استهدفت القوات الأوكرانية اليوم المرافق المدنية والسكان الأمنين في لوغانسك بصاروخ "أتاكمس" الأمريكي ما ألحق بإصابات وأضرار مادية كبيرة.

وأظهرت مقاطع الفيديو من لوغانسك إصابات بين المدنيين وتضرر محال البيع وسطح أحد الأبنية السكنية العالية في هجوم صاروخي على المدينة.  ناهيك عن حالة الذعر التي أصابت المارة جراء الانفجارات القوية والتي تردد دويها في الأحياء السكنية.

وفي وقت سابق من اليوم الجمعة أعلنت سلطات لوغانسك إصابة 20 شخصا على الأقل بينهم طفل يبلغ من العمر 8 سنوات جراء القصف الصاروخي من جانب القوات الأوكرانية على المدينة.

المصدر: RT

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: أسلحة ومعدات عسكرية اطفال الأزمة الأوكرانية البنتاغون الجيش الأمريكي الجيش الروسي العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا جرائم جرائم حرب جرائم ضد الانسانية حلف الناتو صواريخ كييف لوغانسك متطرفون أوكرانيون نساء واشنطن وزارة الدفاع الروسية

إقرأ أيضاً:

المحشي: طبق شهي بفوائد غذائية متعددة وأضرار محتملة

المحشي: طبق شهي بفوائد غذائية متعددة وأضرار محتملة.. المحشي هو أحد الأطباق الشهيرة في المطبخ العربي، ويتميز باستخدام الخضروات المختلفة مثل الكوسا، والباذنجان، والفلفل، والورق العنب، التي يتم حشوها بمزيج من الأرز والتوابل واللحم أو الدجاج. يتم طهي المحشي بشكل تقليدي عبر غليه في مرق أو صلصة طماطم. يُعتبر المحشي من الأطباق المفضلة في العديد من المناسبات والوجبات العائلية بسبب طعمه اللذيذ والمتنوع.

فوائد المحشي:المحشي: طبق شهي بفوائد غذائية متعددة وأضرار محتملة

1. غني بالعناصر الغذائية: المحشي يحتوي على مجموعة من الخضروات التي توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين C والبوتاسيوم.


2. مصدر للألياف: الخضروات مثل الكوسا والباذنجان تحتوي على الألياف التي تساعد في تحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.


3. مفيد لصحة القلب: تناول المحشي المصنوع من الخضروات الطازجة يساعد في تقليل مستوى الكولسترول الضار في الجسم بفضل الألياف والفيتامينات.


4. يساعد في تنظيم الوزن: المحشي يحتوي على مكونات منخفضة في السعرات الحرارية ويمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن يساعد في التحكم في الوزن.


5. مفيد للجهاز المناعي: الخضروات مثل الفلفل تحتوي على مضادات أكسدة تحسن من وظيفة الجهاز المناعي.

 

أضرار المحشي:

1. ارتفاع السعرات الحرارية: إذا تم تحضير المحشي باستخدام كميات كبيرة من الزيت أو اللحم الدهني، فإنه قد يصبح غنيًا بالسعرات الحرارية ويزيد من خطر زيادة الوزن.


2. صعوبة الهضم: بعض الأشخاص قد يجدون صعوبة في هضم المحشي، خاصة إذا كانت الكمية كبيرة أو تم تحضيره بطريقة دهنية.


3. ارتفاع محتوى الصوديوم: المحشي المحشي باللحم قد يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم إذا تم إضافة الملح بكميات كبيرة أثناء التحضير.


4. قد يحتوي على مواد حافظة: إذا تم شراء المحشي الجاهز من الأسواق، قد يحتوي على مواد حافظة أو مكملات صناعية قد تؤثر على الصحة على المدى الطويل.

 

في النهاية، يعد المحشي وجبة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية المفيدة إذا تم تحضيره بعناية وبطريقة صحية.

مقالات مشابهة

  • قتلى جراء هجوم شنه مسلحون في باكستان
  • الدفاع الروسية: خسائر القوات الأوكرانية تبلغ 255 عسكريا على محور كورسك في يوم واحد
  • القوات الأوكرانية تسقط 53 طائرة مسيرة روسية
  • مدير مستشفى بني سويف الجامعي: لا خسائر مادية أو بشرية جراء حريق السور
  • بسبب الحرب الروسية الأوكرانية.. خسائر كبيرة في الخزانة الأمريكية «فيديو»
  • روسيا تحقق تقدماً في دونيتسك: السيطرة على ريفنوبيل والخسائر الأوكرانية تتصاعد
  • القوات الأوكرانية تسقط 21 طائرة روسية بدون طيار
  • اصابة عنصرين من سرايا السلام جراء استهداف مقر لهم بصاروخ في ديالى
  • المحشي: طبق شهي بفوائد غذائية متعددة وأضرار محتملة
  • فلسطين.. إصابات جراء قصف طيران الاحتلال لشقة سكنية في شارع النفق بمدينة غزة