قدم استشاري أمراض القلب د. خالد النمر، 4 نصائح صحية لحجاج بيت الله الحرام خلال موسم الحج.

وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه النصائح تشمل:

١ - كثرة شرب الماء البارد والسوائل.

٢ - استخدام المظلة البيضاء دوماً أثناء التنقل.

٣ - الابتعاد نهائياً عن الزحام والتدافع.

٤ - الابتعاد عن الحركة في أوقات ذروة حرارة الشمس من١١إلى ٥ العصر.

المصدر: صحيفة عاجل

إقرأ أيضاً:

“العليا للحج”: هدفنا المركز الأول في تنظيم الحجاج علي مستوي العالم الإسلامي

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

وجه ناصر تركي، عضو اللجنة العليا للحج والعمرة، ونائب رئيس اتحاد الغرف السياحية، الشكر لوزير السياحة والآثار شريف فتحي، على دعمه لشركات السياحة الدينية في الحصول على كامل حصتهم في تأشيرات الحج لأول مرة منذ جائحة كورونا والبالغة 36 ألف تأشيرة حج.

وأشاد بجهود سامية سامي رئيس الإدارة المركزية للشركات بوزارة السياحة على مجهودها في إنجاح جهود الوزارة والشركات لإنجاح موسم الحج السياحي 2025.

وشدد عضو اللجنة العليا للحج والعمرة، على أن ضوابط الحج لعام 2025 تضمنت تلافي تكرار وقوع السلبيات التي شهدها موسم الحج الماضى.

وتابع: أهم تلك الضوابط هو تتبع ومحاكمة الكيانات غير الشرعية التي ضحت بالمواطنين البسطاء وتسببت في الأحداث السلبية خلال موسم الحج الماضي، مشيراً إلى استمرار التنسيق مع وزارة السياحة والآثار ووزارة الداخلية ممثلة في الأجهزة الأمنية المختصة لرصد هذه الكيانات بشكل مستمر، حيث يتم ضبط عدد كبير من مكاتب السماسرة غير المرخص لها بتنظيم رحلات الحج والعمرة.

وأشار ناصر تركي، إلى أن لجنة السياحة الدينية بغرفة الشركات تبذل جهود كبيرة لرعاية مصالح الحجاج، موجها الشكر للشركات السعودية على مجهوداتها لخدمة الحجاج.

وشدد على دعم وزارة السياحة والآثار والاتحاد العام للغرف  السياحية وغرفة شركات السياحة، لإنجاح موسم الحج 2025

وأوضح ناصر تركي، أن هدفنا الحالي هو الحصول على المركز الأول على مستوى العالم الإسلامي في الحج.
ووجه ناصر تركي، نداء هام لكل مواطن يريد أداء مناسك الحج لعام 2025 بضرورة التوجه إلى الشركات المرخصة والتعاقد معها على أداء الفريضة بدون وسيط.

مقالات مشابهة

  • حسام موافي يوجه نصائح صحية للوقاية من الأمراض المزمنة وتحسين الحياة
  • هل تقضي موسم العطل وحيدا هذا العام من دون عائلة أو حبيب؟ إليك نصائح الخبراء
  • «السياحة»: نسب الفوز بين المتقدمين للحج السياحي هذا العام الأعلى تاريخيا
  • سلطة التونة بالمايونيز والخضروات.. وصفة صحية وسريعة
  • «الشركات السياحية» تتعهد بتقديم موسم متميز للحجاج المصريين
  • يسري السعودي: لأول مرة في تاريخ الحج السياحي شركتين للطوافة
  • “العليا للحج”: هدفنا المركز الأول في تنظيم الحجاج علي مستوي العالم الإسلامي
  • عضو «العليا للحج»: ضوابط مشددة لتنظيم الحج.. وهدفنا المركز الأول تنظيميا
  • سامية سامي خلال إعلان قرعة الحج السياحي: تطوير ضوابط الحج اتساقا مع سبل تنفيذ البرامج
  • نصائح طبية لتغذية صحية