نصائح للمواطنين للتغلب على الموجة الحارة
تاريخ النشر: 7th, June 2024 GMT
كتب- محمد أبو بكر:
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناتجة عن الموجة الحارة وارتفاع درجات الحرارة في كافة أنحاء البلاد خلال الوقت الراهن.
وجاءت نصائح وزارة الصحة والسكان، للمواطنين، بشأن ارتفاع درجات الحرارة، بحسب بيانها، كما يلي:
- ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة.
- ارتداء قطع كثيرة من الملابس أو الملابس الضيقة يمنع الجسم من تبريد نفسه بصورة سليمة.
- الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية.
- عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
- ارتداء الملابس القطنية والفضفاضة الخفيفة فاتحة اللون.
- عدم خروج كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والأطفال من المنزل خلال ساعات ذروة الموجة الحارة.
- تجنب التعرض للشمس بشكل مباشر قدر الإمكان.
- استخدام قبعة لحماية الرأس من الحرارة،
- شرب الماء بكثرة قبل الشعور بالعطش.
- التوجه على الفور لأقرب مستشفى حال الشعور بأعراض الإجهاد الحراري.
- أعراض الإجهاد الحراري تتضمن (الصداع، والدوخة والتشنجات في القدمين واليدين، والتعرق المفرط مع شحوب ورطوبة الجلد، والغثيان أو فقدان الشهية، وسرعة النبض، وارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة، والعطش الشديد وفقدان الوعي).
اقرأ أيضًا:
موجة شديدة الحرارة تضرب البلاد ومدينة تسجل 49.6 درجة - تغطية خاصة
موجات غير طبيعية.. "الأرصاد" تكشف حالة الطقس خلال أيام عيد الأضحى 2024
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: حكومة مدبولي الطقس أسعار الذهب سعر الدولار معبر رفح التصالح في مخالفات البناء مهرجان كان السينمائي الأهلي بطل إفريقيا معدية أبو غالب طائرة الرئيس الإيراني سعر الفائدة رد إسرائيل على إيران الهجوم الإيراني رأس الحكمة فانتازي طوفان الأقصى الحرب في السودان وزارة الصحة والسكان الموجة الحارة ارتداء الملابس القطنية عدم التعرض لأشعة الشمس
إقرأ أيضاً:
منخفض جوى ورياح محملة بالأتربة.. تحذيرات من ظواهر جوية الأيام المقبلة
كشف الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ ، حيثُ أننا في الأيام الأخيرة من طوبة وهى أيام شديدة التذبذب من حيث البرودة ليلاً والدفيء نهاراً .
التقلبات المفاجئةوأضاف “فهيم” خلال تصريحات له ، أن من أهم سمات الطقس تلك الفترة ، زيادة الفرق بين درجات الحرارة بالنهار عن الليل او الفرق بين درجة حرارة الأيام ، مع زيادة حدة التقلبات المفاجئة في المناخ وخاصة درجات الحرارة من دافئ الي البرودة (اخر ايام في طوبة) .
وأشار “رئيس مركز معلومات المناخ ” إلى أنه من المتوقع زيادة الرطوبة الجوية وخاصة صباحاً وانخفاضها بعد الضهر ثم زيادتها ليلاً ، تذبذبات في سرعات الرياح وستكون احيانا محملة بالأتربة والرمال الدقيقة .
ومن جانبها ، كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي للهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، أنه على مدار الأسبوع الجاري وحتى يوم الأربعاء القادم سوف تظل درجات الحرارة أعلى من المعدلات الطبيعية بنحو 3 درجات.
وأضافت خلال تصريحات تليفزيونية ، أن متوسط درجة الحرارة العظمى في القاهرة ما بين 21 إلى 23 درجة مئوية خلال فترة النهار.
واضافت عضو المركز الإعلامي للهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن هناك مرتفع جوي يؤثر على البلاد وهو السبب في ظهور أشعة الشمس خلال فترات النهار، وفي فترة الصباح الباكر وفترات الليل تسجل درجات الحرارة الصغرى في القاهرة 12 درجة مئوية وفي المدن الجديدة تصل درجة الحرارة الصغرى 10 درجات مئوية.
وذكرت أن هناك اضطراب شديد في حركة الملاحة في البحر الأحمر وخليجي السويس والعقبة مع ارتفاع الأمواج من 2.50 إلى 3 متر وغير مؤهل لأعمال الصيد أو الملاحة البحرية أو التنزه مع توقعات سقوط أمطار في السواحل الشمالية الشرقية وشمال الوجه البحري.
وكشفت أن البلاد سوف تتأثر بمنخفض جوي في طبقات الجو العليا خلال أيام الخميس والجمعة والسبت المقبلين ما سيؤدي إلى انخفاض درجات الحرارة مصحوبة بنشاط قوي مع الرياح مع شعور البرودة ببعض فترات النهار على أن تكون شديدة البرودة في فترات الليل.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت