دراسة علمية تكشف أمرا صادما عن مشروبات الطاقة
تاريخ النشر: 6th, June 2024 GMT
شربها يمكن أن يشكل خطرًا على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب الوراثية
توصلت دراسة جديدة إلى أن استهلاك مشروبات الطاقة قد يكون مرتبطًا بالسكتة القلبية المفاجئة.
وحذر الباحثون في مركز "مايو كلينيك" الطبي من أن شرب هذه المشروبات، التي غالبًا ما تحتوي على كميات عالية من الكافيين والمكونات المنشطة الأخرى، يمكن أن يشكل خطرًا على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب الوراثية، حسبما نقلت مجلة "نيوزويك".
اقرأ أيضاً : منصة "إكس" تسمح بنشر المحتوى الإباحي
قام فريق الباحثين بفحص 144 ناجيًا من السكتة القلبية المفاجئة، حيث تناول 7 مرضى من هذه المجموعة مشروبًا واحدًا أو أكثر من مشروبات الطاقة قبل وقت قصير من حدوث النوبة.
كما درس الباحثون نوع مشكلة القلب التي يعاني منها المرضى، بالإضافة إلى الظروف التي وقع فيها الحدث.
ورغم أن الدراسة لم تثبت أن شرب مشروبات الطاقة يسبب السكتة القلبية بشكل مباشر، فإن العلماء نصحوا، خاصة أولئك الذين قد يكونون معرضين وراثيًا لخطر الإصابة بمشاكل في القلب، بتجنب هذه المشروبات، أو على الأقل استهلاكها باعتدال.
اقرأ أيضاً : العالم الهولندي المثير للجدل يحذر من زلزال كبير خلال الأيام القادمة
وقال مايكل أكرمان، الباحث الرئيسي في الدراسة وطبيب القلب الوراثي في "مايو كلينيك"، في بيان، إن هناك عدة عوامل تساهم في السكتات القلبية المفاجئة، إلى جانب مشروبات الطاقة.
المصدر: رؤيا الأخباري
كلمات دلالية: الطاقة خبراء القلب نوبة قلبية مشروبات الطاقة
إقرأ أيضاً:
هل تشحن هاتفك 4 مرات يوميًا؟: إليك الحقيقة الصادمة التي لم يخبرك بها أحد
صورة تعبيرية (مواقع)
إذا كنت من الأشخاص الذين يشعرون بالقلق من شحن الهاتف عدة مرات في اليوم، معتقدًا أن هذا يضر بالبطارية، فاستعد لصدمة إيجابية: هذا التصرف ليس ضارًا كما تعتقد، بل قد يكون مفيدًا أكثر مما تتصور.
نعم، شحن الهاتف الذكي من 3 إلى 4 مرات يوميًا لا يضر بطارية الليثيوم – بل قد يساعد في إطالة عمرها! على عكس المعتقدات الشائعة، بطاريات الليثيوم الحديثة لا تتأثر سلبًا بتكرار الشحن أو التوصيل والفصل المتكرر للشاحن.
اقرأ أيضاً دولة خليجية ثالثة تكسر قواعد اللعبة وترفض التعاون مع واشنطن في حرب اليمن 17 أبريل، 2025 ودّع ليالي الأرق: دليلك الشامل للتغلب على اضطرابات النوم بأساليب طبية وطبيعية فعّالة 17 أبريل، 2025
السر في قاعدة "20 – 80" الذهبية:
الخبراء ينصحون بعدم انتظار البطارية حتى تفرغ تمامًا، ولا حتى شحنها إلى 100٪ باستمرار. بدلًا من ذلك، اتبع القاعدة السحرية:
ابدأ الشحن عند 20٪
ولا تدعه يتجاوز 80٪
هذا النمط يحافظ على صحة البطارية على المدى الطويل، ويمنع تدهور كفاءتها سريعًا.
كيف تحسّن عمر بطارية هاتفك؟ إليك أفضل النصائح الذكية:
خفف سطوع الشاشة
استخدم السطوع التلقائي أو قلل الإضاءة يدويًا، خاصة في الأماكن المغلقة.
قلل زمن إغلاق الشاشة تلقائيًا:
اضبط هاتفك ليُقفل خلال 15 ثانية من عدم الاستخدام لتقليل استهلاك الطاقة دون داعٍ.
راقب التطبيقات التي تستهلك الطاقة
أوقف نشاط الخلفية للتطبيقات التي ترسل إشعارات كثيرة أو تعمل دون أن تدري.
فعّل وضع "توفير الطاقة"
في الأوقات الحرجة، هذا الوضع يقلل من استخدام المعالج والإضاءة والتطبيقات، ليحافظ على شحن البطارية لأطول فترة ممكنة.
استخدم الشاحن الأصلي أو المعتمد:
لتفادي أي ضرر طويل المدى على البطارية.
الخلاصة: لا تخف من شحن هاتفك عدة مرات يوميًا:
في الواقع، الشحن المتكرر ولكن بذكاء – ضمن النطاق الموصى به – هو أفضل طريقة للعناية ببطارية هاتفك. ودّع القلق من "الإفراط في الشحن"، وابدأ في استخدام هاتفك بحرية مع القليل من الوعي، وستلاحظ الفرق في عمر البطارية وأدائها.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية