صحيفة صدى:
2025-04-06@06:14:36 GMT

التواصل الغير لفظي وأثره على الزوجين

تاريخ النشر: 5th, June 2024 GMT

التواصل الغير لفظي وأثره على الزوجين

يُعتبر التواصل اللفظي أمر أساسي في أي علاقة، ولكن التواصل الغير لفظي يلعب دورًا حيويًا أعمق لتوطيد العلاقة بين الزوجين.

عندما يفكر الكثيرون في التواصل بين الزوجين، يتبادر إلى أذهانهم صورة مناقشات لفظية، وحديث مُطول…

ولا يعلمون أن هنالك نوع آخر من التواصل يمكن أن يكون أكثر فعالية في تعزيز العمق والتواصل الحقيقي بين الزوجين، وهو التواصل الغير لفظي.

حيث يعتبر التواصل الغير لفظي مجموعة من التفاعلات والمواقف الغير المباشرة والتي تنقل المشاعر والمعاني بين الزوجين دون الحاجة إلى الكلمات، وتشمل هذه التفاعلات لغة الجسد مثل: النظرات، والإبتسامات، واللمسات، وأيضًا التواصل عبر النظرات.

والتواصل الغير لفظي بين الزوجين لا يقل أهمية عن التواصل اللفظي، بل ربما يكون أكثر أهمية في بعض من العلاقات الزوجية. إليكم بعض الطرق والتي تعزز وتساهم في عُمق العلاقة بين الزوجين شريطة أن تكون مُتبادلة:

١. التعبير عن المشاعر: يمكن للتواصل الغير لفظي أن يكون وسيلة فعالة للتعبير عن المشاعر بشكل أكثر دقة وعمق كالإبتسامة الدافئة، أو العناق الحميمي يمكن أن يعبر عن الحب والإهتمام بطريقة لا توصف.

٢. بناء الثقة والتواصل الحقيقي: يساهم التواصل الغير لفظي في بناء الثقة بين الزوجين، وتعزيز التواصل الحقيقي فعندما يشعر الزوجان بالراحة في التعبير عن أنفسهم بشكل غير لفظي، يمكن للعلاقة أن تصبح أكثر عمقًا وتواصلًا.

٣. تقوية الروابط العاطفية: يمكن أن تعزز التفاعلات الغير لفظية كالعناق واللمس الروابط العاطفية بين الزوجين، وتجعلهما يشعران بالقرب والإنتماء إلى بعضهما البعض.

٤. تحسين الإتصال الجسدي: يمكن للتواصل الغير لفظي أن يعزز الإتصال الجسدي بين الزوجين، وهو جانب مهم بالعلاقة الزوجية حيث يساهم في تعزيز الإنسجام والتواصل بينهما.

في النهاية، يمكن القول إن التواصل الغير لفظي يلعب دورًا أساسيًا في توطيد وعمق العلاقة بين الزوجين، فهو يعبر عن المشاعر والمعاني بطريقة لا تحتاج إلى الكلمات، مما يجعله وسيلة فعالة ومهمة لبناء علاقة قوية ومستدامة بين الشريكين.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: بین الزوجین

إقرأ أيضاً:

احذر.. هذا المشروب يمكن أن يصيبك بسرطان الكبد

وفقًا للجمعية الأمريكية للسرطان، تضاعفت حالات سرطان الكبد ثلاث مرات خلال العقود الثلاثة الماضية حول العالم، يُشخَّص عشرات الآلاف من الأشخاص بأمراض الكبد سنويًا، ولا يزال دور المشروبات المُحلاة بالسكر في هذه الحالات غامضًا.

بعد انتهاء فصل الشتاء 2025.. أفضل طريقة لغسيل البطانية بسهولةالنوم في الضوء الساطع ليلا يؤثر على صحتك بهذه الطريقةأضرار المشروبات المحلاة بالسكر على صحة الكبد

- بدانة 

إن تناول كميات كبيرة من المشروبات المحلاة بالسكر قد يزيد من احتمالية الإصابة بالسمنة ، وهو عامل خطر قوي للإصابة بسرطان الكبد وأمراض الكبد.

- الكثير من الفركتوز

المشروبات المحلاة بالسكر مصدر رئيسي للفركتوز، وهو سكر مضاف شائع في الفواكه والمشروبات المنكهة، يخزن الكبد الفركتوز بسرعة، ولكن بطريقة غير عادية، فبدلاً من تخزينه على شكل جليكوجين، يميل الكبد إلى تخزين الفائض منه على شكل دهون.

يُعدّ مرض الكبد الدهني أحد أكثر أمراض الكبد المزمنة شيوعًا، وقد يؤدي إلى سرطان الكبد، بالإضافة إلى:

زيادة الدهون في الدم وارتفاع الكوليسترول

مقاومة الأنسولين والالتهابات

سوء صحة الأمعاء

تليف الكبد أو تندب الكبد

الامتصاص السريع للسكر والمواد الكيميائية الأخرى

يعالج الجسم السكر الموجود في المشروبات أسرع بكثير من تناوله في الأطعمة. 

ارتفاع سكر الدم المتكرر بسبب المشروبات المحلاة بالسكر قد يؤدي إلى مشاكل في الكبد.

قد تلعب المواد الكيميائية المُكتشفة حديثًا في المشروبات المُحلاة بالسكر دورًا أيضًا، تشمل المواد الكيميائية الموجودة في هذه المشروبات والتي قد تُلحق الضرر بالجسم ما يلي:

تلوين الكراميل
حامض الستريك
نكهة طبيعية

مقالات مشابهة

  • احذر.. هذا المشروب يمكن أن يصيبك بسرطان الكبد
  • عبادات يجوز أداؤها عن الغير .. أمين الفتوى يكشف عنها
  • ديما معصرة… بالفحم والرصاص تحاكي في لوحاتها المشاعر الإنسانية  
  • حملة لرفع اللافتات الإعلانية الغير مرخصة بمركز مطاي
  • هل يمكن للحراك الاجتماعي أن يكون مفتاح انتعاش اقتصاد أوروبا؟
  • لماذا نكره؟ نظرة مختلفة حول العاطفة البغيضة
  • إطلاق النسخة الجديدة من البوابة الوطنية Maroc.ma لتسهيل الوصول إلى الخدمات الرسمية
  • الصين تكشف عن أول طفل ذكاء اصطناعي.. يتفاوض كالبشر ويغضب مثل الصغار
  • كيف يمكن ان تغير عقلك الى الابد ؟
  • يمكن حقنه عبر الدم.. ابتكار أصغر جهاز لتنظيم ضربات القلب