انخفاض في درجات الحرارة وزخات مطرية رعدية منتظرة اليوم بهذه المناطق المغربية
تاريخ النشر: 4th, June 2024 GMT
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم الإثنين، أن تتميز الحالة الجوية عامة بطقس حار نوعا ما بالجنوب الشرقي والسهول الداخلية مع تشكل كتل ضبابية بالسهول الأطلسية وشمال الأقاليم الجنوبية خلال الصباح.
كما يتوقع تشكل سحب منخفضة بالسواحل الأطلسية الشمالية والوسطى والواجهة المتوسطية مصحوبة بضباب محليا خلال الزوال، وسحب غير مستقرة مصحوبة بزخات رعدية فوق مناطق الأطلسين الكبير والمتوسط والمناطق المجاورة، وجنوب المنطقة الشرقية، ومن المحتمل في الريف والجنوب الشرقي.
ومن المرتقب أيضا هبوب رياح رملية بالجنوب الشرقي والجنوب، وتسجيل هبات لرياح قوية نوعا ما بكل من منطقة طنجة والجنوب الشرقي والجنوب.
وستتراوح درجات الحرارة الدنيا ما بين 21 و 26 درجة بالجنوب الشرقي للبلاد ، فيما ستتأرجح ما بين 14 و20 درجة في باقي مناطق المملكة.
أما درجات الحرارة العليا، فستعرف بعض الانخفاض.
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
مع انخفاض درجات الحرارة.. طرق الوقاية من نزلات البرد
طرق الوقاية من نزلات البرد.. مع دخول فصل الشتاء رسميًا في مصر يوم 21 ديسمبر وانخفاض درجات الحرارة تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد نتيجة انخفاض درجات الحرارة والتغيرات المناخية لذلك الوقاية الحل الأمثل للحفاظ على الصحة خلال هذا الموسم.
وفي السطور التالية يقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص طرق الوقاية من نزلات البرد وذلك ضمن خدمة يقدمها الموقع لزواره من خلال الضغط هنـــا.
وقاية من نزلات البرد طرق للوقاية من نزلات البرد.بالرغم من أن فصل الشتاء قد يزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد، إلا أن اتخاذ بعض الاحتياطات البسيطة يمكن أن يساهم في تقليل هذه المخاطر والحفاظ على صحتك خلال هذه الفترة الباردة.
-تناول الطعام الصحي والغنى بالورقيات كالخس وغيره مفيد لتعزيز المناعة في هذه الأجواء.
- شرب المياه بكميات كبيرة
-ارتداء الملابس القطنية والابتعاد عن ارتداء الألياف الصناعية
-شرب الماء قبل الدخولإلي الاستحمام وبعده، هذه العادة من شأنها أن تجعل جسمك يتحمل تغيرات الطقس من بارد إلى سخن والعكس صحيح.
-تناول المشروبات الساخنة مثل الينسون والزنجبيل والليمون بالقرفة خلال هذه الأجواء مفيد جدا للمناعة ووقاية الصدر والتخلص من الإفرازات الأنفية.
-ممارسة الرياضة، فهي الوقاية الحقيقية للجسم في هذه الأجواء الباردة.
-عدم التعرض لتيار بارد مباشرة في الصباح الباكر.
وقاية من نزلات البرد أعراض الأنفلونزا ونزلات البرد.-السعال الجاف المستمر.
-التهاب الحلق.
-احتقان الأنف أو انسداده.
-ضيق التنفس.
-الصداع.
-الشعور بالتعب والإرهاق والتكسير في الجسم.
وقد تتزايد الأعراض إلى أن تصل إلى القيء والإسهال وفقدان حاسة الشم والتذوق في بعض الحالات.
الكثير من الحالات المصابة بنزلات البرد تتحسن في غضون أسبوع أو أكثر، أما في حالة تطور الأعراض إلى صعوبة التنفس والضعف الشديد وتغير لون الجلد والأظافر فينصح باللجوء إلى الطبيب فورًا.
اقرأ أيضاًبرودة شديدة.. آخر تحديث لـ حالة الطقس ودرجات الحرارة اليوم
الأرصاد تكشف لـ «الأسبوع»: هل يكون فصل الشتاء هذا العام هو الأكثر برودة على الإطلاق؟
هل دور البرد المنتشر حاليا متحور جديد من فيروس كورونا؟.. الصحة تجيب