6 أيام فاصلة عن مارثون « الثانوية العامة »| خبراء: البعد عن القلق والتوتر أهم النصائح للطلاب وأولياء الأمور
تاريخ النشر: 4th, June 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
ستة أيام فاصلة عن بداية امتحانات الثانوية العامة والتي تبدأ في 10 يونيو القادم، حيث يستعد 745،086 طالبًا في جميع محافظات الجمهورية إلى خوض الامتحانات في 1981 لجنة، وتشهد الأسر المصرية كل عام حالة من القلق والترقب بداية من امتحانات الثانوية العامة وحتى نهايتها وظهور النتيجة.
من جهته قال الدكتور إبراهيم مجدي استشاري الصحة النفسية وأمراض المخ والأعصاب، أن أزمة امتحانات الثانوية العامة تكمن في اعتبارها مرحلة تعليمية مختلفة عن المراحل التعليمية الأخرى، خاصةً من قبل أولياء الأمور والأسر.
وأضاف الاستشاري النفسي في تصريحات لـ"البوابة نيوز" أن الشد العصبي الذي يعيش فيه الأسر وأولياء الأمور يعود بالضرر على الأبناء ويؤثر فيهم بما يسمى القلق السلبي، ويؤدى إلى ضعف التركيز وزيادة القلق لدى طلاب الثانوية العامة.
ونصح "مجدي" الطلاب باعتبار امتحانات الثانوية العامة مجرد امتحانات مرحلية مثل أي مرحلة أخرى، وليست مرحلة تحديد مصير، والتحلي بالهدوء وحل الامتحانات بتركيز، والبعد عن القلق والتوتر.
وفي نفس السياق قالت داليا الحزاوي مؤسس ائتلاف أولياء أمور طلاب مصر أنه مع العد التنازلي لماراثون الثانوية العامة تسود البيوت المصرية حالة من القلق والتوتر، بسبب اعتبار المرحلة الثانوية مرحلة مصيرية في تحديد مصير الطلاب، ولكن يجب على أولياء الأمور التزام ضبط النفس والهدوء فدورهم مهم جدًا خلال تلك الفترة.
التحفيز النفسيوأضافت الخبيرة التربوية في تصريحات لــ"البوابة نيوز" أن الدعم النفسي وخلق جو مناسب للمذاكرةبعيدًا عن التوتر والقلق والتوبيخ واللوم من أهم الأمور الواجب على أولياء الأمور اتباعها في هذه الفترة، ويجب عدم ترديد العبارات مثل "الوقت ضيق.. لازم تذاكر.. انتوا ضيعتوا الوقت" لأنه يشكل ضغط على الطالب وقد يأتي بنتائج عكسية.
كما أن عقد المقارنات مع الرفقاء أو الأخرين في العائلة أو المدرسة، لا يفيد ويضر بمصلحة الأبناء كما إنه يشكل ضغط عصبي شديد، فلكل فرد قدراته الفردية.
وأشارت الحزاوي إلى أن الأثر النفسي للعبارات المحفزة كبير فهي تعزز من ثقة الأبناء بأنفسهم ويدفعهم لبذل مزيد من الجهد لتحقيق النجاح والتميز.
التغذية السليمةونصحت الحزاوي أولياء الأمور بتهيئة مكان مناسب للمذاكرة من حيث جودة الإضاءة والتهوية، والتغذية الصحية للأبناء مثل الاطعمة الغنية بالأوميجا والتي تقوى الذاكرة مثل الأسماك والتونة، إضافة إلى العصائر الطبيعية والبعد تماما على مشروبات الطاقة.
تنظيم الوقتونصحت الخبيرة التربوية أبنائنا الطلاب بتقليل استخدامهم للهاتف المحمول وعدم الدخول على مواقع التواصل الاجتماعي، واستثمار الوقت بشكل جيد، والاستيقاظ مبكرًا، والبدء بالمواد الأكثر صعوبة في بداية اليوم، ووضع موازنة بين المواد الصعبة والسهلة، إضافة إلى تنظيم جدول لأوقات المذاكرة والراحة ووضع وقت كاف للنوم.
كما نوهت الخبيرة التربوية، على ضرورة عدم زحام أولياء الأمور أمام لجان امتحانات الثانوية العامة حتي نساعد الجهات المنوط لها تنظيم وتأمين الامتحان أن تقوم بواجبها .
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: امتحانات الثانوية العامة الثانوية العامة الامتحانات الثانوية امتحانات امتحانات الثانویة العامة أولیاء الأمور
إقرأ أيضاً:
هل تعقد امتحانات الثانوية العامة 2025 بالجامعات؟|التعليم تحسم الجدل
حالة من الجدل أثيرت على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، بعد تداول أنباء متضاربة بعضها يؤكد صدور قرار نهائي بشأن عقد امتحانات الثانوية العامة 2025 في الجامعات ، والبعض الاخر يؤكد عدم عقد امتحانات الثانوية العامة 2025 في الجامعات ، وهو الأمر الذي تسبب في ارتباك طلاب الثانوية العامة وأولياء أمورهم.
من جانبه ، أكد مصدر مسئول بوزارة التربية والتعليم والتعليم الفني ، أنه على طلاب الثانوية العامة 2025 وأولياء امورهم عدم الانسياق وراء أي أخبار غير رسمية يتم تداولها بشأن امتحانات الثانوية العامة 2025
وقال المصدر في تصريح خاص لموقع صدى البلد : أن وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني ، لم تصدر أي بيانات أو قرارات رسمية حتى هذه اللحظة تؤكد أو تنفي عقد امتحانات الثانوية العامة 2025 ، وبالتالي فالوزارة غير مسئولة عما يتم تداوله حاليا بهذا الشأن على وسائل التواصل الإجتماعي .
وشدد المصدر على أن وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني ، سوف تعلن قريبا عن قراراتها النهائية بشأن امتحانات الثانوية العامة 2025 بشكل رسمي في بيان رسمي صادر عن الوزارةلحسم كل هذا الجدل ، مشيراً إلى أن الوزارة تدرس مع جميع الجهات المعنية ، جميع الآليات التي من شأنها ضمان مكافحة الغش في امتحانات الثانوية العامة 2025 ، ويجرى بحث مدى امكانية تطبيق كل آلية أو مقترح مطروح من عدمه قبل أن يتم الإعلان عن القرارات النهائية الحاسمة في هذا الشأن .
جدول امتحانات الثانوية العامة 2025 علمي علوم “ النظام الجديد”الأحد 15 يونيو 2025 : التربية الدينية + التربية الوطنية
الثلاثاء 17 يونيو 2025 : اللغة الأجنبية الثانية
الأحد 22 يونيو 2025 : اللغة العربية
الخميس 26 يونيو 2025 : الفيزياء
الأحد 29 يونيو 2025 : اللغة الأجنبية الأولى
الخميس 3 يوليو 2025 : الكيمياء
الخميس 10 يوليو 2025 : الاحياء
جدول امتحانات الثانوية العامة 2025 علمي رياضة النظام الجديدالأحد 15 يونيو 2025 : التربية الدينية + التربية الوطنية
الثلاثاء 17 يونيو 2025 : اللغة الأجنبية الثانية
الأحد 22 يونيو 2025 : اللغة العربية
الخميس 26 يونيو 2025 : الفيزياء ( علوم و رياضة )
الأحد 29 يونيو 2025 : اللغة الأجنبية الأولى
الخميس 3 يوليو 2025 : الكيمياء ( علوم ورياضة)
الأحد 6 يوليو 2025 : الرياضيات البحتة ( علمي رياضة)
الخميس 10 يوليو 2025 : الرياضيات التطبيقية ( علمي رياضة)
جدول امتحانات الثانوية العامة 2025 ادبي النظام الجديدالأحد 15 يونيو 2025 : التربية الدينية + التربية الوطنية
الثلاثاء 17 يونيو 2025 : اللغة الأجنبية الثانية
الأحد 22 يونيو 2025 : اللغة العربية
الخميس 26 يونيو 2025 : التاريخ ( أدبي)
الأحد 29 يونيو 2025 : اللغة الأجنبية الأولى
الخميس 3 يوليو 2025 : الجغرافيا ( أدبي)
الخميس 10 يوليو 2025 : الإحصاء ( أدبي)
جدول امتحانات الثانوية العامة 2025 علمي علوم “ النظام القديم ”
الأحد 15 يونيو 2025 : التربية الدينية + التربية الوطنية
الثلاثاء 17 يونيو 2025 : الاقتصاد + الإحصاء
الأحد 22 يونيو 2025 : اللغة العربية
الثلاثاء 24 يونيو 2025 : اللغة الأجنبية الثانية
الخميس 26 يونيو 2025 : الفيزياء
الأحد 29 يونيو 2025 : اللغة الأجنبية الأولى
الخميس 3 يوليو 2025 : الكيمياء
الأحد 6 يوليو 2025 : الجيولوجيا
الخميس 10 يوليو 2025 : الاحياء ( علمي علوم)
جدول امتحانات الثانوية العامة 2025 علمي رياضة النظام القديم
الأحد 15 يونيو 2025 : التربية الدينية + التربية الوطنية
الثلاثاء 17 يونيو 2025 : الاقتصاد + الإحصاء
الأحد 22 يونيو 2025 : اللغة العربية
الثلاثاء 24 يونيو 2025 : اللغة الأجنبية الثانية
الخميس 26 يونيو 2025 : الفيزياء ( علوم ورياضة)
الأحد 29 يونيو 2025 : اللغة الأجنبية الأولى
الثلاثاء 1 يوليو 2025 : الرياضيات البحتة ( التفاضل والتكامل)
الخميس 3 يوليو 2025 : الكيمياء ( علوم ورياضة )
الأحد 6 يوليو 2025 : الجبر والهندسة الفراغية (علمي رياضة )
الثلاثاء 8 يوليو 2025 : الديناميكا ( علمي رياضة)
الخميس 10 يوليو 2025 : الاستاتيكا ( علمي رياضة )
جدول امتحانات الثانوية العامة 2025 ادبي النظام القديم
الأحد 15 يونيو 2025 : التربية الدينية + التربية الوطنية
الثلاثاء 17 يونيو 2025 : الاقتصاد + الإحصاء
الأحد 22 يونيو 2025 : اللغة العربية
الثلاثاء 24 يونيو 2025 : اللغة الأجنبية الثانية
الخميس 26 يونيو 2025 : التاريخ ( أدبي)
الأحد 29 يونيو 2025 : اللغة الأجنبية الأولى
الخميس 3 يوليو 2025 : الجغرافيا ( أدبي)
الأحد 6 يوليو 2025 : علم النفس والاجتماع ( ادبي)
الخميس 10 يوليو 2025 : الفلسفة والمنطق ( أدبي)
جدول امتحانات الثانوية العامة 2025 لطلاب مدارس المتفوقين في العلوم والتكنولوجياالأحد 15 يونيو 2025 : التربية الدينية + التربية الوطنية
الخميس 19 يونيو 2025 : اختبار الاستعداد للقبول بالجامعات (اللغة العربية ) + مقاييس المفاهيم (اللغة العربية)
الأحد 22 يونيو 2025 : اختبار الاستعداد للقبول بالجامعات (اللغة الإنجليزية)
الثلاثاء 24 يونيو 2025 : مقاييس المفاهيم (الكيمياء)
الخميس 26 يونيو 2025 : مقاييس المفاهيم ( اللغة الإنجليزية)
الأحد 29 يونيو 2025 : اختبار الاستعداد للقبول بالجامعات (اللغة الأجنبية الثانية) + مقاييس المفاهيم اللغة الأجنبية الثانية
الثلاثاء 1 يوليو 2025 : مقاييس المفاهيم ( الفيزياء )
الخميس 3 يوليو 2025 : اختبار الاستعداد للقبول بالجامعات ( الكيمياء - الفيزياء )
الأحد 6 يوليو 2025 : مقاييس المفاهيم ( الجيولوجيا ) لطلاب علوم + مقاييس المفاهيم ( الرياضيات التطبيقية ) لطلاب رياضة
الثلاثاء 8 يوليو 2025 : اختبار الاستعداد للقبول بالجامعات ( الأحياء - الجيولوجيا) علوم + اختبار الاستعداد للقبول بالجامعات ( الرياضيات) لطلاب رياضة
الخميس 10 يوليو 2025 : مقاييس المفاهيم ( الاحياء ) علوم + مقاييس المفاهيم (الرياضيات البحتة ) الرياضيات
جدول امتحانات الثانوية العامة 2025 لطلاب مدارس المكفوفين - نظام جديد
الأحد 15 يونيو 2025 : التربية الدينية
الثلاثاء 17 يونيو 2025 : التربية الوطنية
الخميس 19 يونيو 2025 : اللغة الأجنبية الثانية
الأحد 22 يونيو 2025 : اللغة العربية ورقة أولى
الثلاثاء 24 يونيو 2025 : اللغة العربية ورقة ثانية
الخميس 26يونيو 2025 : اللغة الأجنبية الأولى ورقة أولى
الأحد 29 يونيو 2025 : اللغة الأجنبية الأولى ورقة ثانية
الثلاثاء 1 يوليو 2025 : الجغرافيا ورقة أولى
الخميس 3 يوليو 2025 : الجغرافيا ورقة ثانية
الأحد 6 يوليو 2025 : التاريخ ورقة أولى
الثلاثاء 8 يوليو 2025 : التاريخ ورقة ثانية
الخميس 10 يوليو 2025 : الإحصاء
جدول امتحانات الثانوية العامة 2025 لطلاب مدارس المكفوفين - النظام القديمالأحد 15 يونيو 2025 : التربية الدينية
الثلاثاء 17 يونيو 2025 : التربية الوطنية
الخميس 19 يونيو 2025 : الاقتصاد + الإحصاء
الأحد 22 يونيو 2025 : اللغة العربية ورقة أولى
الثلاثاء 24 يونيو 2025 : اللغة العربية ورقة ثانية
الأربعاء 25 يونيو 2025 : الفلسفة + المنطق
الخميس 26 يونيو 2025 : اللغة الأجنبية الأولى ورقة أولى
الأحد 29 يونيو 2025 : اللغة الأجنبية الأولى ورقة ثانية
الثلاثاء 1 يوليو 2025 : الجغرافيا ورقة أولى
الخميس 3 يوليو 2025 : الجغرافيا ورقة ثانية
الأحد 6 يوليو 2025 : التاريخ ورقة أولى
الثلاثاء 8 يوليو 2025 : التاريخ ورقة ثانية
الأربعاء 9 يوليو 2025 : اللغة الأجنبية الثانية ورقة أولى + اللغة الأجنبية الثانية ورقة ثانية
الخميس 10 يوليو 2025 : علم النفس + علم الاجتماع