أرجع الناخب الوطني فلاديمير بيتكوفيتسش، الهزيمة التي مني بها الخضر، اليوم الخميس، امام غينيا، للأخطاء الدفاعية الفردية.

وصرح بيتكوفيتش، في ندوته الصحفية، عقب هذه المباراة: “في كل مرة لعبنا بسرعة أكبر على الأجنحة، شكلنا خطورة على المنافس، وللأسف ضيعنا فرص محققة للتهديف”.

كما أضاف: “للأسف تلقينا مجددا هدفين من تسديدتين، بسبب أخطاء فردية، رغم أنني تحدث مع الاعبين حول هذه الأمور”.

وتابع فلاديمير بيتكوفيتش: “هذه الأمور تعتبر جزء من اللعبة، ومن التصفيات المؤهلة لكأس العالم، لكن علينا البقاء ايجابيين”.

المصدر: النهار أونلاين

إقرأ أيضاً:

أخطاء نرتكبها عند غسل الشعر تؤدي لتساقطه .. احذرها

يعاني كثير من الأشخاص من تساقط الشعر دون معرفة السبب الحقيقي وراء ذلك، وفي حين يُرجع البعض المشكلة إلى عوامل وراثية أو صحية.

أخطاء نرتكبها عند غسل الشعر تؤدي لتساقطه 

ويغفل الكثيرون عن أن الطريقة الخاطئة في غسل الشعر قد تكون من الأسباب الرئيسية لتساقطه.

لمرضى ضغط الدم .. مشروبات على الريق لازم تعرفهاماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الزنجبيل لمدة أسبوع؟

وكشف موقع “Vogue India”، عن أبرز الأخطاء الشائعة أثناء غسل الشعر، والتي يمكن تجنبها لتجنب تساقط الشعر، وتشمل ما يلي :

ـ استخدام ماء ساخن جدًا:
الماء الساخن يؤدي إلى فتح مسام فروة الرأس بشكل مبالغ فيه، مما يضعف جذور الشعر ويزيد من فرص تساقطه، ويفضل استخدام الماء الفاتر أو البارد نسبيًا.


ـ غسل الشعر بشكل يومي:
الإفراط في غسل الشعر يزيل الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس لحمايته، مما يضعفه ويجعله أكثر عرضة للتكسر.

أخطاء نرتكبها عند غسل الشعر تؤدي لتساقطه


ـ الفرك العنيف أثناء الغسل:
فرك فروة الرأس بقوة قد يتسبب في تهيجها ويؤثر على بصيلات الشعر، لذا يُنصح بالتدليك اللطيف بحركات دائرية.


ـ استخدام الشامبو بطريقة خاطئة:
وضع كمية كبيرة من الشامبو مباشرة على الشعر دون تخفيفه بالماء قد يؤدي إلى تراكم المواد الكيميائية الضارة، ويُنصح بتخفيف الشامبو قبل الاستخدام.


ـ عدم شطف الشعر جيدًا:
بقايا الشامبو والبلسم قد تسبب انسداد المسام وتهيج الفروة، مما يؤدي لتساقط الشعر على المدى الطويل.

أخطاء نرتكبها عند غسل الشعر تؤدي لتساقطهنصائح عامة للعناية بالشعر أثناء الغسل

ـ استخدام منشفة قطنية لتجفيف الشعر بلطف دون فرك.

ـ اختيار منتجات مناسبة لنوع الشعر وخالية من الكبريتات.

ـ تقليل استخدام مجفف الشعر الحراري بعد الغسل مباشرة.


ـ العناية بالشعر تبدأ من خطوات بسيطة لكنها مؤثرة، وأي إهمال فيها قد يؤدي لنتائج غير مرغوبة، أهمها التساقط وفقدان الحيوية.

مقالات مشابهة

  • الروقي: الاتحاد يستمر في المنافسة بسبب أخطاء التحكيم
  • فولوديمير زيلينسكي ينتقد الولايات المتحدة بسبب تعليقها “الضعيف” بعد مقتل 19 شخص بهجوم روسي
  • أخطاء نرتكبها عند غسل الشعر تؤدي لتساقطه .. احذرها
  • يا الدفع يا الحبس.. صالح جمعة يواجه مصيره فى دعوى جديدة بسبب نفقة طليقته
  • سجل هدفين .. كريستيانو يقود النصر لقهر الهلال في الديربي
  • بيان عربي حاد ضد إسرائيل بسبب “عربدتها” في غزة وسوريا ولبنان
  • تركيا.. حملة اعتقالات تطال مشاهير بسبب “دعوات المقاطعة”
  • مصدر سياسي: تلاسن “سياسي” بسبب إغلاق المساجد في أول أيام العيد
  • بالصور | مستشفى العيون في طرابلس يسجل أكثر من 60 إصابة بسبب “مسدسات الرش”
  • “كان هيجيلي”.. فيفي عبده تكشف علاقتها بمواقع التواصل