بليسا: الروتين اليومي في نادي النصر على غرار الفرق الأوروبية
تاريخ النشر: 4th, June 2024 GMT
نواف السالم
أعرب اختصاصي التغذية في نادي النصر، الإسباني جوزيه بليسا، عن سعادته بالعمل ضمن الكادر الرياضي للفريق.
ويتفرّد فريق النصر بأداء الحصص التدريبية صباحًا، وليس مساءً، على غرار الفرق الأوروبية، على النقيض من فرق دوري روشن للمحترفين.
و قال بليسا، في مقابلةٍ مع بودكاست «إل أليمينتولوجو» الرياضي في بلاده، بُثّث الأسبوع الجاري: «الروتين اليومي في النادي مثل أوروبا، نتمرن صباحًا، نحن الفريق الوحيد في المملكة، الذي يتمرن صباحًا، ونهتم كلّ صباح بمعدلات السوائل، وكتلة الجسم».
وأشار إلى استعانة بعض لاعبي الفريق باختصاصيي تغذية شخصيين، واطلاعهم النادي على ذلك، مؤكدًا التزام نجوم، مثل الإسباني إيميريك لابورت، و السنغالي ساديو ماني، والبرازيلي أليكس تيليس، بتعليماته.
وكشف بليسا عن أحد أسرار تميّز الأسطورة البرتغالية كريستيانو رونالدو، قائد الفريق، قائلًا: «يتحدث معي كثيرًا عن التغذية، والصحة، والمستجدات في هذين العالمين، لتعزيز أدائه، فنحن نجلس معًا بعد كل مباراة، وفي كل يوم عطلة، للتحدث حول هذه الجوانب، هو لا يترك شيئًا للصدفة»، مضيفا:«حينما يكون في الملعب تجده بروح لاعب في عمر 18 عامًا، يرغب بألا يؤثر شيء ما على حماسته ضد أضعف الفرق قبل أقواها، كي يساعد فريقه على النجاح، هذا هو سر رونالدو».
ودعا بليسا باقي أندية دوري روشن على تعيين اختصاصيي تغذية، فعلى حد علمه تستعين فرق النصر والهلال والاتحاد فقط بهم، مؤكدا أن انتشار هذا النوع من المتخصصين في الأندية حول العالم بدأ في وقت قريب، مستدلًا ببدء ريال مدريد الإسباني استقطاب اختصاصيي تغذية عام 2014.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: دورى روشن للمحترفين نادي النصر
إقرأ أيضاً:
«السم الأبيض الخفي».. خبيرة تغذية تكشف أضرار المعجنات على صحتك
قالت الدكتورة مارينا نبيل، أخصائية التغذية العلاجية وخبيرة التغذية، إن تناول الكرواسون والمعجنات يسبب ارتفاعًا كبيرًا في نسبة الأنسولين بالدم، نظرًا لأنها تحتوي على مزيج من السكر والنشا والخميرة، مما يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة، من أبرزها اضطرابات القولون وزيادة الشهية المفرطة.
خطر السمنة ومشاكلها الصحيةوأضافت «نبيل» خلال لقاء تلفزيوني ببرنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية "تن"، أن الدهون الناتجة عن تناول هذه الأطعمة تتراكم بشكل كبير في منطقة البطن، مما يزيد من خطر السمنة ومشاكلها الصحية.
وأشارت الدكتورة مارينا إلى أهمية تناول البقدونس الأخضر كجزء من النظام الغذائي، لما له من فوائد صحية عديدة.
كما أكدت أن استهلاك البيض يجب أن يكون بمقدار معتدل، حيث يُفضل تناوله وفق احتياج الجسم من البروتين، موضحة أن الكمية المناسبة هي جرام واحد من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا، لتجنب الإفراط الذي قد يسبب مشكلات صحية.