كلما زاد زملاء الدراسة المضطربين عقلياً.. زادت فرص إصابتك !

مضغ المواد الصلبة يعزز الذاكرة

المناطق_متابعات

أظهرت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “كيونغ بوك” الوطنية الصينية (KNU)، أن مضغ مواد معتدلة الصلابة مثل الأقلام الخشبية، يمكن أن يزيد من مستويات مضادات الأكسدة في الدماغ، مما يسهم في تحسين الوظائف المعرفية وتعزيز الذاكرة.

كما وجد الباحثون ارتباطًا إيجابيًا بين ارتفاع مستويات GSH وتحسن أداء الذاكرة لدى المشاركين، ما يُعزز من الدفاعات المضادة للأكسدة في الدماغ، ويساهم في حماية الخلايا العصبية من الأضرار التأكسدية المرتبطة بتدهور الوظائف المعرفية.

أبريل

2025

وتُعتبر هذه الدراسة خطوة مهمة نحو فهم العلاقة بين الممارسات اليومية البسيطة، مثل المضغ، وصحة الدماغ، وقد تفتح المجال أمام استراتيجيات جديدة لتعزيز الوظائف المعرفية والوقاية من التدهور المعرفي المرتبط بالتقدم في العمر.

ماسنجر

أبرز

المواد24

صباح

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۱۴ ساعة

محمد الغبارى: نظرة الدولة تجاه سيناء تغيرت بعد ثورة 30 يونيو

قال اللواء محمد الغباري، مدير كلية الدفاع الوطني الأسبق، أن سيناء فى العصر الحديث شهدت العديد من المعارك الكبرى بداية حرب 1956 حتى الحرب ضد الإرهاب.وتابع محمد الغبارى خلال حواره مع برنامج نظرة المذاع عبر قناة صدى البلد قديما سيناء كانت ممر الجيش المصرى فى طريقه إلى الشام ولم تشهد معارك سوى فى الحرب العالمية الأولى.وقال الغباري أن الاستراتيجية المصرية تجاه سيناء تغيرت بعد ثورة 30 يونيو وسعت الدولة لتحويل سيناء لأرض إقامة واستقرار.برلماني: كلمة الرئيس في ذكرى تحرير سيناء تؤكد قوة الإرادة المصرية وتقدير لتضحيات الشهداءعادل العمدة: شجر سيناء...

الأسبوعقبل ۱۴ ساعة

«اللواء محمد الغباري»: الاستراتيجية المصرية بعد 30 يونيو غيّرت مفهوم سيناء بشكل جذري

أكد اللواء محمد الغباري، مدير كلية الدفاع الوطني الأسبق، أن التهديدات المحيطة بمصر لا تزال قائمة من مختلف الاتجاهات الاستراتيجية، سواء من الجنوب أو الشرق أو الغرب، بل وحتى من البحر المتوسط، مشيرًا إلى أن هذه التهديدات باتت جزءًا من طبيعة الموقع الجغرافي السياسي لمصر، والذي وصفه بأنه قد يكون نعمة أو نقمة بحسب قوة الدولة. وأوضح «الغباري» خلال لقائه مع الإعلامي «حمدي رزق»، ببرنامج «نظرة»، المذاع على قناة «صدى البلد»، أن المفكر جمال حمدان كان يرى أن الموقع الجغرافي لمصر نعمة إذا امتلكت القوة لتحافظ عليه، بينما يتحول إلى...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

عضو بالكونغرس يكشف: الشرع منفتح على معالجة مخاوف واشنطن

المناطق-متابعاتبعد زيارته دمشق الأسبوع الماضي ضمن مهمة غير رسمية لتقصي الحقائق نظمتها مجموعة من الأميركيين السوريين المؤثرين، كشف عضو الكونغرس الأميركي كوري ميلز، أنه أجرى محادثات مع الرئيس السوري أحمد الشرع بشأن شروط رفع العقوبات الاقتصادية.وقال ميلز البالغ من العمر 44 عامًا لوكالة بلومبرغ، إنه يعتزم إطلاع الرئيس الأميركي دونالد ترامب- الذي تربطه به علاقة وثيقة- ومستشار الأمن القومي مايك والتز على فحوى اللقاء.أخبار قد تهمك استشهاد خمسة فلسطينيين في قصف الاحتلال الإسرائيلي خيمة للنازحين جنوب قطاع غزة 25 أبريل 2025 - 8:29 صباحًا بؤرة توتر بين الهند وباكستان.. ما لا...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

بؤرة توتر بين الهند وباكستان.. ما لا تعرفه عن كشمير

المناطق_متابعاتمنذ أيام والتوترات تتصاعد بين الهند وباكستان جراء الهجوم الدامي الذي وقع قرب بلدة باهالغام، في وادي بيساران السياحي بالجزء الهندي من إقليم كشمير، الثلاثاء الماضي.فقد لوحت إسلام آباد بـ”عمل حربي”، فيما ردت نيودلهي بإغلاق مجالها الجوي ووقف التجارة، فضلا عن بقية الاتفاقيات المعمول بها بين البلدين وفق العربية.أخبار قد تهمك ارتفاع أسعار النفط 25 أبريل 2025 - 7:32 صباحًا “ميتا” تدعم نظاراتها الذكية بالترجمة الفورية 25 أبريل 2025 - 7:29 صباحًامنذ عام 1947إلا أن النزاع حول هذا الإقليم ليس بجديد، فقد بدأ مباشرةً بعد تقسيم بريطانيا لمستعمرتها السابقة الهند عام...

الأسبوعقبل ۲ یوم

بالقاهرة والمحافظات.. مواعيد الصلاة اليوم الجمعة 25 أبريل 2024 مع بدء التوقيت الصيفي

التوقيت الصيفي 2025.. ترتفع معدلات البحث من قِبل الكثير من المسلمين عن مواعيد الصلاة أول أيام تطبيق التوقيت الصيفي حتى يؤدوا الفريضة في أوقاتهم، وهناك بعض الأشخاص يرتبون جدول يومهم على مواعيد الصلاة. مواعيد الصلاة أول أيام تطبيق التوقيت الصيفي ينشر موقع الأسبوع مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 25 أبريل 2025 حسب التوقيت الصيفي لمدينة القاهرة الكبرى وعدد من محافظات الجمهورية، ولمزيد من الخدمات التى يقدمها موقع الأسبوع اضغط هنـــا. مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 25 أبريل بمحافظة القاهرة مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 25 أبريل بمحافظة القاهرة الصلاة...