية أبو غالب طائرة الرئيس الإيراني سعر الفائدة رد إسرائيل على إيران الهجوم الإيراني رأس الحكمة فانتازي طوفان الأقصى الحرب في السودان وزارة الصحة والسكان الموجة الحارة ارتداء الملابس القطنية عدم التعرض لأشعة الشمس
إقرأ أيضاً:
"طقس متقلب وانخفاض في درجة الحرارة".. الأرصاد تحذر من تخفيف الملابس
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشفت هيئة الأرصاد الجوية، عن انكسار الموجة الحارة على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، اليوم الثلاثاء، حيث إنه مع تغير مصدر الكتلة الهوائية ودخول الرياح الشمالية الغربية النشطة نسبيا تعمل على انخفاض فى درجات الحرارة على شمال البلاد.
وأوضحت الأرصاد أنه من المتوقع أن يحدث انخفاض آخر فى درجات الحرارة، وعودة الأجواء الشتوية اعتباراً من غدا الأربعاء.
ونصحت الأرصاد المواطنين عدم تخفيف الملابس لتجنب الإصابة بنزلات البرد.
وأوضح خبراء هيئة الأرصاد الجوية، أن طقس اليوم سيكون حار نهارا على اغلب الانحاء، ومائل للبرودة ليلا وفي الصباح الباكر علي اغلب الانحاء .
كما يشهد اليوم الثلاثاء شبورة مائية صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، ونشاط رياح على مناطق من السواحل الشمالية الغربية.
درجات الحرارة المتوقعةولفتت الأرصاد إلى أنه من المتوقع أن تسجل درجات الحرارة اليوم الثلاثاء، على القاهرة الكبرى والوجه البحري 29 للعظمى والصغرى 17 درجة، وعلى السواحل الشمالية 22 للعظمى والصغرى 14 درجة، وجنوب سيناء وجبال البحر الأحمر 33 للعظمى والصغرى 21 وعلى شمال الصعيد 31 للعظمى والصغرى 14 درجة، وعلى جنوب الصعيد 37 للعظمى والصغرى 20 درجة.
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات