اكتشف علماء من معهد كارولينسكا في السويد أن الإجهاد الفسيولوجي (ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول في الدم) يضعف قدرة الدماغ على أداء الوظائف الطبيعية.
إقرأ المزيد
تشير مجلة Alzheimer's & Dementia ، إلى أن الاحتياطي المعرفي هو قدرة الدماغ على التعامل مع آثار المرض أو التغيرات المرتبطة بالعمر مع الحفاظ على وظائفه الطبيعية.
ووفقا للعلماء، يساعد التحفيز المعرفي وإثراء التجارب والسلوكيات الحياتية، مثل التعليم العالي، والعمل الصعب، والأنشطة البدنية والترفيهية المستمرة، والتفاعلات الاجتماعية الصحية، في بناء الاحتياطي المعرفي. أما مستوى الإجهاد العالي أو المستمر فينهكه.
وقد اتضح هذا للعلماء من نتائج دراسة شارك فيها 113 متطوعا، قيموا خلالها مستويات الإجهاد الفسيولوجي لكل متطوع الذي عاني منه أو يعاني منه، من خلال تقييم مستوى هرمون الكورتيزول في اللعاب. كما تم تحديد مستويات الضغط النفسي للمشاركين باستخدام اختبارات خاصة.
وتبين أن الإجهاد الفسيولوجي الشديد يرتبط بالمؤشرات الحيوية الأكثر وضوحا لمرض ألزهايمر. ويعتقد العلماء أن الإجهاد يستنزف بشكل غير مباشر الاحتياطي المعرفي، ما يؤثر سلبا على نوعية النوم. ووفقا لهم، يمكن أن تقلل ممارسة تمارين اليقظة الذهنية والتأمل مستوى الكورتيزول وتمنع التغيرات غير المرغوب فيها في الدماغ وبالتالي تأثيرها على النفس.
المصدر: gazeta.ru
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الطب دراسات علمية معلومات عامة
إقرأ أيضاً:
النائب العام يوجه بالإفراج عن سجناء في الحبس الاحتياطي بجنوب الأمانة بعد تفقد أوضاعهم
يمانيون../
تفقد النائب العام القاضي عبدالسلام الحوثي أوضاع السجناء في الحبس الاحتياطي بجنوب أمانة العاصمة، ووجه بالإفراج عن عدد منهم، مراعاةً للضوابط القانونية والإنسانية.
وخلال الزيارة، التي رافقه فيها رئيس نيابة استئناف جنوب الأمانة القاضي أحمد القيز، ووكيلا نيابة جنوب غرب القاضي خالد الجرموزي، وجنوب شرق القاضي حامد وهاس، تم الاستماع إلى السجناء بشأن فترات احتجازهم، والإجراءات القانونية المتخذة حيال قضاياهم، إضافة إلى بحث أوضاع المحتجزين بسبب حقوق خاصة مترتبة عليهم.
وبعد مراجعة البيانات المتعلقة بالمحتجزين لدى نيابتي جنوب غرب وجنوب شرق، وجه النائب العام بالإفراج عن عدد من السجناء ممن قضوا ثلاثة أرباع مدة العقوبة وثبت حسن سيرتهم وسلوكهم، إضافة إلى من تكفل فاعلو خير بسداد الحقوق الخاصة المستحقة عليهم.
وأكد القاضي الحوثي على أهمية تسريع البت في القضايا التي تشمل مساجين كونها ذات أولوية، مشددًا على عدم إطالة الإجراءات ومنح كل من يستحق الإفراج المشروط أو بالضمان خلال شهر رمضان، مع ضرورة التعامل بإنصاف وتقريب العدالة من المواطنين.
سعود بن صقر يستقبل وفد الوطني الاتحادي على مأدبة الإفطار