مدير الإعلام باتحاد الكرة: أجواء معسكر المنتخب مثالية والعلاقة بين حسام حسن وصلاح ممتازة
تاريخ النشر: 5th, June 2024 GMT
قال محمد عراقي الناقد الرياضي ومدير الإعلام باتحاد الكرة، إن معسكر منتخب مصر لمواجهة بوركينا فاسو، الخميس المقبل، باستاد القاهرة الدولي، في الجولة الثالثة من تصفيات كأس العالم 2026، يشهد أجواء مثالية، موضحا أن الاستقبال الكبير لمحمد صلاح من قبل التوأم حسام وإبراهيم حسن يدحض ما تردد من خلافات بينهما: «اللاعبين مركزين بشكل كبير والجهاز الفني مركز معاهم بشكل كبير جداً».
أضاف خلال مداخلة عبر برنامج «كلمة أخيرة» الذي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي، على قناة «ON»: «صلاح بيقوم بدوره ككابتن للمنتخب ويقوم بعقد جلسات مع اللاعبين لتحفيزهم، وكابتن حسام منحه دورا مهما ومساحة في عملية التحفيز وتأكيد أهمية مباراة بوركينا ومن بعدها غينيا».
لفت إلى أن المنتخب الآن لديه 6 نقاط، وفوزه في المباراتين يقربه من التأهل: «بوركينا منتخب كبير وغني بالعناصر القوية، وظهر جلياً في آخر بطولة إفريقيا وأيضاً منتخب مصر من أهم منتخبات إفريقيا، صحيح لم نظهر بالشكل اللافت في البطولة الأفريقية الأخيرة لكن يبقى لاعبو منتخب مصر من أهم اللاعبين ولهم مشاركات عالمية مثل محمد صلاح».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: محمد صلاح المنتخب المصري حسام حسن
إقرأ أيضاً:
خضار رخيص جدا يعالج 3 مشكلات منتشرة بشكل كبير جدا | أبرزها الحموضة
يعد الخس من أرخص أنواع الخضروات ولكن هل تعلم أنه يعالج 3 أمراض منتشرة بشكل كبير جدا بين البشر من مختلف الأعمار.
ووفقا لما جاء في موقع “ stylecraze” نعرض لكم 3 أمراض شائعة يعالجها هذا النوع الرخيص من الخضار.
مكافحة الأنيميا
يحتوي الخس على كميات متواضعة من حمض الفوليك ويؤدي نقص حمض الفوليك أيضًا إلى بعض أشكال فقر الدم كما يساعد حمض الفوليك أيضًا في مكافحة فقر الدم الضخم الأرومات، وهو نوع آخر من فقر الدم حيث تكون خلايا الدم كبيرة جدًا وغير مكتملة النمو .
يمكن أن يساعد الخس الروماني أيضًا في علاج فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 .
تقليل الحموضة
الخس هو نبات خفيف يحتوي على نسبة عالية من الماء وسعرات حرارية منخفضة و لا ينتج الكثير من الغازات عند هضمه ويقلل من الشعور بالانتفاخ ويوصى بالخس بشكل عام لمن يعانون من ارتجاع الحمض لأنه منخفض في FODMAPs ويساعد في إدارة أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS) .
محاربة النقرس
يحتوي الخس على مستويات منخفضة من حمض البوليك بمعدل 13 مجم فقط لكل 100 جرام وهذا يجعله مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من النقرس، وهو اضطراب يسبب آلام المفاصل بسبب تراكم حمض البوليك.
يمكنك استبدال الخضروات الصليبية مثل البروكلي بالخس لتقليل حمض البوليك ومع ذلك استشر طبيبك أولاً لمعرفة المقدار الدقيق للخس الذي يجب إضافته إلى نظامك الغذائي.
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين