نصيحة لطلبة الثانوية العامة.. اشربوا المياه لهذا السبب (فيديو)
تاريخ النشر: 4th, June 2024 GMT
كتبت -داليا الظنيني :
قال الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي، إنه من الطبيعي حدوث قلق في البيوت بسبب امتحانات الثانوية العامة، لافتا إلى أن التوتر أمر طبيعي في هذا الوقت.
وأوضح، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، بحلقة برنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الثلاثاء: "لكي نوفر بيئة جيدة للطلاب، أولا علينا بأن نترك الأبناء يعبروا عن قلقهم، ونسمع لهم ولا نعمل دور الناصح أو المعلم، وعلينا زيادة شرب الماء لكي يقلل من حساسية الجهاز العصبي وخلاياه وبالتالي يقل التوتر".
وشدد على ضرورة العمل على زيادة الغذاء الصحى من السلطات والخضروات، إضافة إلى ضرورة تنظيم الوقت وساعات المذاكرة، والتخفيف من الضغوط على الطلاب بأوقات راحة.
اقرأ أيضا :
ارتفاعات ثم تراجع كبير.. كيف تغيرت أسعار مواد البناء في النصف الأول من 2024؟
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: حكومة مدبولي الطقس التصالح في مخالفات البناء أسعار الذهب سعر الدولار معبر رفح مهرجان كان السينمائي الأهلي بطل إفريقيا معدية أبو غالب طائرة الرئيس الإيراني سعر الفائدة رد إسرائيل على إيران الهجوم الإيراني رأس الحكمة فانتازي طوفان الأقصى الحرب في السودان امتحانات الثانوية العامة طلبة الثانوية العامة برنامج البيت
إقرأ أيضاً:
سيدورتشوك: فوز أوكرانيا على بلجيكا سيعني الكثير لهذا السبب
يأمل اللاعب الأوكراني سيرهي سيدورتشوك أن يواصل منتخب بلاده رحلته الخيالية في كأس أمم أوروبا (يورو 2024) في ألمانيا قبل ملاقاة بلجيكا غدا الأربعاء في ختام دور المجموعات من البطولة القارية.
سيدورتشوك: فوز أوكرانيا على بلجيكا سيعني الكثير لهذا السببويحتاج منتخب أوكرانيا إلى الفوز لضمان تأهله لدور الستة عشر حيث تتساوى المنتخبات الأربعة بالمجموعة الخامسة برصيد ثلاث نقاط.
وقال سيدورتشوك اليوم الثلاثاء "عندما تتحدث عن شيء ما بصخب فإن الصدى سيكون عاليا للغاية أيضا، لذا أعتقد أنه ينبغي علينا أن نلتزم الصمت وأن نبذل أقصى ما في وسعنا، وسنرى غدا ما يمكننا فعله".
ويسعى منتخب أوكرانيا لبلوغ الأدوار الإقصائية لبطولة كبرى للمرة الثالثة في تاريخه، بعد أن نجح في مبتغاه في مونديال 2006 ويورو 2020.
طوارئ في الزمالك بسبب الانسحاب من القمة.. تعرف على التفاصيل الزمالك عملها وخلع.. 10 معلومات لا تفوتك عن قمة لم يحضر أحدويدرك سيدورتشوك أهمية الفوز على بلجيكا بالنسبة للشعب الأوكراني الذي يعاني من توابع الغزو العسكري الروسي.
وأوضح "بالنسبة للشعب الأوكراني كل مباراة وكل حدث مثل هذا يعني الكثير، هذا يعني أن بإمكانهم العودة إلى الحياة قبل الحرب".
فاتورة التليفون الأرضي لـ شهر يونيو 2024.. آخر موعد للسداد