اكتشف علماء من معهد كارولينسكا في السويد أن الإجهاد الفسيولوجي (ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول في الدم) يضعف قدرة الدماغ على أداء الوظائف الطبيعية.
إقرأ المزيد
تشير مجلة Alzheimer's & Dementia ، إلى أن الاحتياطي المعرفي هو قدرة الدماغ على التعامل مع آثار المرض أو التغيرات المرتبطة بالعمر مع الحفاظ على وظائفه الطبيعية.
ووفقا للعلماء، يساعد التحفيز المعرفي وإثراء التجارب والسلوكيات الحياتية، مثل التعليم العالي، والعمل الصعب، والأنشطة البدنية والترفيهية المستمرة، والتفاعلات الاجتماعية الصحية، في بناء الاحتياطي المعرفي. أما مستوى الإجهاد العالي أو المستمر فينهكه.
وقد اتضح هذا للعلماء من نتائج دراسة شارك فيها 113 متطوعا، قيموا خلالها مستويات الإجهاد الفسيولوجي لكل متطوع الذي عاني منه أو يعاني منه، من خلال تقييم مستوى هرمون الكورتيزول في اللعاب. كما تم تحديد مستويات الضغط النفسي للمشاركين باستخدام اختبارات خاصة.
وتبين أن الإجهاد الفسيولوجي الشديد يرتبط بالمؤشرات الحيوية الأكثر وضوحا لمرض ألزهايمر. ويعتقد العلماء أن الإجهاد يستنزف بشكل غير مباشر الاحتياطي المعرفي، ما يؤثر سلبا على نوعية النوم. ووفقا لهم، يمكن أن تقلل ممارسة تمارين اليقظة الذهنية والتأمل مستوى الكورتيزول وتمنع التغيرات غير المرغوب فيها في الدماغ وبالتالي تأثيرها على النفس.
المصدر: gazeta.ru
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الطب دراسات علمية معلومات عامة
إقرأ أيضاً:
كبير علماء المجمع الفقهي يكشف حقيقة الجدل بشأن رؤية الهلال
بغداد اليوم - بغداد
كشف كبير علماء المجمع الفقهي العراقي، العلامة الشيخ احمد حسن الطه، اليوم الإثنين (31 آذار 2025)، حقيقة الجدل الذي أثير بشأن رؤية هلال عيد الفطر.
وقال الطه في خطبته خلال صلاة عيد الفطر، تابعتها "بغداد اليوم" إن "رئيس الوقف رضخ لقرار رئيس الحكومة محمد شياع السوداني بإن يكون العيد الإثنين، سواء تمت أم لم تتم رؤية الهلال، مبيناً أنه تعهد للسوداني بذلك منذ يوم الخميس الماضي".
وأضاف أن "️رئيس الوقف خان الأمانة لهدف سياسي، وتدخل في اختصاص ليس له حق التدخل فيه".
وأكد أن "رئيس الوقف ضعيف الشخصية ولن نقبل منه او من رئيس الحكومة أو أي وزير التدخل مرة أخرى في الشؤون الدينية واللجان المختصة"
مصدر يكشف تفاصيل اقتحام مكتب الملا في العامرية من قبل مسلحين - عاجل