رئاسة الشؤون الدينية تكثف برامج حلقات القرآن بالحرمين الشريفين في موسم الحج

عصير البرتقال يعزز الوظائف الإدراكية

المناطق_متابعات

تناول كوب يوميًا من عصير البرتقال الطازج خلال وجبة الإفطار يمنح العديد من الفوائد الصحية مثل تعزيز المناعة وتحسين صحة القلب وتوفير الترطيب وتعزيز الوظائف الإدراكية.

ويعزز تناول عصير البرتقال الطازج المناعة لمحاربة الإصابة بالعدوى بنزلات البرد أو الإنفلونزا كما يحسن صحة القلب بتحسن ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الحميد ويعمل على مكافحة الجفاف لكون 88% منه مياها وتساعد ألياف غذائية في العصير على تحسين صحة الجهاز الهضمي.

نوفمبر

2024

ووجدت الدراسات أن البالغين الذين يستهلكون عصير البرتقال بانتظام لديهم وظائف إدراكية أفضل مثل الذاكرة الحادة والمفردات الممتازة والاستجابات السريعة إضافة لتحسينه لمستويات السكر ومنح الجسم طاقة فورية.

وينصح الخبراء بتناول الفاكهة الكاملة وخاصة لمرضى السكري حتى لا تفقد العديد من الفيتامينات والألياف الغذائية خلال عملية العصر وتجنب إضافة السكر للعصير وعدم إزالة البذور مع ضرورة مراعاة تناوله فور عصره للمحافظة على عناصره الغذائية.

فيسبوك

أبرز

المواد14

مقالات مشابهة

بوابة الوفدقبل ۵ ساعة

من أسرار القرآن الكريم: الجمع بين هدى القرآن للمتقين وهدى الناس

القرآن الكريم، كتاب هداية للعالمين، قد ذكر في العديد من الآيات أنه هدى للمتقين، وفي آيات أخرى ورد أنه هدى للناس جميعًا، هذا التباين قد يثير تساؤلًا حول كيفية الجمع بين هذين المعنيين المختلفين.الهدى الخاص للمتقين:في قوله تعالى: هدى للمتقين، يظهر أن القرآن يشير إلى نوع خاص من الهداية. المتقون هم الذين يلتزمون بأوامر الله، ويتجنبون نواهيه، ووفقًا للعلامة الشنقيطي، فإن هذا النوع من الهداية يمثل توفيق الله لعباده ليهتدوا إلى الحق ويظلوا ثابتين على الطريق المستقيم.الهدى العام للناس:من جهة أخرى، يوضح القرآن في آية أخرى أن القرآن هو هدى للناس،...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲۳ ساعة

الشؤون الإسلامية تختتم مسابقة القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة في غانا

المناطق_واساختتمت وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد مسابقة القرآن الكريم والسنة النبوية في جمهورية غانا التي نظمتها بالتعاون مع المجلس الأعلى والبحوث الإسلامية في غانا وشارك فيها 200 متسابق تأهل منهم 30 متسابقًا ومتسابقة في خمسة فروع مختلفة، وذلك بالتعاون مع الملحقية الدينية في سفارة خادم الحرمين الشريفين في جمهورية نيجيريا، وحضور نائب سفير خادم الحرمين الشريفين في جمهورية غانا محمد العليقي.وعبّر عدد من المشاركين عن سعادتهم بهذه المسابقة، مشيدين بجهود المملكة في جميع دول العالم وفي غانا بالأخص من خلال تقديم المنح الدراسية، وتوزيع التمور، وبرنامج إفطار الصائمين، سائلين المولى...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

أسرار السور.. الفاتحة الرقية والشفاء والدعاء في أعظم سور القرآن الكريم

سورة الفاتحة، أعظم سور القرآن الكريم، تتميز بكونها أساسًا في العبادة والتوجه إلى الله. هي السورة التي لا تقتصر على كونها جزءًا من الصلاة اليومية فحسب، بل هي دعاء وشفاء ورقية. تحمل الفاتحة معانٍ عميقة، تُظهر كيف يمكن للكلمة أن تكون علاجًا، وكيف أن التوجه إلى الله في ظل كلماتها يُحسِّن من حال المسلم الروحي والجسدي.الفاتحة: مفتاح الدعاء في الإسلامتبدأ سورة الفاتحة بكلمات بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ، التي تُذكّر المسلم بعظمة الله ورحمته الواسعة، هذه الكلمات هي مقدمة للفاتحة التي تفتح الباب أمام الدعاء، فتشمل طلب الهداية، الرحمة، والمغفرة. تتألف السورة...

صدى البلدقبل ۱ یوم

إمام المسجد النبوي: آيتان في القرآن الكريم من أدرك مفهومهما نال الهداية والنجاة

قال إمام وخطيب المسجد النبوي، حسين بن عبدالعزيز آل الشيخ، إن استبصار أسباب الهدى والفلاح يؤدي إلى العزة والسعادة والصلاح.سبل الهدايةوأوضح «آل الشيخ» خلال خطبة الجمعة اليوم من المسجد النبوي، أن آيتين من كتاب الله متى أدرك مفهومهما بوعي وإدراك، تدلان على سبل الهداية تنير للأمة مواطن السلامة ومقومات الأمن وعناصر النجاة، ورسمت طريق الخلاص من أسباب الهلاك والشقاء قال تعالى «ذَٰلِكَ بِأَنَّ اللَّهَ لَمْ يَكُ مُغَيِّرًا نِّعْمَةً أَنْعَمَهَا عَلَىٰ قَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ». خضوع الأمة الإسلامية للتوجيهات الإلهية وأوضح إمام وخطيب المسجد النبوي الشريف، أن خضوع الأمة الإسلامية للتوجيهات الإلهية...

صدى البلدقبل ۲ یوم

الشيخ محمد أحمد فتح الله يحصد المركز الثالث في مسابقة العراق الدولية للقرآن الكريم

حصد الشيخ محمد أحمد فتح الله، مرشح وزارة الأوقاف المصرية، الواعظ بالأزهر الشريف؛ المركز الثالث في مسابقة العراق الدولية لحفظ القرآن الكريم وتلاوته، التي شهدت مشاركة واسعة من نخبة من حفظة القرآن الكريم من مختلف الدول الإسلامية، ما يعكس أهمية هذه المسابقة في نشر الثقافة القرآنية وتشجيع حفظ القرآن وتجويده.وبهذه المناسبة، هنأ الدكتور أسامة الأزهري، وزير الأوقاف، الشيخ محمد أحمد فتح الله على هذا الإنجاز المميز، مثمنًا جهوده وإخلاصه في خدمة كتاب الله وتفوقه في هذا المجال.وأكد وزير الأوقاف اعتزاز الوزارة بمثل هذه النجاحات التي تمثل صورة مشرفة للأزهر الشريف...