جدة – ياسر خليل

دعا استشاري طب الأطفال الدكتور نصرالدين الشريف ، جميع ضيوف الرحمن بالتواجد في أماكن الظل في فترات النهار واستخدام الشمسية في التنقلات داخل المشاعر المقدسة وذلك تفاديًا لضربة الشمس والإجهاد الحراري ، مع ضرورة تناول السوائل وخصوصًا الماء لجعل الجسم في حالة ترطيب دائم.

وقال لـ” البلاد” إن هناك فرق بين ضربة الشمس والإجهاد الحراري ، فضربة الشمس تعر\ف بحالة طبية خطيرة تصيب رأس الإنسان وتؤدّي إلى مضاعفات صحيّة صعبة، قد تودي بحياته إذا لم يتم إسعافه بشكل سريع، وتنجم عن فشل المركز المنظم للحرارة بالمخ، ما يؤدي لارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل كبير، دون وجود تعرّق على جسده أبداً، والأعراض تتمثل في احمرار الجلد مع جفاف في مظهره، الصداع في بعض الحالات، الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ، الدوخة “دوار الرأس”، الضعف العام في عضلات الجسم، هبوط مفاجئ وربّما فقدان الوعي، سرعة وعمق في عمليّة التنفس، تسارع ملحوظ في دقات القلب.


وتابع : ويشكل العامل الزمني ضرورة قصوى في التعامل مع المصاب بضربة الشمس، إذ يجب الإسراع في نقله لأقرب مركز صحي أو مستشفى، ولكن كعلاج طارئ في نفس الموقع، ويجب نقل المصاب إلى مكان جيد التهوية أو بارد أو حتى مظلل، واستخدام كمادات المياه الباردة لخفض حرارة الجسم، وتوجيه مروحة على جسم المصاب مع تبليل جسمه لتساعد في خفض الحرارة أسرع، مع استخدام كمادات الثلج على مناطق الإبط، الفخذ، العنق والظهر، لأن تلك المناطق غنية بالأوعية الدموية القريبة لسطح الجلد.

وأضاف: أنا الإجهاد الحراري فهي أيضا حالة طارئة تحدث نتيجة ارتفاع درجات الحرارة ولكنها أقل خطورة من ضربة الشمس ويمكن السيطرة عليها، وأعراض وطرق علاج ضربة الشمس تتشابه مع الإجهاد الحراري، إلا أن الفارق أن الإرهاق الحراري يمكن حدوثه دون وجود أشعة شمس قوية، على عكس ضربة الشمس التي يتطلب حدوثها حضوراً قوياً لأشعة الشمس ، وتجنب ضربة الشمس والإنهاك الحراري يبدأ بالوقاية من خلال تجنب الأشعة المباشرة خلال التواجد في الميدان والإكثار من تناول السوائل.

وأردف أن شرب الماء يعتبر من الأشياء الضرورية لتعويض فقدان السوائل من الجسم التي يتم فقدها عن طريق التعرق، كما أن شرب الماء بانتظام بالكميات المناسبة يساعد على تعويض الجسم بالماء وعدم التعرض للجفاف ، وبشكل عام فإنه يجب أن يشرب الحاج ما بين لترين إلى ثلاثة لترات من السوائل يومياً، وإضافة إلى الماء، يتضمن ذلك المشروبات الأخرى مثل اللبن والحليب، وكذلك الماء الذي تحتويه الفاكهة والخضراوات.

المصدر: صحيفة البلاد

كلمات دلالية: ضربة الشمس

إقرأ أيضاً:

بعد أزمة موسم حج 2024.. شروط المصريين المقيمين لدخول مكة خلال الموسم المقبل

بدأت وزارة الحج السعودية، في الاستعداد لموسم حج 2025، وإعلام شركات السياحة المصرية بضرورة الانتهاء من إصدار التأشيرات اللازمة واستكمال البيانات للراغبين السفر للملكة العربية السعودية وأداء مناسك الحج لعام 2025.

وعلى الجانب الأخر، أمهلت وزارة السياحة المصرية العاملين في قطاع السياحة المصرية في قطاع الشركات، المعنيين بإنهاء بيانات الحجاج، مدة زمنية لا تتخطى الـ 48 ساعة لاستكمال كافة الإجراءات.

ونوهت وزارة الحج السعودية عبر بيانات رسمية أرسلتها للجهات المعنية بأمور الحج والعمرة في الدول التي سجلت مواطنيها على برامج الحج والعمرة داخل المملكة بضرورة عدم الخضوع للكيانات الموازية والشركات الغير شرعية التي قد تضر بالمواطنين، مما يسفر عنه حدوث أزمات مماثلة كما حدث في موسم الحج الماضي، الذي أسفر عن عدد من الوفيات المؤديين لمناسك الحج وصل لـ 1426 حاجا من جنسيات مختلفة، ووصل عدد الوفيات من الحجاج المصريين عدد 600 حالة بسبب تعرض الحجاج لأجواء قاسية ممن سافروا من خلال قنوات غير شرعية.

موسم حج 2025 مصير المصريين المقيمين في المملكة العربية السعودية

أوضحت وزارة الحج السعودية أن هناك 3 وثائق فقط يُسمح من خلالهم دخول المصريين المقيمين في السعودية إلى مكة خلال موسم الحج، وغيرهم من المقيمين في المملكة.

تضمنت الوثيقة الأولى، بأن يكون المقيم حامل لتصريح عمل ساري المفعول صادر من جهة مختصة للعمل داخل العاصمة المقدسة.

وألزمت الوثيقة الثانية، توفر هوية مقيم صادرة من مكة المكرمة.

وجاءت الوثيقة الثالثة، متضمنة ضرورة وجود تصريح حج معتمد وساري المفعول.

وتأتي تلك الإلزامات لتضمن إدارة حركة الدخول إلى مكة، وضمان اقتصار التواجد داخلها على الفئات المصرّح لها فقط، حافظا على أمن وسلامة الحجاج، ولتحقيق أعلى درجات الانسيابية في تنقلاتهم.

اقرأ أيضاًأزمة انتخابات الغرف السياحية القادمة بين عوار القانون ونصوص اللائحة

اتحاد الغرف السياحية: مهلة 48 ساعة للشركات للانتهاء من إصدار تأشيرات موسم حج 2025

فتح باب اعتراضات المرشحين في انتخابات «الغرف السياحية».. الجمعة

مقالات مشابهة

  • أفضل المشروبات التي تحافظ على ترطيب الجسم
  • ماذا تفعل عند تعرضك لضربة شمس؟.. التفاصيل الكاملة
  • مع ارتفاع الحرارة .. 3 مشروبات لترطيب الجسم
  • بعد أزمة موسم حج 2024.. شروط المصريين المقيمين لدخول مكة خلال الموسم المقبل
  • استشاري: الصداع ما له علاقة بالجيوب الأنفية.. فيديو
  • استشاري نفسي: 87% من المشاهير يعانون «متلازمة البط» رغم الابتسامة
  • استشاري يوضح تأثير الحمل على الجسم والمناعة.. فيديو
  • نصائح لاختيار ملابس الصيف لتجنب ضربات الشمس
  • ثلثا البشر يقعون في خطأ فادح بخصوص شرب الماء... ماذا يحدث عندما تشعر بالعطش؟.
  • بعد الفسيخ والرنجة.. أطعمة تخلصك من الأملاح الزائدة بالجسم